¿À´Ã ¿ï°»ç´ÔÀÌ ±Þ ÀÔ¿øÇϽô ¹Ù¶÷¿¡ À¯¸íÇÑ Á¦»§»ùÀ» ¸ð½Ã°í ¼ö¾÷À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã Æ÷ÀÎÆ®¸¸ ÄÛÄÛ Âó¾îÁּż ³ª¸§´ë·Î À¯ÀÍÇÑ ¼ö¾÷À̾ú¾î¿ä.
÷ ¹è¿öº» ¹ã¸¸ÁÖ~
½Ã°£ºÎÁ·À¸·Î ¸¹ÀÌ Å»¶ôµÈ´Ù°í µé¾ú´Âµ¥...
¿À´Ã ¸¸µé¾îº¸´Ï...Á¤¸» ¾î·Æ³×¿ä.
¢º¸¸µé±â
¨ç ¹Ú·ÂºÐ+b.p °¡·ç·ù´Â üÁúÇØÁÖ°í,
¨è Å«º¼¿¡ °è¶õÀÌ °ÅÇ°ÀÌ ÀÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖ°ÆÀ¸·Î °ñ°í·ç Ç®¾îÁØ´Ù.
¨é ¨è¿¡ ¼³ÅÁ+¹°¿³+¼Ò±Ý+¹öÅÍ+¿¬À¯¸¦ ³Ö°í ¶ß°Å¿î¹°¿¡ ÁßÅÁ-¼³ÅÁÀÔÀÚ°¡ ¾ÈÀâÈú¶§±îÁö~
¨ê ¼³ÅÁÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é ´Ù½Ã ÁßÅÁÇÏµí º¼À» Âù¹°¿¡ ¾ñ¾î 20¡É±îÁö ½ÄÈù´Ù.
¨ë üģ °¡·ç·ù¸¦ ¹ÝÁ׿¡ ¼¯¾î¼ Çѵ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
¨ì ÈÞÁöÇϴµ¿¾È ¾Ó±ÝÀ» 40g¾¿ µ¿±×¶þ°Ô ºÐÇÒÇØÁØ´Ù.
¨í µ¡°¡·ç(50~100gÁ¤µµ)¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇؼ ¹ÝÁ× µÇ±â¸¦ Á¶Á¤Çؼ 20g¾¿ ºÐÇÒÇÑ´Ù.
¨î ³ÒÀûÇÏ°Ô ´·¯¼ ¾Ó±ÝÀ» ³Ö°í µ¹¸®¸é¼ ¾Ó±ÝÀ» °¨½Î¼ ³¡À» ²¿Áý¾î ¸¶¹«¸®~
¨ï ¼ºÇü-µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î »ì¦ ´·¯ÁÖ°í, ³¡À» ¹ã¸ð¾çÀ¸·Î »ÏÁ·ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
¨ð ¹°-±ú¸¦ ¹¯Çô¼ ÆÒ´×ÇÏ°í, µ¡°¡·ç ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ¹°À» ½ºÇÁ·¹ÀÌÇØÁØ´Ù.
¨ñ Ç¥¸é¿¡ ¹°ÀÌ ´Ù ¸¶¸£¸é °è¶õ³ë¸¥ÀÚ 2°³¿¡ ij·¯¸á»ö¼Ò ¼Ò·®(3~4¹æ¿ï)À¸·Î ¹àÀº°¥»öÀ» ¸¸µé¾î 2¹øÁ¤µµ µ¡Ä¥ÇØÁØ´Ù.
¨ò ß¾190~200¡É ù»140~150¡É ¿Àºì¿¡¼ 20~25ºÐ ±¸¿öÁØ´Ù.
|