¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

Ÿ·¡°ú

58,517¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Àç¹ÌÀÖ´Â ²¿ÀÓ ¸ð¾çÀ» ÇÑ ¿ì¸® ¿¾°úÀÚ. Áýû¿¡ ´ã°¡ ´ÞÄÞÇÏ°í ±¸¼öÇÕ´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¶±,ÇÑ°ú
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸íÀý/Á¦»ç, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
0
³­À̵µºÐ·ù
¾î·Á¿ò
Ä®·Î¸®
148kcal
ÆòÁ¡

3|596¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °í¿î ü¿¡ Ä£´Ù. »ý°­Àº ²®ÁúÀ» ±ú²ýÀÌ ±Ü¾î³»°í ¹°¿¡ Çѹø Çó±Å¼­ °­ÆÇ¿¡ °£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» º×°í ¼­¼­È÷ ²ú¿© ½Ã·´À» ¸¸µé¾î ²Ü°ú °èÇÍ°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ÁýûÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.(¼è·Î µÈ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ÀúÀ¸¸é ½Ã·´ÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ¼³ÅÁ°áÁ¤ÀÌ µÇ¹Ç·Î Á¶½ÉÇÑ´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ü¿¡ Ä£ ¹Ð°¡·ç¿¡ »ý°­ÁóÀ» ³Ö°í ¹°À» 2Å«¼ú ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ Á¥Àº ¸éº¸¿¡ ½ÎµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹ÐÆÇ¿¡ °¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ¾ã°Ô ¹Ð¾î °¡·Î 2.5cm, ¼¼·Î5cm Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÚ °¡¿îµ¥ ºÎºÐ¿¡ ¼¼ÁÙ·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °¡¿îµ¥ Ä®Áý »çÀÌ·Î ¾ç³¡À» ¹Ð¾î ³Ö°í µÚÁý¾î ¸®º»¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. 160¡É Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡¼­ ¸ð¾çÀÌ Æ²¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï Çϳª¾¿ Æ¢±ä´Ù. (³Ê¹« ¿Âµµ°¡ ³ôÀ¸¸é ¸ð¾çÀÌ Æ²¾îÁø´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. Æ¢±âÀÚ¸¶ÀÚ Æ¢±ä °úÀÚ¸¦ Áýû¿¡ Çϳª¾¿ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁø ´ÙÀ½ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ½ÄÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û3°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¶±,ÇÑ°ú]´õº¸±â+