¿ä¸®¸¦ ÀßÇÏ´Â ÆíÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±Ùµ¥ ¿ÃÇØ ¸¶Áö¸·³¯ ¾êµéÀ̶û ½Å¶ûÀ̶û µÑ·¯ ¾É¾Æ ÄÉÀͳõ°í ´Ù¸¥ °£´ÜÇÑ À½½Ä ³õ°í ÆÄƼ? ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥
¿ä¸® Ãʺ¸ÀÚµµ °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ´Â À½½Ä ¹¹°¡ ¾øÀ»±î¿ä...
¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇϴ°ɷç¿ä..
Çع°ÁÁ¾ÆÇϼ¼¿ä?
±×·³ ´ÜÈ£¹Ú Çع°Âò ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä
¿ä¸® ÀüÇô ¸øÇÏ´ÂÀúµµ ´ÜÈ£¹Ú Çع°ÂòÀº Çß´ä´Ï´Ù
´ÜÈ£¹ÚÀ» »ì¦ ÀÍÈ÷¼¼¿ä
¿Ö³Ä¸é ¼ÓÀ» ÆľߵǴµ¥ È£¹ÚÀÌ ³Ê¹« ´Ü´ÜÇÏ°í
¶Ç Çع°À» ³Ö°í Àͱâ±îÁö ¿À·¡°É¸®°Åµç¿ä
»ì¦ ÀÍÇô¼(·»Áö¿¡ Çصµ µÇ°í ÂòÅë¿¡ Çصµ µÇ°í ³¿ºñ¿¡ Âǵµ µÇ¿ä)
¼ÓÀ» Æij½´ÙÀ½¿¡ °¢Á¾ Çع°µé ¾Æ´Ï Çع°¾øÀ¸¸é ±×³É ¹¹
Àú´Â ¾à°£ÀÇ Çع°°ú ¶±ººÀ̶±, °í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù
Àç·á¸¦ ³Ö°í Ä¡Á ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä
±×¸®°í ´Ù½Ã Âî¸é µÇ¿ä
¾Æ¾Æ Àç·á¸¦ ³Ö±âÀü Àç·áµéÀº ¾ç³äÀ» Çϼż ºº¾ÆÁÖ½ÅÈÄ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
Ä¡Áî°¡ ³ìÀ¸¸é ÀÌ»Ú°Ô Àß¶ó¼ µå½Ã¸éµÇ¿ä
´ÜÈ£¹Ú ¾ÈÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÀúµµ Ä¡Áî°¡ ÀÖÀ¸´Ï Àß ³Ñ¾î°¡µç´ë¿ä
¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÖÀ¸´Ï Ä¡Áî´Â µë»Ò
±Û½ê¿©...
À½½ÄÀ» ¸øÇϽŴٰí ÇϼÌÁö¸¸, ÀßÇÏ½Ç°Í °°Àºµ¥¿ä..
¿ì¼±Àº ³²Æí°ú ¾ÆÀÌµé »ý°¢À» ÇϼÌÀݾƿä..
´Ù¸¥°Í ´ÙÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä.
³²ÆíÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â°Í Çѵΰ¡Áö. ¾ÆÀ̵éÀÌÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÀ½½Ä Çѵΰ¡Áö,
°Å±â¿¡´Ù º»ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Ä Àº ²À ÁغñÇϽðí,
±×°ÍÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â °¡Á·À» ¸ð¸é ±×°Ô ÆÄƼ°¡ ¾Æ´Ò±î¿ä?
¸ÆÁÖ°°Àº°É °£´ÜÇÏ°Ô µå½Ã¸é ÁÁ°ÚÁÒ.
¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖµµ µÇ°í ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¼Ò¼¼Áö ¾ß人À½ ÇϽðí¿ä.
¶±°¥ºñ ½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä.
