¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

µÎºÎÀå¾ÆÂî

42,912¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¬Á¶¸§ÇÏ°Ô Á¹¿©³½ µÎºÎÀå¾ÆÂî~ ¹äµµµÏÀÌ µû·Î ¾ø¾î¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ¾Æħ½Ä»ç, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
Äá·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
124kcal
ÆòÁ¡

3|588¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÎºÎ¸¦ 2cm µÎ²²·Î ½ã ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁµÎ¾ú´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´Þ±¸¾îÁö¸é µÎºÎ¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÁöÁø µÎºÎ¸¦ 2cm x 2cm Å©±â·Î ½ä¾î¼­ ±íÀº ±×¸©¿¡ ´ã¾ÆµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¸¶¸¥ °íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í 4~5ÂÊÀ¸·Î ³ª´©°í »ý°­µµ ÆíÀ¸·Î ¾ã°Ô Àú¸ç¼­ °£Àå, ½ÄÃÊ, ÅëÈÄÃß¿Í ¼¯¾î¼­ ¨éÀÇ µÎºÎ¿¡ ³¢¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. 1ÀÏ ÈÄ °£À常 µû¶ó³»¾î ³¿ºñ¿¡ º×°í ²ú¿©¼­ ¶ß°Å¿ï ¶§ ´Ù½Ã µÎºÎ¿¡ º×´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ÁöÁø µÎºÎ¿¡ ÁغñÇÑ ÀåÀ» º×´Â´Ù.
  • 2. °£ÀåÀ» ²ú¿©¼­ ´Ù½Ã µÎºÎ¿¡ º×´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+