¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

»çÅÂÀåÀ°

27,077¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»çŸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¤¼º°¡µæ Á¶¸²¿ä¸®¿¹¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
Á¶¸²
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, º¸¾ç½Ä, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
269kcal
ÆòÁ¡

3|624¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »çÅ´ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î ¼Ó±îÁö Ç« »î¾Æ ÁغñÇÏ°í, ±¹¹°Àº À°¼ö·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ³¿ºñ¿¡ À°¼ö, °£Àå, ¸À¼úÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é »îÀº »çŸ¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨è¿¡ ·¹¸óÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î »çÅ¿¡ ¸ÀÀÌ ¹èµµ·Ï ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±¹¹°ÀÇ ºÐ·®ÀÌ ¹Ý Á¤µµ·Î Á¹¾Æµé¸é ¹°¿³À» ³Ö°í À±±â°¡ ³ª°Ô ¾àºÒ¿¡ Á¶·ÁÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ±¹¹°ÀÌ Çϳªµµ ¾øÀ» ¶§±îÁö Á¶·Á Â÷°Ô ½ÄÇô ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ½ÄÀº »çŸ¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ÁغñÇÏ°í ·¹¸óÀ» °çµé¿©¼­ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. Á¶¸²Àå¿¡ »çŸ¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
  • 2. ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇØÁú ¶§±îÁö À±±â³ª°Ô Á¶¸°´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Á¶¸²]´õº¸±â+