ġŲ »ø·¯µåµµ Çϳª Áغñ ÇϽðí¿ä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
¿ù³²½Ó ÇϽøé ÁÁÀ»µíÇÏ³×¿ä ¿ì¼± ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ ±¸ÀÔÇϽðí¿ä ³ÃÀå°í ¾È¿¡ ÀÖ´Â
°¢Á¾ ¾ßäµîÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ¼ÕÁúÇØ µÎ¼¼¿ä
¼Ò½º´Â ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â °Å ±¸ÀÔÀ» ÇÏ½Ã¸é µÉµíÇÕ´Ï´Ù
»ó¿¡ µÑ·¯ ¾É¾Æ¼ ¿øÇÏ´Â °Å·Î ´Ùµé ¸À³ª°Ô ¸»¾Æ¼ µå½Ã¸é ÁÁÀ»µíÇϳ׿ä
¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä
¸¶Æ® °¡¼ ÇÑ¿ì ¼Ò°í±â »ç¼ ¾à°£ ´Þ´ÞÇÏ°Ô ºÒ°í±â¸¦ ¸¸µé¾î¸Ô±â·Î Çß½À´Ï´Ù...
»óÃß¿¡ ½ÓÀå ¿Ã·Á ºÒ°í±â ÇÑÁ¡ ¿Ã·Á ¸ÔÀ¸¸é´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀÌ ÇÊ¿äÄ¡µµ ¾Ê°í ÇູÇÒ°Í °°¾Æ¼¿ä^^
¾Öµé ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾È ¸Å¿î ¶±ººÀÌ, ¾î¹¬ ¸¹ÀÌ ³Ö°í °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ ÁÁ°ÚÁö¿ä
|
|
ÀúÈñ ½Ä±¸´Â Àå¾î·Î °áÁ¤Çß´ä´Ï´Ù...
Áý¿¡¼ ¸¸µé¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ³¯ÀÌ ³¯Àθ¸Å ¿©Àڵ鿡°Ô Æí¾ÈÇÑ ÇÑÇظ¶¹«¸®¿Í »õÇظ¦ ¸ÂÀÌ ÇÏÀÚ´Â ¶æÀ¸·Î´Ù°¡
Àå¾îÁý¿¡¼ Ãʹú±¸ÀÌµÈ Àå¾î 10Kg°ú ¾ÆÀÌµé ¸ÔÀ̱â À§ÇÑ Ãʹä¼ÂÆ®·Î ÁغñÇϱâ·Î Çß¾î¿ä...
¿©±â¿¡ ºüÁú¼ö ¾ø´Â ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ¸·Î Ä«¿îÆ®´Ù¿î¿¡ ¸ÂÃç ÈÀÌÆÃÀ» Çϱâ·Î Çß´ä´Ï´Ù...
Ãʹú±¸ÀÌµÈ Àå¾î´Â ÇÔ²² ÁÖ´Â ¼Ò½º(¸Å¿î¸À°ú µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º)¸¦ Çѹø¾¿ ´õ ¹ß¶ó°¡¸ç ±¸¿ö¼ ¿ª½Ã ÇÔ²² ÁÖ´Â ¾ßä¿Í ÇÔ²²
ÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù... ^^
³Ê¹« ¾î·Á¿î°Å Çϸé ÁغñÇÏ´Ù°¡ ½Ã°£ ´Ù °¡°í ÁøºüÁö°í... ÁغñÇϴµ¥´Â 1½Ã°£ ³Ñ°Ô °É¸®°í ¸Ô´Âµ¥´Â 20ºÐÀÌ¸é ¶¯ÀÌ°í...
Àü ¼Õ´Ô ÃÊ´ëÇÒ¶§ Á¦ÀÏ ÆíÇÑ°Ô, ¸¶ÄÏ¿¡ °¡¸é Æ¢±è¿ë ¿À¡¾î ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
´Ù Æ¢±è¿Ê±îÁö ÀÔ°í ÀÖ¾î¼ ±×³É ±â¸§¸¸ ¶ß°Ì°Ô Çؼ´Â 3ºÐ¸¸ Æ¢±â¸é ÁøÂ¥ ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±×°Å ÇسõÀ¸¸é ´Ùµé ´Ù¸¥°Å ¾È¸Ô±¸ ±×°Í¸¸ ¸Ô´õ¶ó±¸¿ä.
±×¸®°í, ÇÁ·ÎÁð ¶Ë±×¶û ¶¯µµ, °è¶õ ¾º¿ö¼ Æ¢°ÜÁÖ¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¾Æ´Ï¸é ¸¸µÎ¸¦ Á» Æ¢±â¼Åµµ µÇ°í¿ä...
ÄÉÀͳõ±¸¼ °£´ÜÇÑ ÆÄƼÇÒ²¨¸é ±×Á¤µµ¸é ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä. ´Ù¸¥°Å °ÅâÇÏ°Ô Çسõ´Â°Åº¸´Ù¿ä...
±×·¯¸é ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°í »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä~
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â°Ô ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î »ý°¢Çߴµ¥¿ä...ÄÉÀÌÁØ»ø·¯µå ¾î¶³±î¿ä?
¾Æ´Ï¸é ÅÁ¼öÀ°µµ ±¦ÂúÀºµ¥ ¸¸µé±â°¡ ¾î·Á¿ö¼ Ãßõ¸øÇص帮°Ú³×¿ä...
»ø·¯µå Á¾·ù·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù...¸¸µé±â¿¡µµ ºÎ´ã¾ø´Â°Ô ¸Ô±âµµ ÆíÇÏÀݾƿä...¤»¤»¤»
Á¦À° ººÀ½ Á¶¸®¹ý...
1. ´ç±Ù, È£¹Ú, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, û·®°íÃß µîÀ» ÇÑÀÔ¿¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¸¸ÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù.
2. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» Àû´çÈ÷ µÎ¸£°í ¾ÆÁÖ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º´Ù.
3. ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´ç±Ù > È£¹Ú > ¾çÆÄ > ÇǸÁ > û·®°íÃß ¼øÀ¸·Î ³Ö°í ¾ÆÁÖ À绡¸® ºº´Â´Ù. (¾à 30ÃÊ)
(À绡¸® ºº¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾ßä°¡ ŸÁö ¾Ê°Ô Çϱâ À§ÇÔÀ̸ç, ¾ÆÁÖ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÆÒÀ̾î¾ß¸¸,
¾ßä¿¡¼ ÀÍ´Â µ¿¾È¿¡ ¹°ÀÌ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Ê°í, ±× ¸ð¾çÀ» ±×´ë·Î °£Á÷ÇÑä ÀÍÈú¼ö Àֱ⶧¹®ÀÌ´Ù.)
4. ¾ß並 ÀÍÈ÷°í ³ª¸é Á¢½Ã¿¡ µû·Î ´ã¾Æ ³õ´Â´Ù.
5. Á¤À°Á¡¿¡¼ »ê ººÀ½¿ë µÅÁö°í±â¸¦ Áß°£ºÒ·Î ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ûÁÖ¸¦ 1/3ÄÅ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
(¼ÒÁÖÀÏ °æ¿ì ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î 1ÀÜ Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù. ¼úÀ» ³Ö´Â ÀÌÀ¯´Â µÅÁö°í±âÀÇ »»»»ÇÔÀ» ¼úÀÌ À°ÁúÀ»
ºÎµå·´°Ô ÇØÁÜ°ú µ¿½Ã¿¡, µÅÁö°í±â¸¸ÀÇ Æ¯À¯ÀÇ ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾ÖÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.)
6. µÅÁö°í±â¸¦ ººÀ¸¸é¼, ±¹¹°ÀÌ °ÉÁ×È÷ ÀÖ´Â Á¦À°ººÀ½À» ¿øÇÏ¸é ¹°À» ¹°ÀÜÀ¸·Î 1/2ÄÅ Á¤µµ
ºÎ¾îÁÖ¸é¼, ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é¼ ºº´Â´Ù.
7. °í±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ À;ú´Ù ½ÍÀ» ¹«·Æ, ¹Ì¸® ºº¾Æ³õ¾Ò´ø ¾ß並 º×°í °°ÀÌ ºº´Â´Ù.
8. ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ¹ÝÀÜÁ¤µµÀÇ °£Àå°ú, °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ´Ù½Ã´Ù¸¦ ³Ö°í ¿¶ó°Ô ¼¯´Â´Ù.
9. ´Ù ¼¯°í ³ª¸é Á¢½Ã¿¡ ¾Æ¸§´ä°Ô ´ã°í ±× À§¿¡ ±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù....<³¡>
ÀúÈñ ÁýÀº ¸çÄ¥Àü¿¡ Àú³á¿¡ »þºê»þºê ÇظԾú¾î¿ä.
Àç·á¸¸ ÁغñÇÏ¸é »þºê»þºê°¡ ÆíÇϱ⠶§¹®¿¡..
