¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

°£À嶱ººÀÌ

101,778¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°¨Ä¥¸À³ª´Â ¶±ººÀ½~ °£ÀåÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³»°í ¼è°í±â¸¦ ³ÖÀº ¾÷±×·¹ÀÌµå ¶±ººÀÌ

¹æ¹ýºÐ·ù
µµ½Ã¶ô,°£½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
425kcal
ÆòÁ¡

3|1,053¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼è°í±â´Â 4cm ±æÀ̷Πä½ä¾î ºÐ·®ÀÇ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¾ç³äÇØ Àç¿öµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. û°íÃß, È«°íÃß, ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â 4cm x 1cm ±æÀ̷Πä½ä¾î ÁغñÇÏ°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±æÀÌ´ë·Î ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ´Ü´ÜÇÑ ¶±ººÀÌ ¶±Àº ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ 5~10ºÐ°£ ºÒ¸° ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±â¸§µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ û°íÃß, È«°íÃß¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ °¢°¢ ºº¾Æ³½ ÈÄ ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ºº¾Æ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ºÐ·®ÀÇ À°¼ö¿Í °£ÀåÀ» ³Ö¾î ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¶±°ú ¨êÀÇ Ã¤¼ÒÀç·á¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °£ÀåÀ¸·Î ¶±ººÀÌÀÇ °£À» ¸ÂÃß¾î ¶±¿¡ ¾ç³äÀÌ ¹è¾îµé¸é Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇØÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û25°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]´õº¸±â+