¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°íµî¾î»ø·¯µå

19,014¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿À´Ã Àú³áÀº ´Ü¹éÁú°ú öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ °íµî¾î¿Í »óÅ­ÇÑ ¾ç»óÃß·Î Àú³áÇѳ¢ ¶Òµü!

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸¥»ýÀÏ»ó
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
325kcal
ÆòÁ¡

3|468¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °íµî¾î¸¦ 3~4cm·Î Æ÷¸¦ ¶°¼­ »ý°­, ·¹¸óÁó¿¡ Àç¿öµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾ç»óÃß´Â ¼ÕÀ¸·Î Àß¶ó¼­ ¹°¿¡ ´ã±¸¾î µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Àç¿öµÐ °íµî¾î¿¡ ÀüºÐÀ» ¹¯Çô ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Á¢½Ã¿¡ »ø·¯µå¸¦ ´ã°í ±× À§¿¡ Æ¢±ä °íµî¾î¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °ÜÀÚ ¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+