Àú³á µå½Ç°Å ¾Æ´Ï°í ±×³É °£½ÄÀ¸·Î µå½Ç°Å¸é °£´ÜÇÏ°Ô ÄíÅ° ±¸¿ö¼ °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¿äÁò °£´ÜÇÏ°Ô ÄíÅ° ±¸¿ï¼ö ÀÕ´Â Àç·áµéµµ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÍÀÖÀ¸´Ï±ñ
±×°É ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
ÀúÈñÁýÀº ¸Å³â ¿¬¸»¿¡ ¿Â°¡Á· ¸ð¿©¾É¾Æ ¸¸µÎ¸¦ ºú¾î¸Ô°ï Çߴµ¥...¤¾¤¾
¾ÆÀ̵鵵 ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ¾Æ¹«·¡µµ ´ß¿ä¸®°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?? ¤¾¤¾
´ß³¯°³¶û ´Ù¸®¸¸ µû·Î Æ÷ÀåµÇ¾î Àִ°Š»ç¼Å¼ ¹Ø°£¸¸ Çصμ̴ٰ¡ ¿ÀºìÀ̳ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÀÍÇô¼
¹öÆÈ·ÎÀ®À» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä...¤¾¤¾
¾ÆÀ̵éÀº ±×·±°Å ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó°í¿ä... ³²ÆíºÐ ¼ú¾ÈÁַεµ ¾ÆÁÖ ÁÁ°í¿ä... ¤»
±×¿Ü¿¡µµ °£´ÜÇÑ »÷µåÀ§Ä¡¿Í »ø·¯µå °çµéÀÌ½Ã¸é °£´ÜÇϳª¸¶ ÁÁÀº ÆÄƼ°¡ µÉµí ÇØ¿ä... ¤¾¤¾
¿¡ÇÇŸÀÌÀú·Î Æ©³ª ĬÅ×ÀÏ
»ø·¯µå·Î ¿ùµµÇÁ »ø·¯µå
¸ÞÀÎÀ¸·Î ġŲ ºê·¹½ºÆ® ½ºÅ×ÀÌÅ©
µðÀúÆ®·Î ÈÀÌÆ®¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °úÀÏ
Àº ¾î¶°¼¼¿ä?
Á¦°¡ Â¥º» ¸Þ´ºÀä..
*** Æ©³ª ĬÅ×ÀÏÀº ½¬¿ö¿ä
Âüġĵ, ¾ç»óÃß, µ·±î½º¼Ò½º¶û Äɪy, ·¹¸óÁ꽺¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÇ°í¿ä,
¸¸µå´Â ¹ýÀº ÂüÄ¡¸¦ ±â¸§À» »©°í ü¾î ¹ÞÃÄ ³õÀ¸¼¼¿ä,
¾ç»óÃß´Â ½Çó·³ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î Áֽðí¿ä,
¼Ò½º´Â µ·±î½º¼Ò½º¿¡ ÄɪyÀ» 2Å«¼ú¾¿ 1:1·Î ¼¯ÀºÈÄ ·¹¸óÁ꽺¸¦ ¹ÝÅ«¼ú ³Ö¾î¼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä,
±×¸©¿¡ ¾ç»óÃ߸¦ ¸ÕÀú ±ñ´ÙÀ½ ±×À§¿¡ ÂüÄ¡¸¦ ¿Ã¸®°í ±×À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾î ¸ÔÀ½ µÇ¿ä ½±ÁÒ?
