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오늘의 식단
cj대한통운

2023년 3월 20일 오후 4시 00분 기준

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
05/11일 ~ 05/17일
05월 11일
월요일
아침(701kcal) : 재첩국, 김치콩비지전, 마파두부, 가지와마른새우무침
저녁(585kcal) : 대구전, 김치드레싱오징어말이, 숙주미나리무침, 재첩무침
05월 12일
화요일
아침(681kcal) : 청경채닭살무침, 쇠고기장조림, 메추리알완자구이, 굴소스 죽순버섯볶음
저녁(1552kcal) : 김치치킨도리아, 미역완자국, 게살과 소바 샐러드, 팥타르트
05월 13일
수요일
아침(723kcal) : 낙지볶음, 피망잡채, 삼치마요네즈구이, 육개장
저녁(371kcal) : 닭강정, 바지락콩나물찜, 씀바귀나물, 무말랭이무침
05월 14일
목요일
아침(677kcal) : 참나물간장무침, 오곡주먹밥, 소시지채소케첩볶음, 잔멸치쌈장볶음
저녁(1009kcal) : 꽁치구이, 옥수수볶음밥, 배추겉절이, 고구마케이크
05월 15일
금요일
아침(923kcal) : 닭고기유부말이, 팽이버섯냉채, 단호박튀김, 코다리찜
저녁(1279kcal) : 두부장아찌, 자장면, 아몬드녹차설기, 돌나물달래샐러드
05월 16일
토요일
아침(1038kcal) : 파프리카볶음밥, 발사믹드레싱샐러드, 감자그라탕, 김치계란피자
저녁(1164kcal) : 두부오코노미야키, 건포도돈족냉채, 무국, 스피드오므라이스
05월 17일
일요일
아침(928kcal) : 김치두부쌈, 쇠고기말이밥, 봄동겉절이, 굴청경채부침개
저녁(1145kcal) : 블랙스파게티, 된장소스와 채소샐러드, 레이즌마블케이크, 두부카나페
 
 
05/11일 ~ 05/17일
05월 11일
월요일
아침(883kcal) : 키위주스, 제육배추찜, 영양채소밥
저녁(752kcal) : 채소초밥, 당근케이크, 요거트젤리
05월 12일
화요일
아침(664kcal) : 스크램블드에그, 파프리카향의 치킨셀러드, 오븐채소구이
저녁(399kcal) : 채소피클, 과일천사채국수, 참치채소전
05월 13일
수요일
아침(813kcal) : 토스카나식생선구이, 현미초밥, 모듬채소볶음
저녁(505kcal) : 모듬나물계란찜, 햄&베이컨채소쌈, 우유두부
05월 14일
목요일
아침(785kcal) : 채소모닝빵, 닭고기콩나물덮밥, 닭고기수삼샐러드
저녁(882kcal) : 건강식과일해산물샐러드, 삶은무해산물볶음, 닭고기유부말이
05월 15일
금요일
아침(522kcal) : 곤약소박이, 양파와토마토의또띠아치킨롤, 달래지짐
저녁(555kcal) : 옥수수프리터, 녹차머핀, 양배추&호박찜
05월 16일
토요일
아침(366kcal) : 모듬샐러드, 두부파프리카전, 가지쇠고기볶음
저녁(727kcal) : 두부스테이크, 로메인 시저샐러드, 콘새우계란찜
05월 17일
일요일
아침(462kcal) : 스크램블드에그, 핫케이크, 그린샐러드
저녁(734kcal) : 체리토마토샐러드, 찬밥을 이용한시금치리조또, 브로콜리베이컨말이