¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

Äù»çµô¶ó

51,698¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»þ¿öÅ©¸²ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¾ç½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
¸ß½ÃÄÚ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¿¬ÀνÄ, Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
544kcal
ÆòÁ¡

3|359¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, ¾çÆÄ, °¡Áö, È£¹ÚÀº ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î Àß°Ô Ã¤ ½ä¾î³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¨çÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ºº´Ù°¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ ÈÄ Ä¿¸®¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ±ú²ýÇÑ ÆÒ¿¡ ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ »ì¦ ¾Õ µÚ·Î ±¸¿ö ºÎµå·´°Ô ÇØÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÆÒ¿¡ ºÎµå·¯¿î ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ÇÑ Àå ¿Ã¸®°í ¹Ý´ÞÇüÀ¸·Î ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á °¡Áö·±È÷ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í ä¼Ò¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ´Ù½Ã ±× À§¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á ¿Ã·Á ¹ÝÀ» µ¤¾îÁØ´Ù. ¾Õ µÚ·Î »ì¦ µ¹·Á°¡¸ç Ä¡Áî°¡ ³ì´Â °ÍÀ» È®ÀÎ ÈÄ ²¨³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó Á¢½Ã¿¡ µÕ±Û°Ô ´ã¾Æ °¡¿îµ¥¿¡ »ç¿ö Å©¸²°ú ÄÉø, Ä¥¸®¼Ò½º Áß ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â °ÍÀ» ¿Ã¸®°í Çãºê·Î Àå½ÄÇÑ ÈÄ ±×¸©¿¡ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û11°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¾ç½Ä]´õº¸±â+