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blue42810 | 2007.12.12
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14 | Á¶È¸:4374
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Å丶ÅäÆĽºÅ¸´Â Ç»·¹»ç´Ù°¡ Ã÷Áî³Ö°í ´ëÃæ ÇØÁá´Âµ¥
Å©¸² ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁà¾ß µÇ³ª¿ä? ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö³ª¿ä?
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14°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Å©¸²¼Ò½ºµµ ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²¸¸ÀÖÀ¸¸é ¸¸µé±â ½¬¿ö¿ä. ¸ÕÀú µé¾î°¥ ¸ÞÀÎÀç·á°¡ ¹«¾ùÀÎÁö ¼±Á¤ÇϽÅÈÄ¿¡ ¾¾Çªµå¸é »õ¿ì³ª ±î¸£º¸³ª¶ó¶ó¸é º£ÀÌÄÁÀ» ÁغñÇϽÅÈÄ¿¡ ¸ÕÀú Àç·áºº¾ÆÁÖ°í..¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²À» ¿øÇϽô ³óµµ¿¡ ¸ÂÃß¾î 1:1À̳ª ȤÀº 2:1ºñÀ²·Î ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ¸¶Áö¸·¿¡ Æĸ¶»ê Ä¡Áî³ÖÀ¸¼¼¿ä. ¾Æ¸¶µµ »ýÅ©¸²»ç½Ã¸é Çѹø¿¡ µå½Ã±ä Èûµé°Å¿¹¿ä. ¸î¹ø ´õ Çصå¼Åµµ µÉ°Í °°³×¿ä.^^
»ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯¸¸À¸·Îµµ °£´ÜÇÏ°Ô Å©¸²¼Ò½º ¸¸µé¼öÀÖ±¸¿ä..¾Æ¹«·¡µµ º£ÀÌÄÁ°°Àº°Ô µé¾î°¡¾ß ÈνŠ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~ ±×¸®°í »ýÅ©¸² ¸¶Æ®¿¡ ÆĴµ¥ ¿ìÀ¯ÆÑ°°Àº°Å¿¡ µé¾îÀÖ¾î¼ 2¸íÀÌ ¸Ô±â¿£ ¸¹ÀÌ ³²À¸½Ç²¨¿¡¿ä.
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅÍ(1)¸¦ ³ìÀ̽ôٰ¡ ¹Ð°¡·ç(1) ³Ö¾î »ì¦ ºº¾ÆÁÖ½Ã°í °Å±â¿¡ ¿ìÀ¯(2) ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.. ÀÌ·¸°Ô ¿ä¸®ÇÏ½Ã¸é ¹«Áö °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. »ýÅ©¸² ³ÖÀ¸¸é ´À³¢Çؼ¿ä...
°¡Àå ½¬¿î°Ç ÆĽºÅ¸ »î°í¿ä, ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¸Ô´Â Å©¸²½ºÇÁÀÖÁÒ? ±×°Å ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹°´ë½Å ¿ìÀ¯ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä... ¤¸Á¶¸® ¹æ¹ýÀº Å丶Åä¿Í °°¾Æ¿ä... °¡Àå ½±°í ¸Àµµ ºñ½ÁÇÏ´ä´Ï´Ù.
¿ìÀ¯¶û ÈÖÇÎÅ©¸²³Ö°í ¸¸µé¸é °í¼ÒÇÏ¸é¼ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. º£ÀÌÄÁÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ³Ö°í ¼Ò½º¿¡ ¸éÀ» ³Ö°í ²úÀÎÈÄ¿¡ ³¡¿¡´Â ¹ÙÁúÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é ÇâÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
¤»¤»¤» ¾ÆÁÖ½±½À´Ï´Ù.¾Æ·¡ºÐ ¼³¸íÀßÇØÁ̴ּµ¥...ÇÑ°¡Áö? »ý¼ö³ÖÁö¸»±¸¿ä. ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö´Â°ÍÀÌ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î¼ ÀÚ±ÛÀÚ±Û ²ú¿©ÁÖ±¸¿ä. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÈÖÇÎÅ©¸²³Ö¾î¼ ÀÚ±ÛÀÚ±Û....±×¸®°í °£À» ÇؾßÁÒ. Á¤¸» ½±½À´Ï´Ù. ¸¶Æ®°¡¸é ÈÖÇÎÅ©¸³ÆË´Ï´Ù. ±×¸®°í »ýÅ©¸²Àº ÈÖÇÎÅ©¸²¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °è¼ÓÀú¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×·³ »ýÅ©¸²µË´Ï´Ù.
