¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos
°Ë»ö°á°ú¼ö : 173 °Ç | ÇöÀçÆäÀÌÁö : 1 / 12
Å׸¶º° ·¹½ÃÇÇ > Å©¸®½º¸¶½º
[ÇѽÄ] ±¸ÀÌ
°íµî¾î½ºÅ×ÀÌÅ©
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£   Ä®·Î¸®:220kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °íµî¾î, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¿Ã¸®ºêÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(12) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¼­¾ç½Ä°¡Àڹ̱¸À̿͹߻ç¹Í¼Ò½º
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:20ºÐ   Ä®·Î¸®:148kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °¡ÀÚ¹Ì, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¹öÅÍ, °¨ÀÚ, ´ç±Ù, º£ÀÌÄÁ, ´ÙÁøÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(74) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(1) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
[ÇѽÄ] Æ¢±è,ĿƲ¸´
´ÜÈ£¹ÚÆ¢±è
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:157kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ´ÜÈ£¹Ú, °è¶õ, ¹Ð°¡·ç, Æ¢±è°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(145) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(4) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
[ÇѽÄ] Âò
°ÇÆ÷µµ´ßÂò
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:458kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ´ß°í±â, °ÇÆ÷µµ, ´ÜÈ£¹Ú, ºê·ÎÄݸ®, ´ç±Ù, û¾ç°íÃß, ¾çÆÄ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(117) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(1) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
[ÇѽÄ] »§,°úÀÚ
¹Ì¸ð»çÄÉÀÌÅ©
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:397kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹Ú·ÂºÐ, ¼³ÅÁ, ¹öÅÍ, ¿ìÀ¯, ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º, »ýÅ©¸², ºÐ¼³ÅÁ, ½Ã·´, °è¶õ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(110) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(3) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
[¼­¾ç] ±¸ÀÌ
°ÇÆ÷µµ°£Àå¼Ò½º¹é¸³
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:180   Ä®·Î¸®:586kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹é¸³, [Àç¿ò¾×] »ý°­, Å븶´Ã, ¿ù°è¼öÀÙ, ´ëÆÄ, ·¹µå¿ÍÀÎ, ¸³»îÀºÀ°¼ö, ´ÙÁø°ÇÆ÷µµ, Ä¿ÇÇ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(99) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
µî½É½ºÅ×ÀÌÅ©
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:216kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¼è°í±â, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, È£¹Ú, °¨ÀÚ, °¡Áö, »ø·¯¸®
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(137) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(9) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
·¹ÀÌÁ𠿬¾î ½ºÅ×ÀÌÅ©
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:223kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¿¬¾î, ¹öÅÍ, ·¹µå ÆäÆÛÄÜ, ¾î¸°Ã¤¼Ò
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(49) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
·¹ÀÌÁð ÆøÂý
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:324kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: µÅÁö°¥ºñ, ¹Ð°¡·ç, ºê·£µð
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(45) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
·¹ÀÌÁð´ß´Ù¸®½ºÅ×ÀÌÅ©
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:385kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ´ß´Ù¸®, ¾çÆÄ, º£ÀÌÄÁ, ¸¶´Ã
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(74) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(2) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¹öÆÈ·ÎÀ®
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:230kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ´ß, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¹öÅÍ, ¹Ð°¡·ç
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(117) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(9) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¹öÆÈ·ÎÀ®
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:312kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ´ß°í±â, »ø·¯¸®, ¸¶¿ä³×Áî, ·¹¸óÁó, Æĸ¶»êÄ¡Áî
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(114) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
Çܹö°Å½ºÅ×ÀÌÅ©
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:860kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ´ÙÁø¼è°í±â, ´ÙÁøµÅÁö°í±â, ¾çÆÄ, »§°¡·ç, ¹öÅÍ, À°¼ö, °è¶õ, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(158) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(28) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
[¼­¾ç] Æ¢±è,ĿƲ¸´
¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡ÁîÆ¢±è
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:495kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, °è¶õ, ¹Ð°¡·ç, »§°¡·ç, Æ¢±è±â¸§
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(105) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(24) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
Ä¥¸®¼Ò½ºÂüÄ¡º¼
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:315kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ÂüÄ¡ÅëÁ¶¸², ¾çÆÄ, ûÇǸÁ, µÎºÎ, È«ÇǸÁ, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ, »§°¡·ç
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(97) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(2) | ¿ä¸®ÆÇ(1)