¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¼·»êÀû

23,454¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°¡²ûÀº ´ë´ë·Î ³»·Á¿À´Â ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. ¾î¸¥µéÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù.^^

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸íÀý/Á¦»ç, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
163kcal
ÆòÁ¡

3|476¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼è°í±â´Â ¿¬ÇÑ ºÎÀ§¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ °ö°Ô ´ÙÁö°í, ÆÄ, ¸¶´Ãµµ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Å« º¼¿¡ ¨ç, ¨è¹øÀ» °°ÀÌ ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§ µîÀ¸·Î ¾àÇÏ°Ô °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨é¹øÀ» µÎ²² 1cm Á¤µµ·Î Çؼ­ ³×¸ð³­ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÇÁ¶óÀÌÆÒ ¶Ç´Â ¼®¼è¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¨ê¹ø ¸ð¾çÀâÀº °í±â¸¦ ¾àºÒ¿¡¼­ ŸÁö¾Ê°Ô ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨ë¹øÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ½ÄÀº ÈÄ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û7°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+