¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

È£¹Ú°¡ÁöµÈÀ屸ÀÌ

50,526¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

È£¹Ú°ú °¡Áö¿¡ µÈÀå¾ç³äÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ³ë¶þ°Ô ±¸¿ö¼­ ½ÄŹ¿¡ ¿Ã·Áº¸¼¼¿ä. ¾ÆÁÖ ¸À±ò½º·¯¿î ¹ÝÂùÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ÀÏ»ó½Ä, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
98kcal
ÆòÁ¡

3|741¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¾Ä¾î µÕ±Û°Ô ¾î½Á ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °¡Áö´Â ²ÀÁö¸¦ Àß¶ó³»°í ¾î½Á½ä°í È«°íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. µÈÀå¿¡ ´ÙÁø È«°íÃß, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ¹°¿³À» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÁغñÇÑ È£¹Ú, °¡Áö ÇÑ ¸é¿¡¸¸ µÈÀå¾ç³äÀ» Á¶±Ý¾¿ Æì ¹Ù¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾ç³äÀ» ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº ÂÊÀ¸·Î ´ê°Ô Çؼ­ µÚÁýÁö ¾Ê°í ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+