¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

±×¸°»ø·¯µå

191,114¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»ø·¯µåÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ À½½Ä! ¹Ù·Î ±×¸°»ø·¯µå¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ä½Ä, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
90kcal
ÆòÁ¡

3|826¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾ç»óÃ߸¦ ÇÑ ÀÙ¾¿ ¶¼¾î ¼ÕÀ¸·Î ¶â°Å³ª, Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇǸÁÀ» ¾ã°Ô ¸µÀ¸·Î ½ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. »ø·¯¸®´Â ¼¶À¯ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾î½Á½ä¾î Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ ¹°±â¸¦ »©°í ¿ÀÀ̸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¾ã°í µÕ±Û°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÇÁ·»Ä¡µå·¹½Ì 5Å«¼ú, µþ±â 100gÀ» ³Ö°í ¹Í¼­¿¡ 10ÃÊ°£ °¥¾Æ µþ±âµå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. º¼¿¡ ¾ç»óÃß, ÇǸÁ, »ø·¯¸®, ¿ÀÀ̸¦ ´ã°í µþ±âµå·¹½ÌÀ» °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

*¿ä¸®»çÁø: ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ÆгΠ¿ä¸®ÀÎ ±Ù¶¯ÀÌ

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¾ß並 ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù »«´Ù.
  • 2. µþ±âµå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û6°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+