¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

º½µ¿°ÑÀýÀÌ

97,652¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¶ß°Å¿î ¹äÀ§¿¡ °ÑÀýÀ̸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¿Ã·Á ¸ÔÀ¸¸é ¾ø´ø ÀÔ¸ÀÀÌ »õ·Ï»õ·Ï »ì¾Æ³³´Ï´Ù! º½µ¿ÀÇ Çâ±ßÇÑ Çâµµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¾Æħ½Ä»ç, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
78kcal
ÆòÁ¡

3|592¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾î¸° º½µ¿À» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿µ¾çºÎÃß´Â À̹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÁغñÇÑ º½µ¿°ú ¿µ¾çºÎÃߴ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¾ç³äÀå¿¡ º½µ¿°ú ¿µ¾çºÎÃ߸¦ ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. º½µ¿°ú ¿µ¾çºÎÃ߸¦ ¼ÕÁúÇØ ½ã´Ù.
  • 2. ¾ç³äÀå¿¡ ¸ÀÀÖ°Ô ¹«Ä£´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û28°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+