¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¿À¡¾î¹«Ä§³Ã¸é

41,109¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¸ÅÄÞ»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¿À¡¾î¹«Ä§¿¡ Â̱êÇÑ ³Ã¸éÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ºñº­³»¼¼¿ä. ȸ³Ã¸é°ú´Â ¶Ç´Ù¸¥ ´ã¹éÇÑ ¸À.

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
461kcal
ÆòÁ¡

3|596¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹«¿Í ¿ÀÀÌ´Â 4cm ±æÀÌ·Î Å丷³»¼­ ±æÀÌ·Î 4µîºÐ ÈÄ ±½°Ô ä½ä¾î ´ÜÃй°¿¡ Àý¿©µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» »©°í ³§ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ¾ÈÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»¾î 5cm ±æÀ̷Πä½ã ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ °ÇÁ®³»¾î ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. º¼¿¡ ¨ç, ¨è¸¦ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ ³Ã¸é±¹¼ö¸¦ »î¾Æ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¿¹»Û º¼¿¡ ³Ã¸éÀ» ´ã°í À§¿¡ ¿À¡¾î ¹«Ä§À» ¾ñÀº ÈÄ ¾ç³äÀåÀ» °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+