¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Å©¸²Ä¡Áî&Å°À§

27,182¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Ì½ÌÇÑ Å°À§¿¡ ºÎµå·¯¿î Å©¸²Ä¡Áî ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷°í, ¶¥Äá°ú ¾Æ¸óµå·Î ¸ð¾çÀ» ³Â¾î¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
µµ½Ã¶ô,°£½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
°úÀÏ·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
269kcal
ÆòÁ¡

3|528¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Å©¸² Ä¡Áî´Â ºÎµå·´°Ô ÇÑ µÚ °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Á©¶óƾÀº ¹°¿¡ ºÒ¸° µÚ ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿© ¨ç¿¡ ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨è¿¡ ·³ÁÖ¿Í ·¹¸óÁóÀ» ¼¯°í ·¦ À§¿¡ 4µîºÐÇؼ­ Æí µÚ Å°À§¸¦ ÇÑ °³¾¿ ³Ö¾î ½Î¼­ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ°£ µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨éÀ» ²¨³»¾î ·¦À» ¹þ±ä µÚ ¶¥Äá°ú ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º¸¦ ´ÙÁ®¼­ ¹¯Çô ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]´õº¸±â+