*** ¿ùµµÇÁ »ø·¯µåµµ ½¬¿ö¿ä^^
¹è1/2°³, »ç°ú1/2°³, °¨ÀÚ 1°³, È£µÎ 6Á¶°¢, °ÇÆ÷µµ 2Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 3Å«¼ú, ²Ü 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ýÀº ¹è¿Í »ç°ú´Â ±ïµÏÀÌó·³ ½ä°í¿ä, °¨ÀÚ´Â »î¾Æ¼ ±ïµÏ½ä±â ÇØÁÖ¼¼¿ä
±×¸®°í È£µÎ´Â ¹Ý¾¿ ½ä¾î 12µîºÐ ³»Áֽðí¿ä, ±×´ÙÀ½ »ç°ú,¹è,°¨ÀÚ¸¦ ¾çǬ¿¡´Ù°¡ ´Ù ³Ö°í
È£µÎµµ ´Ù³Ö°í °ÇÆ÷µµµµ ´Ù³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ±×¸®°í ¼Ò½ºº¼¿¡ ¸¶¿ä³×Áî,²Ü,ÈÄÃ߸¦ ³ÖÀºÈÄ ¼¯Àº´ÙÀ½ ±×°É ¾çǬ¿¡´Ù°¡ ³Ö°í ¼¯À¸¸é ³¡ÀÌ¿¡¿ä
***ġŲºê·¹½ºÆ®µµ °£´ÜÇÏ´ä´Ï´Ù
´ß°¡½¿»ì 2°³, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ ,¼ÒÁÖ 1ÄÅ,
¸¸µå´Â¹ýÀº¿ä.. ´ß°¡½¿»ì À» Æ÷¸¦ ¶ß¸é ÇÏÆ® ¸ð¾çÀÌ ³ª¿À´Âµ¥¿ä,,Áß°£Áß°£ ˜Þ ¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³»ÁÖ½Ã°í ¼ÒÁÖ¿¡ ´ã±É´Ù°¡ »©¼
ÇÏÆ®¸ð¾ç¿¡ ¾çÂʸ鿡 ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¾¾¾î¸µÀ» ÇØÁֽðí¿ä
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î¼ ±¸¿öÁֽñ⸸ ÇÏ¸é µÇ¿ä^^
¸¶Áö¸·À¸·Î ÈÀÌÆ®¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°úÀÏÀº¿ä,,
ÀÌ°Ç Á¦°¡ °³¹ßÇس½ ²«µ¥¿ä ¤»¤»¤»
Å°À§ 2°³, ¹Ù³ª³ª 2°³, µþ±â 3°³, ÆÄÀξÖÇà 1°³, ±Ö 3°³, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 5½ºÄò(8oz), ¿äÇ÷¹ 1°³, ²Ü ÇÑÅ«¼ú
Å°À§´Â ²®Áú¹þ°Ü¼ 4µîºÐÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ½Ã°í ¹Ù³ª³ª´Â ¼Û¼Û ½ä°í, µþ±âµµ ¸ð¾ç´ë·Î ¾ã°Ô Á®¸ç ½ä°í, ÆÄÀξÖÇõµ ±ïµÎ±âº¸´Ù ÀÛÀº
Å©±â·Î ½ä¾îÁֽðí¿ä, ±ÖÀº Çϳª¾¿ ³Ö°í¿ä,,°úÀÏÀ» ´Ù½ä¸é ±×°ÍÀ» ¾çǬ¿¡´Ù°¡ ´Ù³Ö°í, ²Ü°ú ¿äÇ÷¹¸¦ ¸ÕÀú ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¼¯¾îÁÖ°í¿ä,
¸Ç¸¶Á÷¸·À¸·Î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ³Ö¾î¼ ¹Ù·Î ¼¯¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é ¸À³ª¿ä^^
°£´ÜÇÏÁÒ? ¤»¤»¤»
´ß¿ä¸®°¡ Á¦ÀÏ ÁÁÀ» µíÇØ¿ä. ±×¸®°í °úÀÏ°ú À½·á¸¦ ÁغñÇϱ¸¿ä. ´ß¿ä¸® Çϳª¸¸ À־ ¸ðµç ¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀº µíÀÌ ¹èºÎ¸£°í ¸Àµµ ÁÁÀݾƿä. Æ¢±è, Á¶¸², ººÀ½ ¸ðµç ¿ä¸®°¡ °¡´ÉÇÑ ´ß¿ä¸® Àû±ØÀûÀ¸·Î ±ÇÇص帮°í ½Í¾î¿ä. ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ä¸®Àݾƿä.
¿Àºì¿¡ ±Á´Â ·Î½ºÆ® ġŲÀ̳ª ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ßºÀÁ¶¸² Çϼŵµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
»ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î¼ °°ÀÌ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â Å丶Åä ±îÇÁ·¹Á¦µµ ÆÄƼÇϱ⿡ ÁÁ±¸¿ä.
