°¥Ä¡Á¶¸² ³²´ë¹®¿¡¼ ÀÚÁÖ »ç¸Ô½À´Ï´Ù...
Áý¿¡¼ ÇÏ¸é ±×¸ÀÀÌ ¾È³ª³×¿ä ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ³²´ë¹® ó·³ ÀÚ±ÛÀÚ±Û
ÇÏ°Ô Çϳª¿ä??
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°¥Ä¡Á¶¸² ¸¸µé±â.. °íµî¾îÁ¶¸²À̳ª Á¶±âÁ¶¸²À̳ª.. ¹æ¹ýÀº ´Ù°°³×¿ä
³¿ºñ¿¡ ¹«¿ì¸¦ µµÅèÇÏ°Ô Àß¶ó¼ µ¿±×¶õ»óÅ·Π½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸£½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä ³×¸ð·Î Çϼŵµ ÁÁ±¸
ÀÏ´Ü ³¿ºñ¿¡ ¹«¿ì¸¦ ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä ±×¸®±¸ ¼ÕÁúµÈ °¥Ä¡¸¦ ¹«¿ì À§¿¡ ¿Ã·ÁµÓ´Ï´Ù ¾çÆĵµ ½ä¾î¼ °¥Ä¡¸¦ µ¤µíÀÌ
À§¿¡ ¿Ã·ÁÁֽñ¸¿© Á¶±Ý ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ÇϽ÷Á¸é û·®°íÃß ½ä¾î ³Ö¾îÁֽñ¸ Æĵµ ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
¾ç³äÀº.. °íÃßÀå ÇѽºÇ¬ °£ÀåÇѽºÇ¬ °íÃß°¡·ç ÇѽºÇ¬ ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý½ºÇ¬ ¼³ÅÁ¹Ý½ºÇ¬ Á¾ÀÌÄÅ »çÀÌÁî 3ºÐÀÇ2 ¹°³Ö±¸
Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.. ÈÖÈÖ Àú¾î¼ Àç·á°¡ µé¾îÀÖ´Â ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿µ ¾ç³äÀÌ ¹«¿ì¸¦ µ¤À»Á¤µµ¸¸ ºÎ¾îÁֽñ¸¿©
Áß°£ºÒ¿¡ ¿Ã·ÁµÎ°í ¶Ñ²±Àº ¿¾îº¸½Ã¸é ¾ÈµÇ¿ä ºñ¸°³»°¡ ³ª±â¶§¹®¿¡.. ¿äÁò ³¿ºñ¿¡ ¾ÈÀÌ º¸ÀÌ´Â À¯¸®·Î µÈ ¶Ñ²±
±×·± ³¿ºñµµ ÀÖÀݾƿä .. ¾øÀ¸½Ã¸é ±×³É ²ú´Â¼Ò¸® Á¤µµ´Â µé¸®½ÇÅ×´Ï ²ú±â½ÃÀÛÇϸé Á¦ÀÏ ¾àÇѺҿ¡ Á¹¿©ÁÖ¼¼¿µ
¾àÇѺҿ¡ ÇÑ 10ºÐ? ÇÑ ±×Á¤µµ µÇ¸é ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸¼¼¿µ.. À;úÀ¸´Ï ÀÌÁ¦ »óŸ¦ ºÁ°¡¸é¼ ´õ Á¹ÀÌ´øÁö
ºÒ¿¡¼ ³»¸®´øÁö ÆÇ´ÜÇϽñ¸¿ë.. ¸ÀÀÖ´Â °¥Ä¡Á¶¸² ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä ÀÀ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä ´Ù¸¥ »ý¼±µéµµ ÀÌ·¸°Ô
Á¹ÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
°¥Ä¡´Â ºñ´ÒÀ» Ä®·Î ²ø¾î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Á¶¸²À» ÇϽǶ§´Â ¹«³ª °¨ÀÚ¸¦ ³ª¹Ú½ä¾î
³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾ÆÁÖ°í °¥Ä¡¸¦ ¿Ã¸®°í û·®°íÃß ´ëÆÄ °íÃß°¡·ç °íÃßÀå ´ÙÁø¸¶´Ã °£ÀåÀ¸·Î ¾ç³äÀå
À» ¸¸µé¾î °¥Ä¡À§¿¡ »Ñ·Á Å«ºÒ¿¡¼ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ°í ´Þ´Þ Á¹¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¡Ø Àç·á
- Á¶¸²Àå :
°íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú¹Ý,
°£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç,
´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú¹Ý, »ý°Áó 1/2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú
- µ¥Ä§Àå :
¸À¼ú 1/2ÄÅ, ²ú´Â¹° Àû´ç·®
-
Å« °¥Ä¡ µÎ¸¶¸®,
¹« Á¶±Ý,
´ëÆÄ,
¾çÆÄ,
û¾ç°íÃß,
Áý¿¡ÀÖ´Â ¹ö¼¸ ¾Æ¹«°Å³ª
-
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä:
1 °¥Ä¡´Â ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í 8§¯ ±æÀÌ·Î Å丷À» ³» ¼Ò±ÝÀ» ¼Ö¼Ö »Ñ¸°´Ù.
