¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¾ÖÇýºÆ©

21,512¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»ç°ú¸¦ ½ºÆ©Ã³·³ Á¶·Áº¸¼¼¿ä. ÈĽĿ丮·Î ³Ê¹« ÁÁ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
ÈĽÄ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
0
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
159kcal
ÆòÁ¡

3|500¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ç°ú´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 4µîºÐÇÏ¿© ¼ÓÀ» ¹ß¶ó ³»°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ³¿ºñ¿¡ »ç°ú¸¦ ´ã°í ¹°À» ºÎÀº ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. »ç°ú°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙ¿©¼­ ¼­¼­È÷ À±±â³ª°Ô Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. »ç°ú°¡ Åõ¸íÇÑ »öÀÌ ³ª¸é¼­ ±¹¹° ¾øÀÌ °ÅÀÇ Á¶·ÁÁö¸é °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö°í °èÇÍ°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ÈĽÄ]´õº¸±â+