¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

Çѱ¹½ÄŸÄÚ»ø·¯µå

70,220¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Ãá±ÇÇÇ¿¡ ¸ÀÀÖ´Â »ø·¯µå¸¦ µë»Ò ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÑÀÔ Å©±â¿¡ µü ¾î¿ï¸®´Â ¾ÈÁÖ¶ø´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
290kcal
ÆòÁ¡

3|419¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Ãá±ÇÇÇ´Â ¹Ù±¸´Ï ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹«¼øÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ °ÅµÎ°í ²¢ÀÙÀº Àß ¾Ä¾î ¾ã°Ô ä½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Å丶Åä´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Àß°Ô ½ä°í ¾çÆĵµ Àß°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¼è°í±â´Â ºÒ°í±â¾ç³äÀ» Çؼ­ Àç¿ö³õ°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀç·á¸¦ ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Æ¢±ä Ãá±ÇÇÇ ¹Ù±¸´Ï¿¡ ¼è°í±â¿Í ¿©·¯°¡Áö ÅäÇÎÀ» ¾ñ¾î ¾ç³äÀ» »Ñ·Á ¸Ô´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+