´ß°¡½¿»ìÀ» µµ¿ì·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â ´ß°¡½¿»ì ÇÇÀÚµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
´ß°¡½¿»ìÀº Ãʹú±¸ÀÌ ÇÑÈÄ¿¡
´ß°¡½¿»ìÀ§¿¡ Å丶Åä¼Ò½º, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÇÇÀÚÄ¡Áî ¾ñ¾î¼ ±¸¿öÁֽøéµÅ¿ä~
Ä«³ªÆä°°Àº°Ç ¾î¶³±î¿ä,,
³×¸ð³ °úÀÚ¿¡ Ä¡Áî¶û °úÀÏ ÅäÇÎÇؼ,,°£´ÜÇÑ °úÀÚ Ä«³ªÆä,,
¾Æ´Ô ´Þ°¿À» »î¾Æ¼ ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ¾ßä Á¶±Ý ¿Ã·Á ¼Ò½º ¿Ã¸° ´Þ°¿ Ä«³ªÆä,,°°Àº°Å
¾ÆÀ̵éÀ̶û °°ÀÌ ¸¸µé¸é ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾Æ¶ó ÇÒ°Å °°±×,,Àü Ä«³ªÆä¿ä,,,
Àúµµ °áÈ¥ÇÏ°í ~ µÑÀÌ Ã· ¸Â´Â 12¿ùÀÇ ¸¶Áö¸· ³¯À̶ó~
°£´ÜÇÑ À½½ÄÀ» ÁغñÇÏ·Á°í Çϴµ¥¿ä~
¿À¡¾î Á¶°¹»ì ºÎÃß ³Ö°í ºÎħ°³ ¸îÀå ¸¸µé°í¿ä~
¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ°¡ Á» ³²¾Æ¼ ¿ù³²½ÓÀ» ¸¸µé¾î¼ ~
¸ÔÀ¸·Á°í ÇØ¿ä~
¿ù³²½ÓÀº ¸¸µé¾î¼ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ³õÀ¸¸é »öÀÌ ³Ñ °í¿Í¼~ Á¤¸» ¸À³ª°Ô º¸À̱¸¿ä~
ºÎħ°³´Â Àç·áºñ ºÎ´ã¾øÀÌ~ ǪÁüÇÏ°Ô ºÎÃÄ ³õÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼~ ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä~
¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² °í±¸¸¶ »ýÅ©¸² ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ÁÁÀ» µí ½Í¾î¿ä »§Æ²Àº
Àü±â¾Ð·Â¹ç¼Ü¿¡ ¸ÓÇɹͽºÀ» ±¸ÀÔÇÏ¿© °è¶õ°ú ¹öÅÍ Á¶±Ý ³Ö¾î 40ºÐ Á¤µµ
Âò±â´ÉÀ¸·Î µ¹¸®¸é »§ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¿ä ±×·¯¸é °í±¸¸¶ ÂǼ ²®µ¥±â´Â ¹ö¸®°í
°ö°Ô À¸±ú¾î »§Æ²¿¡ ¹ß¶óÁØ´ÙÀ½ »ýÅ©¸²À» ¹Ù¸£¸é ¿Ï¼ºµÇ¾î¿ä ±Ù»çÇÑ
ÇÇƼ°¡ µÉ µí ½Í¾î¿ä
¹ú½á ¿ÃÇصµ ´Ù Áö³ª°¡°í 2ÀÏ ¹Û¿¡ ¾È ³²¾Ò³×¿ä...
°¡Á·°ú ÇÔ²² ¿¬¸» ÆÄƼ¸¦ Çϼż ÁÁÀ¸½Ã°Ú¾î¿ä...
¿¬¸»ÆÄƼ¿¡´Â ¾î¸¥°ú ¾ÆÀÌ°¡ ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ÁغñÇØÁֽðí¿ä...
Çع°¶±ººÀ̵µ ÁغñÇØÁֽøé ÁÁ¾Æ¿ä...
ÄÉÀÌÅ©´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ÄÉÀÌÅ©·Î¿ä...
Ȥ½Ã Áý¿¡ ¿ÀºìÀÌÀÖÀ¸½Ã¸é ·Î½ºÆ®Ä¡Å²Àº ¾î¶°½Å°¡¿ä?^^
Á¦°¡ ¸¸µé¾ú´ø°É·Î ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä~!
