»õ·Î¿î ¸ÀÀÇ °Å¸® ºÐ´ç Á¤ÀÚµ¿¿¡ ÀÚ¸®
¼º³²½Ã ºÐ´ç±¸ Á¤ÀÚµ¿
Äá ³ó¾÷ °æÀï·Â °È¸¦ ÅëÇÏ¿© ±¹°¡
ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹Ý¿ùµ¿
Á¤Åë µ¶ÀÏ½Ä ÇÜ ¼Ò½ÃÁö Á¦Á¶ °æ·Â 1
¾È¾ç½Ã µ¿¾È±¸ °ü¾çµ¿
ÀÌÃẹÂüÄ¡½Å³íÇöÁ¡Àº ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ¸·Î °í
¼Ãʱ¸ ¹ÝÆ÷µ¿
35³â ÀüÅëÀÇ ÇÑ¿ì ³óÀå °æ¿µÀ» ¹ÙÅÁ
±¤ÁÖ ¼±¸ Ä¡Æòµ¿
2020³â 5¿ù 17ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã 00ºÐ ±âÁØ
ÀϺ» ¶ó¸à ¸ÀÁý!
ÂðÇÑ ±¹¹° ¸À Á» º¼·¡?
±¸¼ö~ÇÑ °¨ÀÚÅÁ ¸ÀÁý
¼ÒÁÖÇÑÀÜÀ» ºÎ¸£´Â ±×¸À~
ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ÀÁý
ÇÔ¹Ú¿ôÀ½ Áþ°Ô ¸¸µå´Â ±×°÷!
°¡Á·°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸ÀÁý
¸íÀý¿¡ °¡Á·°ú ÇÔ²² °¡º¸ÀÚ~
ÇÕÁ¤¸ÀÁý
È¥ÀÚ¼µµ °¡±â ÁÁÀº È¥¹ä, È¥¼úÁý 3
³ë¿ø±¸ »ó°èµ¿
¿ëÀνà óÀα¸ À̵¿¸é
°³²±¸ ¿ª»ïµ¿
Ãʹä Á¦°ø
Áß±¸ ³²´ë¹®·Î3°¡
10%ÇÒÀÎÁ¦°ø(ÅäÀÏ°øÈÞÀϸ¸ »ç¿ë°¡´É)
¾È»ê½Ã ´Ü¿ø±¸ °íÀܵ¿
¼´ë¹®±¸ âõµ¿
¼Ãʱ¸ ¼Ãʵ¿
´«²É°è¶õÅÁ Á¦°ø(Å븶´Ã´ß¶ËÁý or ³«Áö¶±ººÀÌ ÁÖ¹®½Ã Á¦°ø|ÁÖ¹®Àü Á¦½Ã)
Á¾·Î±¸ µ¿¼þµ¿
[ÁÖ¹®Àü Á¦½Ã] 3ÀκÐÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã »ý¸ÆÁÖ Á¦°ø
Ãæ³² ¾Æ»ê½Ã ÅÁÁ¤¸é
ÀÎõ ¼±¸ ¿¬Èñµ¿
°æ±â ±¸¸®½Ã ¼öÅÃ2µ¿
À½·á¼ö 1º´ ¹«·áÁ¦°ø(´Ü Á·¹ßÁÖ¹®½Ã)
¼º³²½Ã ºÐ´ç±¸ »ïÆòµ¿
1. ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÇÔ²² ü¿¡ Ä¡°í, ¼³ÅÁ°ú ¼¯Àº ÈÄ ÀÛ¾÷´ë À§¿¡ º×´Â´Ù. 2. ¨çÀÇ À§¿¡ Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ ³õ°í ½ºÅ©·¡ÆÛ ¶Ç´Â ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹öÅ͸¦ Àß°Ô Àß¶ó°¡¸ç ¹Ð°¡·ç¿Í °í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù. 3. ¨è¸¦ È»ê ¸ð¾çó·³ ¸¸µé°í °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» ¿òÇ«ÇÏ°Ô È¨À» Æļ ±× ¾È¿¡ ·³ÁÖ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ º×°í Æ÷Å©¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Áß¾ÓºÎÅÍ µ¹·Á°¡¸ç ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. 4. ¹ÝÁ×ÀÌ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁö¸é °ÇÆ÷µµ¿Í È£µÎ¸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã »ì¦ Ä¡´ëÁØ µÚ, ºñ´Ò¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾î 15ºÐ~20ºÐ°£ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù. 5. ÈÞÁö½ÃŲ ¹ÝÁ×À» µÎ²² 1~2cm Á¤µµ·Î ÆòÆòÇÏ°Ô ÆìÁØ µÚ ±æÀÌ 8cm Á¤µµÀÇ ±ä Á÷»ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ¼ºÇüÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã ´ë°¢¼±À¸·Î ¹ÝÀ» °¥¶ó »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ¼ºÇüÇÑ´Ù. 6. öÆÇ¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ¸·Î ³õ°í Àá½Ã »ó¿Â¿¡ µÎ¾î ÈÞÁö½ÃŲ ÈÄ 180¡É ¿Àºì¿¡¼ 20ºÐ°£ ±¸¿ö³½´Ù.
1. ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ³ìÂ÷°¡·ç, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á Á£Áö ¾Ê°í Á¹¿© ½Ã·´À» ¸¸µç´Ù. 2. Ä«½ºÅÚ¶ó¸¦ 1cm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3. º¼¿¡ °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ÁßÅÁÀ¸·Î ¹ÞÃÄ ¾ÆÀ̺¸¸®ºû Å©¸²»öÀÌ ³ªµµ·Ï ÇÚµå¹Í¼·Î Á£´Â´Ù. 4. ½Ç¿Â¿¡¼ ºÎµå·¯¿î Å©¸² »óÅ·ΠÁغñÇÑ Å©¸²Ä¡Á ¨é¿¡ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. 5. »ýÅ©¸²¿¡ ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ź·Â ÀÖ´Â Å©¸²ÀÌ µÉ ¶§±îÁö 80% Á¤µµ Àú¾îÁØ´Ù. 6. ¨ê¿Í ¨ë¸¦ °¡º±°Ô ¼¯¾îÁØ´Ù. 7. ¹«½º¸µ ¹Ù´Ú¿¡ Ä«½ºÅÚ¶ó¸¦ ±ò°í º×À» ÀÌ¿ëÇØ ³ìÂ÷½Ã·´À» °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ µÚ ¸¸µé¾îµÐ ¨ìÀÇ Å©¸²À» ¹Ù¸¥´Ù. 8. Ä«½ºÅÚ¶ó¿Í Å©¸²À» ÄÑÄÑÀÌ ¼¼ °ã Á¤µµ ½×Àº µÚ Å©¸²À¸·Î Àå½ÄÇÏ°í ¸Ç À§¿¡ °í¿î ü¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù. 9. ³ÃÀå°í¿¡ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ³Ö¾î µ×´Ù°¡ »ì¦ ±»ÇôÁø »óÅ¿¡¼ ¸Ô´Â´Ù.
1. ¹öÅÍ´Â ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿© ÁغñÇÑ´Ù. 2. ·¹¸óÀº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ´ÛÀº ÈÄ ¹°·Î ¾Ä¾î ·¹¸óÀÇ ³ë¶õ ²®Áú¸¸À» ¹þ°Ü Àß°Ô ´ÙÁ®µÐ´Ù. 3. ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â µÎ ¹ø ü ÃĵдÙ. 4. ¸¶µé·» Ʋ¿¡ ¼îÆ®´×À̳ª ¹öÅ͸¦ ¹ß¶ó ÁغñÇصдÙ. 5. °è¶õÀ» Ç®¾î ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¨é°ú ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö °è¼Ó Àú¾îÁØ´Ù. 6. ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎµå·´°í ²öÀû²öÀûÇÑ »óÅ°¡ µÇ¸é ³ì¿©µÐ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í À±±â°¡ ³ªµµ·Ï ¼¯¾îÁØ´Ù. 7. Àß°Ô ´ÙÁø ·¹¸ó²®ÁúÀ» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ÁغñÇÑ Æ²¿¡ 80%¸¸ ä¿î µÚ 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 15~20ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.