샌드위치 속에 넣은 재료 추천좀 해주세요
내일 뒹굴거리면서 해먹으려구요 ^^
너무 느끼하지 않은걸로 추천해주세요
간단하게 해먹을수 있는 재료로 추천해주세요
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33개의 답변이 등록 되었습니다.
re)샌드위치 만들기
행복만땅s | 2008.05.10
☆ 참치 샌드위치
[재료] 얇은 바게트빵 2쪽, 통조림 참치 30g, 오이 1/4개, 양파 20g, 완숙달걀 20g, 두부 30g, 소금, 후춧가루, 플레인 요구르트 1큰술
[만들기]
1. 두부는 물기를 짠 다음 칼편으로 으깬다. 플레인 요구르트를 넣고 소금, 후춧가루 간을 하여 두부 마요네즈를 만든다.
2. 통조림참치는 기름을 빼고 으깬다.
3. 오이는 반 갈라 속을 파 내고 어슷썰고, 양파는 얇게 채 썬다.
4. 3에 소금 뿌려 절인 다음 물기를 짠다. 완숙달걀은 얇게 썬다.
5. 참치와 물기 짠 오이, 양파채, 썬 완숙달걀을 함께 담고 남은 두부 마요네즈로 버무려 참치샐러드를 만든다.
6. 구운 바게트빵 2장 사이에 두부 마요네즈를 얇게 바른다.
7. 6의 빵 사이에 5의 참치샐러드를 바른다.
[TIP]
1. 바게트를 버터 두른 팬에 살짝 구워 샌드위치를 만들면 더욱 깊은 맛이 나요. 달걀은 완숙으로 삶아야 하는데 10분 정도 끓인 후 바로 찬물에 담가두어야 껍질이 잘 벗겨져요.
2. 바게트의 속을 파낸 후 그 속에 참치샐러드를 채우면 터널바게트가 되요.
re:샌드위치 만들기
수천홍 | 2009.04.22
그럼 계란을 이용하는 방법이 좋겠네요. 계란을 풀어서 식빵 안쪽에만 발라준후에 구워주고 양상치나 샐러드용 샐러드를
마요네즈에 버무려서 넣어주면 좋거든요. 아니면 참치를 이용해서 만들어 주는것도 있네요. 맛도 좋아지고 좋아요. ^^
마요네즈에 버무려서 넣어주면 좋거든요. 아니면 참치를 이용해서 만들어 주는것도 있네요. 맛도 좋아지고 좋아요. ^^
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핑거스미스 | 2008.09.29
은근히 쉬우면서도 뻔한 재료가 식상한 게 바로 샌드위치 메뉴인것 같아여 가끔 닭가슴살 치즈 참치 과일 등등 활용해서 다양한 속재료를 만들어먹으면좋아요
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수천홍 | 2008.05.16
그러면 양배추나 양상추가 좋을것 같네요. 그리고 느끼하지 않으려면 빵은 구워주는것이 가장 좋을것 같구요. 아~ 토스트기에요. ^^
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캬아악 | 2008.05.16
연어도 좋죠 근데 연어는 싫어하는사람은 느끼하다고 싫다하시니 닭가슴살도 좋구요 아니면 각종 치즈만 넣어 만든것두 좋구요 역시 만만한게 햄이겠죠~~참치도 있을거고
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애플컷 | 2008.05.16
계란 샌드위치가 고소하고 맛있던데요. 빵에 버터를 살짝 바르고 마요네즈와 삶은 계란 피클을 다져서 넣고 다른 좋아하는 재료를 추가해셔도 되구요.
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세띠앙맘 | 2008.05.13
삶은 달걀과 오이피클을 다져서 마요네즈와 머스타드소스에 버무리세요. 치즈 한장을 깔고 앞의 버무린재료들을 얇게 펴올리세요. 그리고 썰어드시면 되요. 계란은 집에 늘 있는 거니까 구하기도 쉽구요, 오이피클이 들어가면 절대 느끼하지 않은 샌드위치가 될 겁니다. 맛있게 만들어 드세요. ^ ^
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즐거운식탐 | 2008.05.13
바질가루 하나 구입하세요. 속재료 상관없이 일단 식빵에 머스터드 바르고 바질가루 뿌리면 향 때문에 베이커리에 파는 샌드위치 풍미가 난답니다.
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도너츠맛나 | 2008.05.12
팬에 기름을 두르지않고 베이컨을 구어서 넣어도 맛있구요. 간단하게 슬라이스 햄과 치즈넣어도 맛있어요. 계란을 풀어서 양파넣고 부쳐서 넣어도 좋구요
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콩이 | 2008.05.12
슬라이스햄, 양상추만 넣고 만들어도 됩니다. 마요네즈, 토마토케찹을 바른 뒤 샌드위치 안에 넣으면 만들기도 쉽고 맛도 좋아요
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룰루룰루 | 2008.05.11
참치 샌드위치가 제일 무난하죠~~ 아니면 정말 간단하게 야채만 넣어두 되구요~~ 참치+마요네즈+양파 또는 양배추+마요네즈+당근 등이 있겠네요
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나쵸 | 2008.05.11
제일 간단한 건 참치 샌드위치 같아요.
