¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

ÂüÄ¡±èÃʹä

55,629¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

±è¾È¿¡ »óÅ­ÇÑ ²¢ÀÙ ÇÑÀåÀ» ±ò°í ±è¹äÀ» ¸»¾Æº¸¼¼¿ä. ´Ü¹éÇÑ ½ºÅ¸Å°½ºÆ® ÂüÄ¡¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¾ÆÁÖ º°¹ÌÀÌÁö¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
423kcal
ÆòÁ¡

3|724¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹äÀº °í½½ÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1°ú 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ¹èÇÕÃʸ¦ »ì¦ ²ú¿© ¹ä°ú ¼¯¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ²¢ÀÙÀº ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±è¹ä ¾È¿¡ µé¾î°¡´Â ´ç±Ù, ¿ì¾û, °è¶õ, ½Ã±ÝÄ¡, ´Ü¹«Áö µîÀ» Àû´çÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÂüÄ¡´Â ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ±è¹ß¿¡ ±èÀ» ±ò°í ¹èÇÕÃÊ ¼¯Àº ¹äÀ» ±ñ ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥ ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³õ°í ±× À§¿¡ ÂüÄ¡ µîÀÇ ¼ÓÀç·á¸¦ ³Ö¾î ¸»¾ÆÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. ±è ¹ßÀ§¿¡ ±è°ú ¹ä, ¼ÓÀç·á¸¦ ³Ö¾î ¸»¾ÆÁØ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+