´ß1¸¶¸® ( Á¤Á¾,¿ìÀ¯,¼Ò±Ý,ÈÄÃß), °¥¸¯¹öÅÍ ( ¹öÅÍ45g, ´ÙÁø¸¶´Ã 40g) , Çãºê¸À¼ÖÆ® (¶Ç´Â ¼Ò±Ý ÈÄÃß ÇãºêÀÙ..) ¸¶´Ã4~5¾Ë,¾çÆÄ1/2°³, °¨ÀڶǴ °í±¸¸¶1°³
1_ ´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í, ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑµÚ È帣´Â¹°¿¡ ¾Ä¾î¿ä, ±×¸®°í Á¤Á¾, ¿ìÀ¯¿¡
¿ÀºìÀ̳ª ±×¸±¿¡ ¾Æ¸¶ Åë´ß±¸À̳ª ÈÆÁ¦Ä¡Å² ¸Þ´º°¡ÀÖÀ¸¸é ±×°Å´·¯ÁֽøéµÇ±¸¿ä
¾Æ´Ï¸é 220~250Á¤µµ¿¡¼ 5~60ºÐ ±¸¿öÁֽɵǿä ^^ ¸À³ª°Ôµå¼¼¿ä~! ÁÁÀº ¿¬¸»º¸³»½Ã±¸¿ä
| |
Àúµµ ´ß ¿ä¸± ÃßõÇÏ·Á°í Çߴµ¥~~~
¹Ì¸® ¿ìÀ¯¿¡ ´ßÀ» Àç¿ü´Ù Çãºê½òÆ® »Ñ¸®½Ã°Å³ª ¹ÙÁúÀ̳ª ±âŸ Çãºê ¿Ã·Á ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¹Ù¸£°í
¿Àºì¿¡ ±¸¿ö Áּŵµ ´Ü¹éÇÏ´Ï ¸À³ª±¸¿ä..
°Ü¿ïö,,,¹«¸»·©ÀÌ ºÒ·Á ¹«Ã¤ ¸¸µé°í »ï°ã»ì ±¸ÀÔÇϼż º¸½Ó ¸¸µé¾î ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ°Ô µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿©
¾Æ´Ô ³²³à³ë¼Ò ´ëºÎºÐ ÁÁ¾Æ¶óÇÏ´Â Á߽Ŀ丮·Î ¸¶¿ä³×Áî»õ¿ì ¿ä¸®³ª ÅÁ¼öÀ°µîÀ» ¸¸µå¼Åµµ ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
Áú ÁÁÀº ¼Ò°í±â¸¦ »ç¼ ½ºÅ×ÀÌÅ© Áñ±â½Ã¸é ±¦ÂúÀ» °Í °°³×¿ä
°í±â ±Á´Â °ÍÀº ¾î·ÆÁöµµ ¾ÊÀ¸´Ï±î¿ä
¿À¸®°í±âµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù ÀÏ´Ü °Ç°¿¡´Â ¿À¸®°í±â°¡ ¼Ò°í±âº¸´Ù´Â
´õ¿í ÁÁ°í¿ä ÀÌ °æ¿ì´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿À¸®ÁÖ¹°·°À» ÇÏ´Â °ÍÀ»
ÃßõÇÕ´Ï´Ù
¿À¸®ÁÖ¹°·°Àº °íÃßÀå ¾ç³äÇϽŠµÚ ±Á°í ¿À¸® ±â¸§¿¡´Â ¾ß並
Àß°Ô ³Ö°í ººÀ½¹äÀ» ÇØ ¸ÔÀ¸¸é ±×°Ô ¶Ç ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù~
ÄÉÀÍÀ» ¸¸µå´Â°Íµµ ±¦Âú°ÚÁö¸¸ ³Ê¹« Æò¹üÇϽôٸé Ç»Àü¿ä¸®³ª ¾Æ´Ï¸é Æþµà¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»°Í°°³×¿ä.
±×°Íµµ º°·Î¶ó »ý°¢ÇÏ½Å´Ù¸é ´ß°Á¤À̳ª ´Ù°°ÀÌ ¸ð¿©¼ ¿ä¸®¸¦ Çؼ °¡Á·¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀº ±â¾ïÀ» ³²±â½Ç²¨¿¡¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ¸é¼ ÆÄƼÀ½½ÄÀ¸·Î ¾î¿ï¸®´Â°É »ý°¢Çغ¸´Ï '´ß°Á¤'¾î¶°¼¼¿ä?
±Ùµ¥ ¿ØÁö Á¶¸®¹ýÀÌ ¾î·Á¿ï °Í °°³×¿ä.^^;;
°£´ÜÇÏ¸é¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ¸·Î´Â ¸ÀÅÁÀ̳ª ¿ä»õ 'Æж¸'¿¡¼ º¸¿©Áá´ø »ç°ú¸ÀÅÁµµ ÁÁÀ»°Í°°³×¿ä.
