¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

½ºÆä´Ï½¬¿À¹É·¿

35,794¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿À¹É·¿ ¾È¿¡ ä¼ÒµéÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½ºÆä´Ï½¬¿À¹É·¿À» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¾ç½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¾Ë·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
207kcal
ÆòÁ¡

3|498¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ´Â ¾ã°Ô 並 ½ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡ ÀüºÐ±â¸¦ »« µÚ ŰģŸ¿Ã¿¡ ´Û¾Æ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ´ç±Ù°ú ÇǸÁ, ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ä½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °è¶õ 5°³¸¦ Ç®¾î ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ ÈÄ °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ÇǸÁ, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±â¸§À» µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¨éÀÇ °è¶õ¹°À» °¡µæ º×°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. À­ºÎºÐ±îÁö »ì¦ ÀÍÀ¸¸é ¶Ñ²±À» ÀÌ¿ëÇØ µÚÁýÀº ÈÄ À­ ºÎºÐµµ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Àº±ÙÈ÷ ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¶Ñ²±¿¡ ´ë°í µÚÁý¾î ¶Ñ²±À¸·Î ¿Å°ÜÁø ¿À¹É·¿À» ±×´ë·Î ´Ù½Ã ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ¸·Î ¿Å±ä´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ³ë¸©ÇÏ°Ô ´­·¯°¡¸ç ÁöÁö±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¾ç½Ä]´õº¸±â+