2 ¹«´Â ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î µµÅèÇÏ°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
3 û¾ç°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í, ¾çÆÄ´Â 1§¯ ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
4 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾î Á¶¸² ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä:
1 ³¿ºñ¿¡ ¹«¿Í ´ëÆĸ¦ ±ò°í °¥Ä¡¿Í û¾ç°íÃß, ºÓÀº °íÃß,
¾çÆĸ¦ ¾ñÀº µÚ Á¶¸² ¾ç³äÀå°ú ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¸¦ º×°í ²úÀδÙ.
2 ¨çÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áß°£ ºÒ·Î ÁÙÀÌ°í ¶Ñ²±À» ¿¬´Ù.
¹«°¡ ¹«¸£°Ô ÀÍÀ» Á¤µµ·Î 20ºÐ°£ ¹Ù±Û¹Ù±Û Á¶¸°´Ù.
TIP:
-----------------------------------------------------------------
³ÐÀº³¿ºñ¿¡ ¹°À»³Ö°í(Âù¹°) ¹«¿ì¶û ¾ç³äÀå ¹ÝÀ» ³Ö¾î¿ä.
¹«¶û °íÃß·ù¸¦ ¹Ì¸® ²ú¿©µÎ¸é °¥Ä¡ ºñ¸°³»°¡ ´ú ³´ë¿ä.
Àç·áµéµµ ½ä¾îµ×¾î¿ä.
¸Å¿î°Å ÁÁ¾ÆÇϴϱî, Àú´Â û¾ç°íÃß µÎ°³¶û È«°íÃß Çϳª.
°¥Ä¡´Â Àß ¾Ä¾î¼ ÁغñÇØ¿ä.
ºñ´Ã ´Ù ±Ü¾î³»½Ã´Â ºÐ ÀÖ´øµ¥ Àú´Â ±×³É½á¿ä.
¹èÅ» ¾È³ª´øµ¥¿ä??
²ú´Â¹°¿¡ ¸À¼ú³Ö°í °¥Ä¡¸¦ ½½Â½ ´ã°¡¼
°Ñ¸¸ ÇϾêÁöµµ·Ï »ì¦ µ¥ÃÄ¿ä.
ºñ¸°³» Á¦°Å¿¡ ÃÖ°ö´Ï´Ù.
µ¥ÃÄ ³½ °¥Ä¡¸¦ ²ú°íÀÖ´Â ¹«+¾ç³äÀå ¹Ý¿¡ ³Ö¾î¿ê.
±¹¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î Á¹¾Æµé¸é ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î¿ä
³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀå ¹Ý¿¡ ¹°À» ÇÑ ÄÅ ³Ö°í ¼¯¾î¼ ´Ù½Ã ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÌ ¹Ý ÀÌ»ó ÁÙ¾îµé¾î¼ ¹«¿ì°¡ ¾ßµé¾ßµéÇØÁö¸é
ºÒ¿¡¼ ³»¸®¸é µÅ¿ä~
Á¶¹Ì·á ¡« ¼Ò±Ý ¾à°£
¡Ü ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 °¥Ä¡´Â ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í 8§¯ ±æÀÌ·Î Å丷À» ³» ¼Ò±ÝÀ» ¼Ö¼Ö »Ñ¸°´Ù.
2 ¹«´Â ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î µµÅèÇÏ°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
3 û¾ç°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í, ¾çÆÄ´Â 1§¯ ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
4 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾î Á¶¸² ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
¡Ü ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 ³¿ºñ¿¡ ¹«¿Í ´ëÆĸ¦ ±ò°í °¥Ä¡¿Í û¾ç°íÃß, ºÓÀº °íÃß, ¾çÆĸ¦ ¾ñÀº µÚ Á¶¸² ¾ç³äÀå°ú ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¸¦ º×°í ²úÀδÙ.
