¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Å丶Åä»ø·¯µå

56,026¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Ì½ÌÇÑ Ã¤¼Òµé°ú Å丶Å並 ÇѲ¯ ¸ÚÀ» ³½ »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾îº¼±î¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ä½Ä, ´ÙÀ̾îÆ®, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
235kcal
ÆòÁ¡

3|459¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Å丶Å並 ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ 5mm µÎ²²·Î µ¿±×¶þ°Ô ½ä°í ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯¼­ ¾ÄÀº µÚ ¾ã°í µÕ±Û°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ¸µÀ¸·Î ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¸Å¿î¸ÀÀ» »©°í, Ä¡Áî´Â »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Á¢½Ã¿¡ Å丶Å並 ±ò°í ±× À§¿¡ ¿ÀÀÌ, ¾çÆÄ, Ä¡Á ¾ñ°í ¿Ã¸®ºê¿¡ ÀÌÅ»¸®¾È µå·¹½ÌÀ» °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û14°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+