¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

»ý¼±Àü

42,198¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ã¹éÇÑ ´ë±¸»ì·Î ¸ÀÀÖ´Â ÀüÀ» ºÎÃĺ¸¼¼¿ä. °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀ» ´õÇÏ·Á¸é ¾¦°«À» ÇÑÀÙ~

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸íÀý/Á¦»ç, ÇâÅäÀ½½Ä
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
166kcal
ÆòÁ¡

3|448¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ë±¸»ìÀ» ÀüÀ¸·Î ºÎÄ¡±â ½±µµ·Ï Æ÷¸¦ ¶á´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¨çÀÇ »ý¼±ÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾¦°«Àº ¾î¸°ÀÙÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´Þ°¿À» ÈòÀÚ, ³ë¸¥ÀÚ Àß ¼¯¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾àÇÏ°Ô °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Àû´çÇÏ°Ô Æ÷¸¦ ¶á ´ë±¸»ì¿¡ ¹Ð°¡·ç-°è¶õ ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈù ÈÄ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û9°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+