¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

°¥Ä¡Ä«·¹Æ¢±è

17,216¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°¥Ä¡ ÇÑ ¸¶¸®·Î ¿À´ÃÀú³á ¾î¶°¼¼¿ä?

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
ÀϺ»
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ°£½Ä, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
312kcal
ÆòÁ¡

3|459¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¥Ä¡¸¦ 3Àå ¶ß±âÇÏ¿© 4cm Á¤µµ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÁغñÇÑ °¥Ä¡¸¦ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ·¹¸óÁó¿¡ ¾à 30ºÐ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ±× À§¿¡ Ä«·¹¸¦ ¹Ù¸£°í ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¼ÒÀÌ ¼Ò½º´Â °£Àå°ú ½ÄÃʸ¦ 1:3ÀÇ ºñÀ²·Î ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Æ¢±ä °¥Ä¡¸¦ Á¢½Ã¿¡ º¸±â ÁÁ°Ô ³õ°í ä¼Ò·Î Àå½ÄÇÏ°í ¼ÒÀ̼ҽº¸¦ °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+