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1. ¿À·»Áö´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ±ð¾Æ 2cm ±æÀ̷Π並 ½ä°í °úÀ°Àº 0.5cm µÎ²²·Î ½ä¾î 4µîºÐÇÑ´Ù.
2. Å©¸²Ä¡Áî¿Í Ç÷¹Àο䱸¸£Æ®, »ýÅ©¸²À» ¼¯¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá µÚ ¿À·»Áö ½ã °ÍÀ» ¼¯´Â´Ù.
3. °è¶õ°ú ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î Ç®¾îÁØ µÚ ¹Ð°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»·Á ¼¯Àº ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö´Â´Ù.
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1. °è¶õÈòÀÚ¸¦ º¼¿¡ ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î ¸Û¿ïÀ» Ç®¾îÁØ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ´Ù ³ìÀ» ¶§±îÁö Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
2. ¨ç¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼­ °ÅÇ°±â·Î ¼¯´Â´Ù.
3. ¨è¿¡ ¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º¿Í ¿À·»Áö½Ã·´À» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ¼¯´Â´Ù.
4. ¹öÅÍ´Â ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ²ú¿© ¾à°£ Å¿î ÈÄ ³¿ºñ¸¦ ±×´ë·Î µÎ¾î Â±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ü¿¡ °Å¸¥ ÈÄ ¨é¿¡ ¼¯¾îÁØ´Ù.
5. ¨êÀÇ ¹ÝÁ×À» 15g¾¿ ºÐÇÒÇÏ¿© ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¿øÇüÀ¸·Î ¾ã°Ô ÆìÁØ´Ù.
6. ¨ë¸¦ 160¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 20ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.

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3. ¿ìÀ¯°¡ ²úÀ¸¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾îÁָ鼭 ²úÀδÙ.
4. ¨é¿¡ °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼­ Àß Àú¾îÁØ´Ù.
5. °è¶õ ÈòÀÚ´Â ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °ÅÇ° ³½´Ù.
6. ¨ê¿¡ ¨ë¸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
7. ¨ìÀ» Æij½ ·¹¸ó¿¡ ³Ö¾î ¸ð¾çÀÌ Àß °íÁ¤µÇµµ·Ï ¸ÓÇÉ ÆÒ µî¿¡ ¹ÞÃĵдÙ.
8. ÆÒ¿¡ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ¨íÀ» ´ã¾Æ 170¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡ 20ºÐ °£ ±¸¿ö³½´Ù.

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