¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¸ðµë½Ó¹ä

89,007¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¸ö¿¡ ÁÁÀº ä¼Ò¸¦ ÇÑÀÔ¿¡~ ¿¹»Ú°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀÚ!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮, µµ½Ã¶ô, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
360kcal
ÆòÁ¡

3|994¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¸ðµÒ ä¼Ò´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹°±â¸¦ »© µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÄÉÀÏÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹ä¿¡ ¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÄÉÀÏ ¹× ½Ó¾ßä¿¡ ¨éÀ» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÇÑ µ¢À̾¿ ½Ñ µÚ ÈæÀÓÀÚ¸¦ »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÁغñÇÑ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î ½ÓÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ±×¸©¿¡ ä¼Ò¿Í ÄÉÀÏ ½Ó¹äÀ» ´ã°í ½ÓÀåÀ» °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¹ä¿¡ ¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À¸·Î °£ ÇÑ´Ù.
  • 2. ½Ó¾ßä¿¡ ¹äÀ» ½Ñ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+