1. ¶ß°Å¿öÁø ÆÒ¿¡ ¾à°£ÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¿Í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1.5½ºÇ¬À» º×°í
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2. À§¿¡ È°¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
°í¼ÒÇÑ Çâ³»°¡ ¿Ã¶ó¿À¸é, »ý¼ö ¹ÝÄÅ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹Ý½ºÇ¬ ³Ö¾î ÈÖÈÖ ¼¯Àº ´ÙÀ½, ÆÒ¿¡ º×°í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. ´ç±Ù, Å丶Åä, ¾çÆÄ, ¿À¡¾î, ¿ìÀ¯, ¿ù°è¼öÀÙÀ» Â÷·Ê´ë·Î ³Ö°í ÈÖÈÖ Àú¾î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4. 3¹øÀÌ Çѹø ºÎ±ÛºÎ±Û ²ú¾î¿À¸£¸é, ¹ö¼¸, »õ¿ì¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ÈÖÇÎÅ©¸²À» º×°í ¸¶Áö¸·¿¡ ºê·ÎÄø®¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù
ÈÖÇÎÅ©¸²ÇÏ°í »ýÅ©¸²À» 1-1 ºñÀ²·Î ³Ö±¸¿ä,, ÀÚÀÛÀÚÀÛÇÏ°Ô ²ú¿©Áֽô٠¹Ì¸® ºº¾Æ³õÀº ¾ßä¿Í »îÀº ¸éÀ» ³Ö¾î¼ ´Ù½Ã ºº¾ÆÁֽôÙ~ ¸¶Áö¸·¿¡ Æĸ¶»ê Ä¡Áî ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ´õ °í¼ÒÇÏ´Ï ¸À³ª¿ä
¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ°Ô Çصå½Ç·Á¸é ½ÃÆÇÅ©¸²½ºÇÁ°¡·ç¸¦ »ç´Ù°¡ ¸¸µå½Ã´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ¾î¿ä. º£ÀÌÄÁÀ̶û ¾çÆÄ °¡´Ã°Ô ½ä¾î¼ ºº¾Æ´Ù Å©¸²½ºÇÁ°¡·ç ³Ö°í ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼ ¿øÇϽô ³óµµ·Î ¸ÂÃç ²úÀ̽ŠÈÄ ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·ç¹Ý¼öÀúÁ¤µµ¸¦ ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡ »ì»ì ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡¿ä ¾çÆÄ,º£ÀÌÄÁ,¹ö¼¸³Ö°í ºº¾Æ °ÅÀÇ ÀÍÀ»Âë ¿ìÀ¯³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä ²ú¿©ÁÖ´Ù Æĸ¶»êÄ¡Áî³Ö°í ¿Ï¼ºÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °è¶õ³ë¸¥ÀÚ´Â ³ªÁß¿¡ ³ÖÀ¸¸é °è¶õ°ú ¿ìÀ¯°¡ ºÐ¸®µÇ±â ½±±¸¿ä.
¾Æ¿¹ ¿ìÀ¯ °è¶õ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¼ ³Ö¾îµµ ºÃ´Âµ¥ ±×·¡µµ ºÐ¸®µÇ±â ½±³×¿ä.°è¶õ µû·Î
¿ìÀ¯µû·Î ³î´õ¶ó±¸¿ä. »ýÅ©¸²Àº ³ÖÀ¸¸é ÁÁÁö¸¸ ¾Ê³Ö¾îµµ µË´Ï´Ù.
³Ê¹« ´À³¢ÇϽøé ÈÄÃ߻ѷÁ µå½Ã±¸¿ä.
½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º´Â ´ÙµéÀ߾ƽôϱî Àú´Â ¸é»î´Â°Å ¾ê±â ÇÒ²²¿ä
°£´ÜÇÕ´Ï´Ù. ¸éÀ» »îÀ¸¶§ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý³Ö¾î¼ »î¾Æ¾ßÇϱ¸¿ä10ºÐÁ¤µµ »îÀ¸¸é µÇ±¸
¸éÀ» ¹Ù·Î ¾Èµå½Ã°í Á¶±Ý´õ º¸°üÇÏ·Á¸é ±â¸§¿¡ »ì¦ºº¾Æ¼ ³ÃÀ庸°üÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Å©¸²ÆĽºÅ¸µµ Áý¿¡¼ ½±°Ô ÇØ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹ÝÁ¶¸®µÈ Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿Í ÀÖ¾î¿ä.
