¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

»ç»ö³ª¹°

142,952¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

³ª¹°Á¾·ù¸¦ ½±°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ¹ÝÂùÀÌ ¾øÀ»¶§ ÁغñÇصР³ª¹°·Î ºñºö¹äÀ» Çؼ­ µå¼Åº¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ÀÏ»ó½Ä, ¸íÀý/Á¦»ç
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
55kcal
ÆòÁ¡

3|599¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µµ¶óÁö´Â Àß°Ô Âõ¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ »î¾Æ ³»°í ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Â¥ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °í»ç¸®´Â ¾ï¼¾ ºÎºÐÀ» Àß¶ó³»°í ´Ùµë¾î 6~7cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ½Ã±ÝÄ¡´Â ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ Â¥³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Äᳪ¹°Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²ú´Â¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ Â¥³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. µµ¶óÁö, ½Ã±ÝÄ¡, Äᳪ¹°Àº ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, µé²¢°¡·ç·Î ¾ç³äÇÏ¿© Á¶¹°Á¶¹° ¹¯Èù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í °í»ç¸®¸¦ ºº´Ù°¡ °£Àå, ¹°, ±ú¼Ò±Ý, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã µîÀ» ³Ö¾î ÃËÃËÇÏ°Ô ¾ç³äÇϸ鼭 ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+