닭가슴살은 근육을 만드는데 아주 좋은 음식이죠.
근데 그냥 먹기에는 너무 퍽퍽해서 문제죠.
닭가슴살로 맛있게 할 수 있는 요리가 무엇이 있을까요?
답변하시면 씨앗 5개를, 답변이 채택되면 씨앗 +10개를 드립니다.
13개의 답변이 등록 되었습니다.
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
헬리아 | 2007.08.31
다이어트용으로는 샐러드가 최고지요 여러가지 야채와 함께 새콤한 소스를 넣으셔서 드세요 물론 스테이크로 드셔도 좋아요 와인을 살짝 뿌렸다가 구워드시면 퍽퍽한 것도 덜하고 향기까지 좋아요
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
수천홍 | 2007.09.11
닭 가슴살로 오븐에 구워서 샐러드와 같이 먹는게 일반적으로 가장 많이 사용되는 방법입니다.
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
이네냥 | 2007.09.02
우유에 일단 담가서 비린내를 없애주신후~ 구워서 샐러드로 드세요~~
드레싱도 살찌는 칼로리 많은 드레싱보다는~ 과일 드레싱쪽으로해서 드세요~
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
susan07 | 2007.09.01
근육을 만드신다면 아마 닭가슴살 조리해서 드시는 것보다 닭가슴살 샐러드로만 드셔야하는 것으로 알고 있어요
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
이뿐봉슈 | 2007.09.01
오븐에 구어서 양념치킨 양념 만드셔서 바른후에 오분만 더 구어주면 맛있게 드실수 있어요
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
운루 | 2007.09.01
카레만드실때 고기들어가잖아요 쇠고기 대신 닭가슴살 적당히 잘라서 넣으세요 그러면 맛있어요
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
해피 | 2007.09.01
닭가슴살 올리브유 둘러서 팬에 구우신 후에~ 와인을 냄비에 넣고 양이 절반이 될 ㄸ ㅐ 까지 졸여서 소스를 만들어 끼얹어 먹으면 새콤달콤 맛나요 ^-^
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
구루메짱 | 2007.08.31
달가슴살에 칼집을 잘게 넣고 소금후추로 간을하시고 그위에 겨자를 물에 개서 살짝바른후에 프라이팬에 구워서 드셔보세요 닭가슴살 스테이크!!
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
comno1 | 2007.08.31
닭가슴살 샐러드.. 왜 TGI같은 패밀리레스토랑에 나오는거 있죠?
그 위에 머스터드 소소.. 정말 맛나더라구요
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
현승 | 2007.08.31
닭가슴살 냉채로 드세요~^^해파리 냉채처럼요~해파리대신 닭가슴살 삶아서 찢은것을 넣는거에요~맛살이나 오이도 같이 곁들여서 겨자소스에 버무려 드시면 상큼하니 좋아용~~^^
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
체리콕 | 2007.08.31
무쌈냉채 어떠세여? 한송이 잡초님처럼 야채는 채썰어고 닭가슴살은 찢어서 마트에 파는 무쌈에 싸먹으면 맛있죠^^ 겨자소스에 찍어먹으면 더 맛있구요^^
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
보조개왕비 | 2007.08.31
냉장고에 있는 여러 야채들과 함께 볶아드세요.
파프리카나 양파, 당근과 굴소스를 넣어 볶아도 좋고요~
re)닭가슴살로 할 수 있는 요리요~
한송이잡초 | 2007.08.31
닭가슴살 샐러드요.. 각종 야채랑 한입크기로 잘라주고..
닭가슴살은 삶아서 찢어주시구.. 겨쟈소스에 버무려주심 돼요
