¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¿À¡¾î»ï°ã»ìººÀ½

102,658¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

À°·ù¿Í Çػ깰ÀÇ È¯»óÀûÀÎ Á¶ÇÕ! ¸ÅÄÞÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
ººÀ½
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
325kcal
ÆòÁ¡

3|722¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¿À¡¾î´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ¸öÅë ¾ÈÂÊ¿¡ »ç¼±À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº µÚ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »ï°ã»ìÀº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ½ÇÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ°í û°íÃß, È«°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ³õÀ¸¸ç ¾çÆĴ ä ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. À§ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹°±â ¾øÀÌ ºº¾Æ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¸ðµç Àç·á¸¦ ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«·ÁµÐ´Ù.
  • 2. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹°±â ¾øÀÌ ºº¾Æ ³½´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ººÀ½]´õº¸±â+