¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

»öÆíÀ°

17,664¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿©·¯°¡Áö »ö±ò·Î ¸ð¾ç°ú ¸ÀÀ» ³½ »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. Àç¹Ì·Î ¸ÀÀ¸·Î Áñ°Üº¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
130kcal
ÆòÁ¡

3|550¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ²ú´Â ¹°¿¡ ÆÄ, Å븶´Ã, »ý°­, ¾çÆÄ µîÀ» ³Ö°í °í±â°¡ ¼Ó±îÁö À͵µ·Ï 20~30¿© ºÐ Ç« »î´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °í±â°¡ ¼Ó±îÁö ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³»¾î ½ÄÈù ´ÙÀ½ 2cm x 2cm x 1cm·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¿ÀÀÌ´Â 1cm µÎ²²·Î ½ä°í ´ç±Ùµµ ¿ÀÀÌ¿Í °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿©¼­ ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °£Àå°ú ½ÄÃÊ, ¹°À» °¢°¢ 1:1:1 ºñÀ²·Î ¼¯´Â´Ù. ÃÊ°£Àå¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ³ÖÀ¸¸é dz¹Ì°¡ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÁغñÇÑ ÃÊ°£Àå¿¡ ½ä¾î³õÀº °í±â¿Í ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î °£ÀÌ ¹è°Ô ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °£ÀÌ ¹ê °í±â, ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀ» ²¿Ä¡¿¡ ²ç¾î Á¢½Ã¿¡ µ¹·Á´ã¾Æ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä