¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¾î¹¬³¿ºñ

30,764¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

²¿Ä¡¿¡¼­ ½ï½ï »©¸Ô´Â Àç¹Ì¿¡ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À±îÁö! ¾ÆÀ̵鵵 ¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
226kcal
ÆòÁ¡

3|735¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹«¿Í ¾çÆÄ´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÏ°í ´ç±Ùµµ °°Àº µÎ²²·Î ÅëÀ¸·Î µ¿±×¶þ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Ç¥°í´Â 0.5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¾¦°«°ú ÆØÀ̹ö¼¸Àº È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å³õ°í, ¶±ººÀ̶±Àº ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ 5~10ºÐ Á¤µµ ´ã±Å ¸»¶ûÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. À¯ºÎ¿Í ¾î¹¬Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ±â¸§±â¸¦ »« ÈÄ ¾î¹¬Àº ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°, ¾çÆÄ, ¹«, ´Ù½Ã¸¶, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¸êÄ¡´Â °ÇÁ®³»°í ´ç±Ù, ¾î¹¬, Ç¥°í¹ö¼¸, À¯ºÎ¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °£À» ¸ÂÃß°í ¾¦°«°ú ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. Ç¥°í´Â ±æÀ̷Πä½ã´Ù.
  • 2. ¾î¹¬À» µ¥ÃÄ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ©]´õº¸±â+