±×¿Ü¿¡´Â °úÀÏ»ø·¯µå³ª ¸ðµÒÆ¢±è¿ä¸® µîµµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.^^
¾ÆÁÖ ½±°í °£´ÜÇÏ¸é¼ ¿¬¸» ºÐÀ§±â¿Íµµ Àß ¾î¿ï¸®°í, ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º.
½ºÆÄ°ÔƼ ¾î¶³±î¿ä?
ºÀ°ñ·¹½ºÆÄ°ÔƼ°°ÀÌ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ ºº¾ÆÁֱ⸸ ÇÏ¸é ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ°¡
±¦ÂúÀ» µí Çѵ¥¿ä.
ÀÏ´Ü ½ºÆÄ°ÔƼ¸é, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¹ÙÁö¶ô 2ºÀÁö, ¸¶´Ã, °Ç°íÃß, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ, ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì, ¹ÙÁú,ºê·ÎÄݸ® ÁغñÇϽðí¿ä.
½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº 6~7ºÐÁ¤µµ ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »î¾Æ¼ °ÇÁ®³»¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »Ñ·Á µÚ¼¯¾î ³õÀ¸½Ã°í,
¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î¼ ÁغñÇϼ¼¿ä. ºê·ÎÄݸ®´Â »ì¦ µ¥ÃÄ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁֽðí,
´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ÆíÀ¸·Î ½äÀº ¸¶´Ã°ú °Ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
°Ç°íÃß´Â Çâ±â°¡ ¿Ã¶ó¿À¸é °ÇÁ®³»½Ã¸é µÇ°í¿ä, ¸¶´ÃÀº ³ë¸´³ë¸´ÇÒ ¶§±îÁö ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ºº¾ÆÁø ¸¶´Ã¿¡ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ÈÀÎÆ®¿ÍÀÎ(»ý·«°¡´É)À» ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ÙÁö¶ôÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ÀÍÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁÖ°í, ĬÅ×ÀÏ»õ¿ìµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¿©±â¿¡ ÁغñÇصР½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹ÙÁúÀ» Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îÁֽðí, ºê·ÎÄݸ®µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í 1~2ºÐÁ¤µµ¸¸ ººÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ººÀ»¶§ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ÙÁúÀÌ ¾øÀ»¶§ ¾È³Ö¾îµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
ÇÇÀÚ¸¦ ¾ÆÀ̵é°ú µÑ·¯¾ÉÀÚ µµ¿ì¿Í ÅäÇÎÀ» °°ÀÌ Çϸé Ã߾ﵵ µÇ°í ÇÑÇظ¦ ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÒ¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä,
ÅäÇÎÀº ¿Â °¡Á·ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´º¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»°Í °°Àºµ¥¿ä, ÇÖÄÉÀÍÀ» ¿©·¯Àå ¸¸µé¾î ½×
¾Æ ¿Ã¸®°í »ýÅ©¸²À» ¹ß¶ó °úÀÏ·Î µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» Çؼ ¸Ô¾îµµ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä
Á¤¸» Á¤¸» ½¬¿ì¸é¼µµ ´ÙÇÔ²² Áñ±â±â ÁÁÀº ¸Þ´º´Â ¸Ó´Ï¸Ó´ÏÇصµ ¿ù³²½ÓÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä^
¾ÆÀ̵鵵 Àç¹Õ°Ô ½ÓÀ» ½Î¼ ¼·Î ¸Ô¿©Áֱ⵵ ÇÏ°í.
¿ù³²½ÓÀº °¢Á¾ ¾ß並 »ö±òº°·Î ¿¹»Ñ°Ô ½ä¾î³õ±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ±¸¿ä. ¼Ò½ºµµ ¸¶Æ®¿¡ ÆÇ´ä´Ï´Ù~
±×¸®°í ±× ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ´Â ´ëÇü¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ÆȾƿä~
ÀÛÀº ÄÉÀÍ¿¡ ÃÐºÒ ºÙÀÌ°í °í±ò ¸ðÀÚ ¾²°í~
°¡Á·ÀÌ ÇÔ²¾¶ó¸é ¾î´À°ÍÀ̵ç ÇູÇÏ°ÚÁÒ^^