¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°¡ÁöµÈÀåÂò

50,532¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

±¸¼öÇÑ µÈÀå ¾ç³ä¿¡ °¡Áö¸¦ Á¶·Áº¸¼¼¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
230kcal
ÆòÁ¡

3|760¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¡Áö´Â ±æÀÌ 5cm Á¤µµ·Î Å丷³»¾î ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿© ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ °¡Áö¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø µÅÁö°í±â¸¦ ºº¾ÆÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Àß°Ô ½ã ¸êÄ¡, ¾çÆÄ, û°íÃß, È«°íÃß, ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ¨é°ú °°ÀÌ ºº´Ù°¡ µÈÀå, ¹°À» ³Ö¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¨çÀÇ °¡Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î °£ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹èµµ·Ï ¿À·¡ Âð ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö¾î ÇâÀ» ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä