¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

»ý¼±´Ù´ë±âȸ

18,809¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ȸ·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »ý¼±ÀÌ¸é ¾î¶²°ÍÀÌµç ´Ù ¾î¿ï¸®´Â À½½ÄÀÌ¿¹¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
¼ÒÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
146kcal
ÆòÁ¡

3|459¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ý¼±(¾Æ³ª°í³ª ÇÑÄ¡)Àº ȸ·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼­ ±ú²ýÀÌ »ì·Î¸¸ ÁغñÇÏ¿© ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »ý¼±È¸¿¡ °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, ½ÄÃÊ, Âü±â¸§À» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹èÃß´Â ³ë¸£½º¸§ÇÑ ¼Ó ÀÙÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ Áٱ⠵îÀ» Á¶±Ý Àß¶ó¼­ Å©±â¸¦ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ²¢ÀÙµµ Å©±â°¡ ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Á¢½Ã¿¡ ²¢ÀÙÀ» ±ò°í ±× À§¿¡ ¹èÃåÀÙÀ» ³õÀº ÈÄ »ý¼±È¸ ¹«Ä§À» ´ãÀº ÈÄ ¹«¼ø°ú ÀãÀ» ¾ñ¾î ´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+