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기미상궁

2020년 5월 17일 오후 1시 00분 기준

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

월도프치킨샐러드

25,387명이 본 레시피

과일과 닭가슴살의 상큼한 만남을 즐겨보세요! 달콤 쫄깃한 건포도가 씹는 맛을 더해준답니다.

방법분류
나물,생채,샐러드
국가분류
서양
테마분류
손님접대, 크리스마스, 어른생일상, 휴일요리, 집들이
재료분류
과일류
난이도분류
초보환영
칼로리
273kcal
평점

3|642명 참여

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재료정보

  • 분량
    2인분 기준
  • 주재료
    사과 1개, 샐러리 1대, 귤 2개, 브로콜리 1/2송이, 호두 40g, 건포도 30g
  • 부재료
    닭고기(가슴살) 200g, 다진양파 2큰술, 다진마늘 1큰술, 레드와인 3큰술, 파프리카파우더 1작은술
  • 양념
    소금 약간, 옥수수 2큰술, 마요네즈 3큰술, 다진양파 1큰술, 플레인요구르트 2큰술, 레몬즙 1큰술, 머스터드 1/2작은술, 후춧가루 약간

레시피정보

레시피

1. 다진 마늘, 다진 양파, 레드와인, 파프리카파우더를 섞어 닭고기를 20분 정도 재워둔다.

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2. 재운 닭고기를 깍둑썰기해서 200℃로 예열한 오븐에서 25분간 구워낸다.

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3. 사과, 샐러리는 2cm 정도 크기로 네모지게 썰어둔다.

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4. 귤은 껍질을 벗겨 한쪽씩 떼어 놓는다.

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5. 옥수수는 칼로 다져서 분량의 드레싱 재료와 함께 섞어준다.

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6. 과일과 호두, 건포도, 구운 닭고기를 접시에 담고 먹기 직전에 드레싱을 뿌려 낸다.

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레시피 이미지

  • 1. 재워둔 닭고기를 200℃ 오븐에 굽는다.
  • 2. 과일 재료를 조리법대로 썰어 준비한다.

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