¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[¾î¹¬°¨ÀÚÁ¶¸²] Á¶¸²
¾î¹¬°¨ÀÚÁ¶¸²~~ | 2007.01.07 | Á¶È¸:2718
 
Ç®Çâ±â
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+3)
  ¾î¹¬, °¨ÀÚ, ¾çÁ¶°£Àå, ÇѼú¿¡(Á¶¸².ººÀ½¿è), ¿Ã¸®°í´ç, ¹°, ±ú¼Ò±Ý

1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î³õ°í ¾î¹¬Àº ¹°¿¡ »ì¦ Çó±º ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

2. ³¿ºñ¿¡ ¾çÁ¶°£Àå, ÇѼú¿¡(Á¶¸². ººÀ½¿ë), ¿Ã¸®°í´ç, ¹°À» ³Ö°í ÁغñÇÑ Àç·á °¨ÀÚ¿Í ¾î¹¬À» ³Ö°í ²úÀ̸鼭 Á¶·Á³½´Ù. 

3. ¿Ï¼ºµÈ ¾î¹¬°¨ÀÚÁ¶¸²À» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á³½´Ù.

 

 
Ç®Çâ±â´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1583]
http://blog.naver.com/swjun15
 
´ñ±Û (+3)  
¹Î±ô¾¾ : Çѹø ¸¸µé¾î º¸·Á°í¿ä^.^ 2009.09.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
zama : ¸À³ª°Ú´Ù~ 2007.12.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç÷çÅ© : °Ü¿ïµÇ´Ï±î ¾î¹¬À» Á¤¸» ¸¹ÀÌµé µå½Ã³ªºÁ¿ä.. 2007.01.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[ººÀ½]¾î¹¬ººÀ½
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:138kcal
ÁÖÀç·á : ¾î¹¬
[Á¶¸²]°¨ÀÚÁ¶¸²
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:40   Ä®·Î¸®:108kcal
ÁÖÀç·á : °¨ÀÚ, ¸êÄ¡, ²Ê¸®°íÃß
 
 
¿ä¸®ÆÇ´åÄÄÀÇ À̺¥Æ®¿¡¼­ ¹ÞÀº º£ÀÌÄÁÀ¸·Î¸¸µç ÆØÀ̹ö¼¸º£ÀÌÄÁ¸»ÀÌ ³ª¿À¹ÌF&T Á¶È¸ : 5033 Ãßõ : 3
»ýÅÂÂî°³~~ Ç®Çâ±â Á¶È¸ : 2956 Ãßõ : 0