¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

ºÒ°í±âÂý½Ò±¸ÀÌ

70,164¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ºÎµå·¯¿î À°Áú¿¡ Âý½Ò·Î Â̱êÇÔÀ» ÀÔÈù ºÒ°í±â Âý½Ò±¸ÀÌ! ¿À´ÃÀÇ º°½ÄÀ¸·Î ¾î¶°½Å°¡¿ä?

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
268kcal
ÆòÁ¡

3|633¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼è°í±â¸¦ ¾ã°Ô Àú¹Î ºÒ°í±â °¨À¸·Î ÁغñÇÏ¿© ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, °£ÀåÀ» ³Ö°í ¾ç³äÇÏ¿© 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¿î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ Æì°í ¹Ø°£ÇÑ ¼è°í±âÀÇ ¾Õ µÚ¸¦ °í·ç ¹¯Èù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÇÁ¶ó¿¡ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Èù ¼è°í±â¸¦ ÁöÁ®³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °ÜÀÚ, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁÀ» °¢°¢ 2Å«¼ú¾¿ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+