°¥Ä¡Á¶¸² ¸¸µé±â
<Àç·á>
°¥Ä¡1¸¶¸®(500g), ¹«1/6°³, ¾çÆÄ1/3°³, ´ëÆÄ1/2´ë, ºÓÀº°íÃß1°³, Dz°íÃß1°³, ºÓÀº°íÃå°¡·ç2TS, °íÃßÀå1TS, °£Àå2TS, ûÁÖ2TS, ¼³ÅÁ1ts, ´ÙÁø¸¶´Ã2TS, ´ÙÁø»ý°1/2ts, ±ú¼Ò±Ý1ts, Âü±â¸§1ts, ÈÄÃå°¡·ç, ¹°2/3ÄÅ
<¸¸µå´Â ¹ý>
1. °¥Ä¡´Â Ä®·Î ºñ´ÃÀ» ±Ü°í ³»Àå »« ÈÄ ¾Ä¾î¼ 7cm±æÀÌ·Î À߶ó ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á ³õ´Â´Ù.
2. ¹«´Â °¡·Î, ¼¼·Î6cm, µÎ²² 2cmÀÇ Å©±â·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.(¹« ´ë½Å °¨ÀÚ¸¦ ½áµµ ÁÁ´Ù.)
3. ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ´ã°í ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñÀº ÈÄ °¥Ä¡¸¦ ´ã°í ´Ù½Ã ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ´Â´Ù.
4. ³¿ºñ ¶Ñ²±À» µ¤°í óÀ½¿£ °ÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ³·Ãß¾î Áߺҿ¡¼ Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
°ü°ÇÀº ¹Ù·Î ¹« ¾Æ´Ò±î¿ä? ³¿ºñ³ª ÆÒ ¾Æ·¡¿¡ ¹«¸¦ µë»Ò ±ò¾îÁØÈÄ °¥Ä¡¸¦ ¿Ã¸®°í ±× À§¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. º°µµ·Î ¹°À» ³ÖÁö ¾Ê°í Á¶¸®Çصµ ¹«¿¡¼ ´Ù·®ÀÇ ¼öºÐÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ Å» ¿°·Á´Â ¾ø´ä´Ï´Ù.
´ëÆÄ¿Í »ý°±îÁö ³Ö¾îÁÖ¸é ºñ¸°³»¸¦ Àâ´Âµ¥ ´Ú ÁÁÀ¸´Ï Çѹø ½ÃµµÇØ º¸¼Å¿ä`!
´ÞÄÞÇÑ ¹«¿Í ºÎ¼Áö´Â °¥Ä¡»ì~³²´ë¹® ½ºÅ¸ÀÏ <°¥Ä¡Á¶¸²>
http://board.miznet.daum.net/recipeid/8022
³²´ë¹® ½ºÅ¸ÀÏ... <°¥Ä¡¹«Á¶¸²>
ĮĮÇÑ °¥Ä¡Á¶¸²ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ÀßÀÍÀº ´Þ´ÞÇÑ '¹«'ÀÌÁÒ~!! ¹«¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô Á¶¸®´Â ºñ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä. ¿ä°Í!! ³²ÀÚµéÀÌ Âü ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó°í¿ä~ÅÊÅÊÇÑ °¥Ä¡´Â ¹äÀ§¿¡ ¿Ã·Á ¸Ô°í »ì»ì ³ì´Â ¹«¸¦ ¹ä¿¡ ½º½º½» ºñº¸Ô°í~ °¥Ä¡ ¹«Á¶¸² Çϳª¸¸À¸·Î ¹äÇÑ°ø±â ¶Òµü!!!!^^
Àç·á - °¥Ä¡ 3~4Å丷, ½Ò¶á ¹°, ¸êÄ¡À°¼ö, ¹«, ÆÄ, ¸¶´Ã ¾ç³ä - ±¸±âÀÚ¸À°£Àå4T, °íÃß°¡·ç1T, ¾çÆÄ°£°Í2/1ÂÊ, ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°¾à°£, Á¶Ã»1T, ¸Å½ÇÁó1T,ûÁÖ(¸À¼ú)
1. °¥Ä¡´Â ½Ò¶á ¹°¿¡ 2~3½Ã°£ ´ã±Å¼ ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö°í »ìÀ» ÅÊÅÊÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¿ä. (°¥Ä¡ »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ »ý¼± ¿ä¸®ÇѶ§ ½Ò¶á ¹°À» ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä~)
2. ¹«¸¦ µÎ²®°Ô ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò¾Æ ¹°°ú ¸êÄ¡ ÇÑ ÁÜÀ», ±¸±âÀÚ ÇÑ ÁÜÀ» ³Ö°í Áߺҿ¡¼ ¸ÕÀú 20ºÐ »î¾Æ¿ä.
