¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

µÅÁö°í±â±èÄ¡ººÀ½

77,319¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

µÅÁö°í±â°ú ÇÔ²² ´Þ´ÞººÀº ±èÄ¡ººÀ½¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¹ä Çѱ׸© ¶Òµü ÇØÄ¡¿ì´Âµ§ ¹®Á¦ ¾ø´ä´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
ººÀ½
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
µÅÁö°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
228kcal
ÆòÁ¡

3|830¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¸¶´ÃÀº Æí½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. º¼¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ´ã¾Æ ÈÄÃå°¡·ç¿Í ûÁÖ, ¸¶´ÃÆíÀ» ³Ö¾î ¹Ø°£ ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ±èÄ¡´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾î ¨èÀÇ º¼¿¡ ³Ö°í, °íÃßÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¨éÀ» ³Ö¾î ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¹À» ¶§±îÁö ºº¾Æ ±ú¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. µÅÁö°í±â¸¦ ¹Ø°£ ÇصдÙ.
  • 2. ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ººÀ½]´õº¸±â+