¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¹è¼÷

39,023¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿ì¸®³ª¶ó ÀüÅëÀ½·á¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. Ä¿ÇǺ¸´Ù »ý°­ÇâÀÌ ÀºÀºÈ÷ ¿Ã¶ó¿À´Â ¹è¼÷ÇÑÀÜÀ¸·Î ÀÔ¾ÈÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®Çϼ¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
À½·á
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë
Àç·áºÐ·ù
°úÀÏ·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
135kcal
ÆòÁ¡

3|636¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹è´Â ¾¾¸¦ »©°í ¸ð¾çÀ¸·Î ¿¹»Ú°Ô Àú¹Î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »ý°­Àº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í »ý°­À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ »ý°­¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é »ý°­À» °É·¯³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ¨éÀ» ³Ö°í Èæ¼³ÅÁÀ¸·Î »öÀ» ³»°í Èò¼³ÅÁÀ¸·Î ´Ü¸ÀÀ» ³½ÈÄ ¨çÀÇ ¹è¿Í ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¹°ÀÌ 1ÄÅ Á¤µµ µÇ¸é ºÒÀ» ²ô°í ¹è¿Í ÅëÈÄÃ߸¦ °É·¯³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ±×¸©¿¡ ±¹¹°À» ´ã°í Àã°ú ¹è¸¦ ¶ç¿î´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û16°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[À½·á]´õº¸±â+