1. 통조림 참치의 기름을 거르고 건더기만 준비한다.
2. 양파와 오이피클을 다져 놓는다. (이 두 가지는 꼭 넣어야 맛있더라구요 ^^)
3. 당근이나 다른 야채가 있으면 다져 놓는다. (없으면 pass~)
4. 재료를 모두 넣고 마요네즈에 버무린다.
5. 식빵 한쪽 면에 케챱이나 머스터드 소스를 바른다.
6. 속을 넣고 다시 케챱이나 머스터드를 바른 식빵을 덮으면 끝~
간단한데 의외로 맛있어요 ^^
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뚜뚜루 | 2008.05.11
감자 댤걀 양파 사과 게맛살에 후추와 마요네즈와 머스타드를 섞어 사용 하시면 색상이 너무 이뻐요 빵에 치즈를 발라 준비된 양념을 넣고 빵을 덮으면 됩니다.
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핑거스미스 | 2008.05.11
느끼하지 않는 속재료는 뭐가 있을지 고민하다가 삶은 감자를 으깨서 마요네즈 약간이랑 버무려서 넣어주시면 느끼하기 보다는 담백하거든요
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피아오량 | 2008.05.11
간편한거는요 준비되어있는 재료를 잘게다져서 마요네즈에 버무려서 넣는게 있구요^^ 느끼한걸싫어하시면 아이스크림 있잖아요 거기에 견과류를 살짝 다져서 넣어서 식빵에 얹어 드시면 여름에 시원하고 특이해서 맛있더라구요^^;;
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유코 | 2008.05.11
단호박 샌드위치
1. 단호박은 속을 파내고 적당히 잘라 껍질채 쪄서 잘게 썰어준다.
2. 피클,당근,삶은 달걀은 다져둔다.
3. 적양배추는 적당히 채썰어 다져주고 양파는 찬물에 담가 매운맛을 빼고 다져준다.
4. 볼에 단호박과 야채등 준비한 재료를 넣고 머스타드소스와 마요네즈를 적당히 넣어주고 소금 쬐금 넣어 섞어준다.
5. 샌드위치용 식빵에 ④를 적당히 넣어준후 적당히 먹기좋게 잘라 낸다
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웃음보 | 2008.05.11
감자나 고구마를 쪄서 으깨세요 으깬 고구마나 감자를 빵에 바르구 그 위에 햄이나 야채를 올리구 소스를 발라주시면 하나만 먹어도 배불러요
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erer33 | 2008.05.11
시중에 판매 하는 스파게티 소스를 사다 볶아주고요 계란후라이를 해서 소스발라 주고 계란후라이넣고 먹어도 좋고요 그냥 찍어먹어도 좋아요
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해피해피걸 | 2008.05.11
느끼하지 않게 먹으려면 양상추 치즈 토마토 슬라이스햄 그리고 머스타드소스랑 꿀좀 그리고 마요네즈 아주 약간 넣은 소스발라서 먹음 느끼하지않고 맛나요~
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백곰3 | 2008.05.11
저도 자주 해 먹는데요~ 그냥 간단하게 슬라이스 치즈,햄을 준비하구요 계란후라이해서 안에 넣고 양상추 깔고~ 마요네즈랑 케찹 섞은 소스 묻혀서 먹어요~ 그럼 간단하고~ 든든해요
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마시나 | 2008.05.10
가장 무난한 건 샐러드 만드셔서 안에 넣어드시면 좋구요, 전 개인적으로 마요네즈에 참치랑 오이랑 계란이랑 넣어서 먹는데 맛있고 든든해요~
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미르 | 2008.05.10
양파와 당근을 함께 잘게썰어서 계란과 같이 풀어서 후라이를 하시는 것이 가장 편하면서도 쉬운 재료 입니다.
나름 샌드위치보다는 토스트의 느낌을 살릴 수 있구요.
샌드위치 본연의 맛을 느끼시려면 햄을 활용하는 것이 좋구요.
기호에 따라 참치를 활용하시거나 베이컨을 넣어주시는 것도 좋습니다.
깔끔한 맛을 원하시면 토마토 잘라서 같이 넣어주세요.
샌드위치지만 맛난 잼을 넣어주시면 더 맛이 좋습니다.
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강철나비 | 2008.05.10
집에서 먹는거라면 편하게 계란후라이해서 넣는건 어떨까요? 계란만 넣은것도 저는 맛있더라구요..^^
암튼..후라이 준비하시고, 크래미 다져서 마요네즈에 버무려 주세요..슬라이스햄,오이피클,양상추,머스타드소스..재료는 적당히 가감하시구요..
식빵 살짝 구워서 소스를 한쪽면에 바른뒤..양상추,크래미,햄,피클.후라이 올려주시면 완성입니다..^^
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송알이 | 2008.05.10
계란에 야채(양파,당근,파...)들을 잘게 다져서 부쳐주고.. 식빵에 올린후에..오이피클이나 머스타드나 케찹 올려서 먹으면 되요..