¸êÄ¡ À°¼ö°¡ ¹«¿¡ ½º¸çµé¾î ÀÌ´ë·Î ¸Ô¾îµµ ¹ÝÂùÀÌ µÉ Á¤µµ·Î ¸ÀÀÌ Á×ÀÌ¿ä~~~ ļļ~
3. ½Ñ¶á ¹°¿¡ ´ã±É´ø °¥Ä¡¸¦ ¼ÕÁúÇØ¿ä. Áö´À·¯¹ÌÁ¦°Å, Ä®µîÀ¸·Î ºñ´ÃÀ» Á¦°Å ÇØ¿ä. È帣´Â ¹°¿¡¼ ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~»ì»ì»ì~~ÇØÁÖ¼¼¿ä. ³Ãµ¿°¥Ä¡¶ó ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇß¾î¿ä. (ºñ¸°³» ¹æÁö)
4. »îÀº ¹«¿¡ ÀÖ´ø ¸êÄ¡¿Í ±¸±âÀÚ´Â °ÇÁ®³»°í
5. ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¿ä. ¾ç³äÀº ÇÏ·ç Àü³¯¿¡ ¸¸µé¾î ³ÃÀ庸°üÇß´Ù°¡ »ç¿ëÇÏ¸é ¼÷¼ºµµ µÇ°í °íÃß°¡·ç°¡ °Ñµ¹Áö ¾Ê°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ¿ä~
6. °¥Ä¡¸¦ ²úÀÏ ¶§ À°¼öÀÇ ¾çÀº 1ÄÅÁ¤µµ¸é µÇ¿ä.(À°¼ö°¡ ³Ê¹« ¸¹À¸¸é ´ú¾î³»½Ã°í) ¹«À§¿¡ °¥Ä¡¿Í ¾ç³äÀå 2/3 ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ Á¶·Á¿ë~10~15ºÐ ÈÄ, °£À» º¸°í ³²°ÜµÎ¾ú´ø ¾ç³äÀå°ú ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í 2~3ºÐ ´õ Á¶¸®´Ù ºÒÀ» ²¨¿ä. ³Ê¹« ¿À·¡ Á¶¸®¸é »ý¼±»ìÀÌ ´Ù ¹«¼Áö´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä~
ĮĮÇÑ °¥Ä¡ ¹«Á¶¸²ÀÌ ¿Ï¼º~!!±ºÄ§ÀÌ...^^
ÅÊÅÊÇÑ °¥Ä¡´Â ¹äÀ§¿¡ ¿Ã·Á ¸Ô°í »ì»ì ³ì´Â ¹«¸¦ ¹ä¿¡ ½º½º½» ºñº¸Ô°í~ °¥Ä¡ ¹«Á¶¸² Çϳª¸¸À¸·Î ¹äÇÑ°ø±â ¶Òµü!!!!^^
|
³²´ë¹®¿¡¼ ¸Ô´Â °¥Ä¡ÀÇ ¸ÀÀº ÈÇÐ Á¶¹Ì·á ¸À ¶§¹®¿¡ ´Ü¸ÀÀÌ °ÈµÇ°í ¾´ ¸ÀÀÌ ÁßȵDZ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶´Ã, °£Àå, °íÃß°¡·ç, ÆÄ, »ý°µîÀÌ ÇʼöÀε¥ Âü±â¸§ ¶ÇÇÑ ²À ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ´Ü ¸À ºÎºÐÀº ¼³ÅÁ 1t¿¡ ¹°¿³ 2t ÀÌ»óÀ» ´õ Ãß°¡·Î ³Ö¾îÁÖ¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
È£¹Ú°ú ¹«¿ì¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
°¥Ä¡µµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹«¿ì, È£¹ÚÀ» ±ò°í ±× À§¿¡ °¥Ä¡¸¦ ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
°íÃß°¡·ç, °£Àå, ¸¶´Ã, »ý°Áó, ¸À¼ú, ÃÑÃÑ ½ã ´ëÆÄ¿Í Ç²°íÃ߸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀå ¸¸µé¾î¼ Àç·áµé À§¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
°¥Ä¡¿Í ¹«¿ì, È£¹ÚÀÌ Àß À͵µ·Ï º¸±Û ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
| |||
|
±×À§¿¡´Ù °¥Ä¡, ¾çÆÄ,û¾ç°íÃß,´ëÆĸ¦ ¿Ã¸®°í
°íÃß°¡·ç »Ñ¸®°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£¸ÂÃß°í ¸¶´Ã·Î ¸À³»¸é µÇÁÒ
²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ø¿¡ ±¹¹°À» ¼ú°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼ À§¿¡ ³¢¾ñÁ® ÁֽôÙ
±¹¹°ÀÌ Àû´çÈ÷ ÁÙ¾úÀ»¶§ µå½Ã¸é ¸ÀÀÖÁö¿ä