Å丶ÅäÆĽºÅ¸¿Í ¸¶Âù°¡Áö·ç¿ä.
°Å±â¿¡ º£ÀÌÄÁ°ú ºê·ÎÄݸ®¸¦ ºº´Ù°¡ ¼Ò½º¿Í °°ÀÌ ºº¾Æ¼
»îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸é¿¡ ´ã¾Æ¼ ¸ÔÀ¸¸é µÇ¾î¿ä.
»ýÅ©¸²Àº ¸¶Æ®¿¡¼ Æȱ¸¿ä. »õ¿ì´Â ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì¸¦ ÀÌ¿ëÇϼŵµµÇ¿ä~
¾Æ·¡ ¾ß䳪 Àç·á ¸»°í Çع°À̳ª ´Ù¸¥ ¾ßä ³Ö¾î¼ ÇϼŵΠµÇ±¸¿ä~
*Àç·á
¾çÆÄ, ÇǸÁ, º£ÀÌÄÁ, ¸¶´Ã, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ¿ìÀ¯, »ýÅ©¸²(¾×ü), ½ºÆÄ°ÔƼ¸é, »õ¿ì
´ÙÁø¸¶´Ãµµ ÁÁÁö¸¸ ¼Û¼Û ½ä¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ¸éÀº ¹öÅÍ¿Í ÇÔ²² ¹ö¹«¸®¸é Á¤¸» °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. º£ÀÌÄÁ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¼¼¿ä(¾Ã´Â¸À ÁÁ¾Æ¿ä!)
*¸¸µé±â
1. ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁ ¸¶´ÃÀº ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁÖ°í º£ÀÌÄÁµµ ¸Ô±âÁÁ°Ô 1cm Á¤µµ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. ºê·ÎÄݸ®¸¦ ²ú´Â¹°¿¡ ´ëÃÄÁÖ°í ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº 7~8ºÐ °¡·® »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
±½Àº ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2~3¹æ¿ïÀ» ¶³¾îÆ®¸³´Ï´Ù.
»õ¿ìµµ ¸Ó¸®¶û ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ºÐÈ«ºûÀÌ °ö°Ô »ì¾Æ³ªµµ·Ï »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
3. ¹öÅÍ 2Å«¼úÀ» µÎ·é ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¸¶´Ã¡æ¾çÆÄ(Åõ¸íÇØÁú¶§±îÁöºº´Â´Ù)¡æÇǸÁ¡æº£ÀÌÄÁ ¼øÀ¸·Î ´Þ´Þ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
ÈÄÃß°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
4. ¿©±â¿¡ ¿ìÀ¯ 500ml¸¦ º×½À´Ï´Ù.(2ÀαâÁØ)
5. °ÉÂßÇÏ°í ´À³¢ÇÑ°Ô ½ÈÀ¸½Ã´Ù¸é »ýÅ©¸²Àº 300ml Á¤µµ º×½À´Ï´Ù.
¿ìÀ¯°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ²ú°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ½Ã¸é »ýÅ©¸²µµ °°ÀÌ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
6. °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ(2)¸¦ ¿ìÀ¯¿Í ¼Ò·®°ú ÇÔ²² ¼¯¾îÁØÈÄ À§ÀÇ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ º×½À´Ï´Ù.
(¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²²¼¯´Â ÀÌÀ¯´Â °è¶õÀ» µû·Î ³ÖÀ¸¸é »¡¸® Àͱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.)
7. Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·çµµ µë»Ò »Ñ·ÁÁÖ°í..¾Æ±î »îÀº ¸éÀ» ÆÒ¿¡ ÇÔ²² ³Ö°í ºÎµå·´°Ô Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
(Æĸ¶»ê °¡·ç´Â ¸¶Æ®¿¡¼ 8000¿ø¿¡ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù.)
8. °ÉÂßÇÏÁö ¾Ê°Ô À;ú´Ù~! ¶ó°í »ý°¢µÇ½Ã¸é ºÒÀ» ²ô°í Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ³À´Ï´Ù.
ÆĽ½¸® °¡·çµµ ¿¹»Ú°Ô Àå½Äµµ ÇÕ´Ï´Ù
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