칼슘이 풍부한 미역과 비타민 A와 C가 풍부한 들깨가루를 이용하여

겨울 영양식으로 좋은 고소하고 부드러운 들깨 미역죽을 끓여서 맛있게 익은 김장김치를 곁들여 아침밥상에 올리니

가족들이 부담 없이 들깨 미역죽 한 그릇씩을 다 비웠더라고요.

미역은 칼슘이 풍부하여 골다공증을 예방하고 들깨가루는 비타민 A와 C가 풍부하여 건강과 미용에도 좋다고 합니다.