¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¼Ò½ÃÁöä¼ÒÄÉøººÀ½

118,234¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Á¤¸» ¸¸µé±â ½¬¿ö¿ä. ¸ð¾çµµ ¸Àµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ººÀ½
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
188kcal
ÆòÁ¡

3|608¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼Ò½ÃÁö´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÏ¿© ¹°¿¡ »ì¦ Çѹø µ¥Ãij½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ´ç±Ù, ÇǸÁ, ¾çÆÄ´Â ¼Ò½ÃÁö Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¸ð¾ç´ë·Î ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ »ì¦ ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÇâÀÌ ³ª¸é ¼Ò½ÃÁö¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÄÉø, ÇÖ¼Ò½º, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¼Ò½ÃÁö¿¡ °£ÀÌ µÇ¸é ¾ç¼ÛÀÌ, ÇǸÁÀ» ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À¸·Î ÇâÀ» ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ººÀ½]´õº¸±â+