¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

µÎºÎ±èÄ¡

26,468¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°¨Ä¥¸À³ª´Â ÇÜÀ» ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö µÎºÎ¿Í ±èÄ¡¸¦ °çµé¿© º¸¼¼¿ä. ÀÔ¸À´ç±â´Â ÀÌ ¸ÀÀÌ ¼ú¾ÈÁַεµ ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼ÒÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
265kcal
ÆòÁ¡

3|659¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÎºÎ´Â 1~2cm µÎ±ú·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Çܵµ µÎºÎ¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ½Å ±èÄ¡´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î Âü±â¸§À» ¾à°£¸¸ ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. µÎºÎ, ÇÜ, ±èÄ¡ ¼øÀ¸·Î ¿Ã·Á ÇÑ ÀÔ¿¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û96°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+