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명종맘 | 2008.05.10
[재 료]
식빵,베이컨,양상추,토마토,버터약간.
[만드는 방법]
1.베이컨은 구워서 준비해 주어요.
2.양상추는 흐르는 물에 씻어 물기를 제거하고 적당한 크기로 잘라 주어요.
3.토마토는 깨끗이 씻어 동그랗게 저며 주어요.
4.식빵은 토스터에 살짝 구워 주어요.
5.식빵한쪽면에 버터를 발라 주어요.
6.식빵의 버터 바른쪽에 양상추와 베이컨을 올려 버터바른쪽의 식빵으로 올려주고
양상추와 토마토를 올려 버터바른 면이 닿도록 식빵을 올려 주어요.
7.완성이 되면 무거운(도마)것으로 잠시 눌러 모양을 잡고 가장자리를 깔끔하게 자른후 먹기좋은 크기로 썰어 주어요^^
베이컨,양상추,토마토의 머릿글자를 따서 B.L.T.샌드위치가 맛있게 되었어영^^
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고고씽 | 2008.05.10
음.. 일단 슬라이스햄있으면 좋구요~ 없으면 집에있는 햄을 살짝만 구어서 넣어도 맛나답니다~
야채는 오이나 집에남은 상추같은 것들 넣으시면 좋구요~
느끼하지않은게 좋다고 하셨으니 버터나 마가린을 살짝만 발라서 드시면 좋을꺼 같아요~
혹시 집에 새싹채소가 있다면 넣으시면 진짜 맛나요~
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며루치 | 2008.05.10
샌드위치라기보단...이건토스튼데 계란에 옥수수통조림이랑 설탕 크래비랑 소금약간하면 약간 달달하구요,다진베이컨이랑 치즈랑 계란하심 약간짭잘하구 풍미가좋더라구요
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비단향 | 2008.05.10
참치샌드위치 어때요 참치를 물기를 쪽빼서 으깨서 오이 당근 양파 을 다 다져서 마요네즈에 버무려서 만들어도 되고 .... 빵에 양겨자.버터를 바른다음 양상치 구운베이컨 오이피클 을올리고 마요네즈 뿌리고 토마토 썰은것은 올려 완성
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행복만땅s | 2008.05.10
☆ 비엔나소시지 샌드위치
[재료]
식빵 2장, 비엔나소시지 6개, 오이피클 1/4개, 케첩 1/2큰술, 버터·양겨자 약간씩
[만들기]
식빵에 버터를 바르고 저며 썬 오이피클을 펴 놓는다. 그 위에 반으로 칼집을 넣어 버터로 구운 비엔나소시지를 올린다. 소시지 위에 케첩과 양겨자를 뿌려 낸다.
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행복만땅s | 2008.05.10
야채 샌드위치
[재료]
식빵 2장, 마요네즈 1큰술, 구운 베이컨 2쪽, 양상추 1잎, 토마토 1/3개, 양겨자·버터 1큰술씩, 오이피클 약간
[만들기]
식빵 2장 사이 면에 양겨자와 버터를 골고루 바른다. 식빵 사이에 양상추, 구운 베이컨, 오이피클을 올린 다음 마요네즈를 뿌리고 저며 썬 토마토를 놓는다.
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행복만땅s | 2008.05.10
☆ 바나나구이 샌드위치
[재료]
식빵 1장, 바나나 1개, 버터 약간, 계피설탕(설탕가루 2큰술+계피가루 1작은술)
[만들기]
식빵은 노릇하게 굽는다. 바나나는 껍질을 벗긴 다음 4쪽으로 저며 썬다. 팬에 버터를 녹인 다음 바나나를 구워 계피설탕을 뿌린다. 식빵 위에 바나나구이를 올린다.
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행복만땅s | 2008.05.10
☆ 감자 달걀 샌드위치
[재료]
식빵 2장, 삶은 감자 2개, 완숙 달걀 1/2개, 삶은 당근 20g, 오이피클 1/4개, 마요네즈 1큰술, 소금·후추·설탕·버터 약간씩
[만들기]
식빵 2장 사이 면에 버터를 골고루 바른다. 삶은 감자는 으깨고 완숙 달걀은 얇게 저며 썬다. 삶은 당근과 오이피클은 1cm 사각으로 얇게 썬다. 속재료를 마요네즈로 버무린 다음 소금, 후추, 설탕으로 버무려 식빵 사이에 펴 바른다.
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행복만땅s | 2008.05.10
☆ 달걀 베이컨 샌드위치
[재료]
식빵 1장, 베이컨 2장, 달걀 1개, 버터·식용유·송송 썬 실파 약간씩
[만들기]
베이컨은 팬에 구워 3~4등분으로 자른다. 식빵은 중간 부분을 지름 4cm의 원형으로 잘라낸 뒤 노릇하게 굽는다. 버터와 식용유를 두른 프라이팬에 식빵을 놓고 노른자가 터지지 않도록 식빵 구멍에 달걀을 깨 넣는다. 달걀이 반숙으로 익으면 꺼내 구운 베이컨과 송송 썬 실파를 뿌려 낸다.
