¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

´ÜÈ£¹ÚÅ©¸²¼öÇÁ

73,089¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ÜÈ£¹Ú°ú Å©¸²À¸·Î ¸À³ª´Â ¼öÇÁ¸¦ ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ÞÄÞÇÑ ¼öÇÁ¿ä¸®ÀÌÁö¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÌÀ¯½Ä, ¾Æħ½Ä»ç
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
250kcal
ÆòÁ¡

3|760¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ÜÈ£¹ÚÀº ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¼Ó°ú ¾¾¸¦ ±Ü¾î³»°í °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³½ ´ÙÀ½ Àß°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾çÆÄ´Â ´ÜÈ£¹Ú ±½±â·Î ä ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ´ÜÈ£¹Ú°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Ù ¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ÇÔ²² ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾çÆÄ¿Í ´ÜÈ£¹ÚÀÌ ÃæºÐÈ÷ ºº¾ÆÁö¸é ¹° 3ÄÅÀ» º×°í ²úÀÎ µÚ °ÉÂßÇØÁö¸é °í¿î ü¿¡ ¹çÃÄ ³»¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê¸¦ ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù ¿ìÀ¯¸¦ ¼­¼­È÷ ºÎ¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß°í ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Èò ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °£ÇÑ ´ÙÀ½ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø Àú¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+