¿À»ï ºÒ°í±â ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸Ô°í ½Í½À´Ï´Ù....»óÃß¿¡ ½Î¼¿ä...
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ±¹¹°¾øÀÌ ¸¸µé¼ö ÀÖÀ»±î¿ä??±¹¹°ÀÌ ³Ñ ¸¹ÀÌ »ý°Ü¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
³ì¸»¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾îº¸¼¼¿ä...
ÁغñÇÒ Àç·á
»ï°ã»ì 300g(ûÁÖ 3Å«¼ú), ¹°¿À¡¾î 2¸¶¸®, Dz°íÃß 1°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¾çÆÄ200g, ´ëÆÄ 2~3´ë, Çâ½Å¹°(¹° 5ÄÅ, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, ´ëÆÄÀÙ 5´ë, »ý° 5Åç, ¸¶´Ã 5ÂÊ), ¾ç³äÀå(°íÃßÀå 100g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, »ý°Áó 1Å«¼ú, ´Ù¸¶¸®°£Àå 2Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú), ³ì¸»¹°(¹° 3Å«¼ú, ³ì¸» 1Å«¼ú)
¸¸µå´Â ¹ý
1. ²ú´Â ¹°¿¡ Çâ½ÅÀç·á¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é »ï°ã»ìÀ» ³Ö°í µ¥Ãļ ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® ü¿¡ ¹çÃÄ Ã»ÁÖ¸¦ »Ñ¸®°í 4~5cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
2. ¿À¡¾î´Â ¾ÈÂÊ¿¡ 2cm ÆøÀ¸·Î ¾ç ¹æÇâÀ¸·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ¹Ð°¡·ç·Î ÁÖ¹°·¯ ¾ÄÀº µÚ µÅÁö°í±â¸¦ µ¥Ä£ Çâ½Å¹°¿¡ ³Ö¾ú´Ù °ÇÁ® Æø 2cm, ±æÀÌ 6cm·Î ½ã´Ù.
3. °íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä ½ã´Ù.
4. ¾ç³äÀåÀ» ¼¯¾î ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÁߺҷΠ²úÀδÙ.
5. ÀÚ±ÛÀÚ±Û ²úÀ¸¸é »ï°ã»ì-¿À¡¾î-¾ßä ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ ³ì¸»¹°, Âü±â¸§À» ³Ö¾î Çѹø ´õ À±±â³ª°Ô ºº¾Æ³½´Ù. ²¢ÀÙÀ̳ª ±¸¿î ¸¸µÎÇǸ¦ °çµéÀÌ¸é ¸ÀÀÖ´Ù.
ÀúÈñÁý¿¡¼ ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. µÅÁö°í±â´Â ºÒ°í±â°¨À¸·Î ÁغñÇÏ°í ½ÇÆÄ ¾çÆÄ ¹ö¼¸µéµµ
³Ö¾îÁÖ¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. °íÃßÀå ´ÙÁø¸¶´Ã ÈÄÃß ¾à°£ÀÇ °£ÀåÀ¸·Î µÅÁö°í±â ¾ç³äÀ» ÇØÁÖ°í ÈĶóÀÌÆÒ
¿¡¼ ººÀ»¶§ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù....
¿À»ïºÒ°í±â¿¡¼ ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¿À¡¾î¿Í ä¼Ò¿¡¼ ³ª¿À´Â ¼öºÐ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ºÒ°í±â¸¦ ¸¸µå½Ç ¶§ ¾ç³äÀ» Çϱâ Àü ¿À¡¾î¸¦ ¹Ì¸® Çѹø »ì¦ µ¥Ä¡´Â °Íµµ ¼öºÐÀ» ¾ø¾Ö´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ°í¿ä.
ä¼Ò¸¦ ¹Ì¸® ¾ç³ä¿¡ ÇÔ²² Àç¿ìÁö ¸¶½Ã°í µû·Î ÁغñÇϼ̴ٰ¡ Á¶¸®ÇÒ¶§ ³Ö¾î¼ ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¹Ì¸® Àç¿öµÎ´Â °Íº¸´Ù ä¼Ò¿¡¼ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª¿À´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¼± Àç·á´Â ¾ßä¿Í ¿À¡¾î ¼ÕÁúÇؼ °íÃßÀå, °íÃß°¡·ç, Áø°£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã,
¼³ÅÁ, ¸À¼ú, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÀå ¸¸µé¾î¼ ¹ö¹«·Á ³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í »ï°ã»ìÀº Ãʹú·Î ±¸¿ö¼ ¿À¡¾î¿Í ÀÍ´Â ½Ã°£ Á¶ÀýÇØ Áּž߰ÚÁÒ??
¿À¡¾î´Â ±Ý¹æ ÀÍ´Â ¹Ý¸é °í±â´Â ¿À¡¾îº¸´Ù´Â Á¶±Ý ´õ ´Ê°Ô ÀÍ°Ô µÇ´Ï±î¿ä.
½Ã°£À» ¸ÂÃß½Ã´Â°Ô Áß¿äÇØ¿ä.
¸¶Áö¸·À¸·Î Ãʹú±¸ÀÌÇÑ »ï°ã»ì°ú ¾ç³äÇØ ³õÀº ¿À¡¾î, ¾ß並 ³Ö°í
Àü°ñ³¿ºñ³ª ³Ë³ËÇÑ ÆÒ¿¡¼ ººµíÀÌ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
³²Àº ¾ç³äÀ¸·Î Çѹø´õ °£Çؼ ´Þ´Þ ºº¾Æ¼ ¿Ï¼ºÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿À¡¾î 2¸¶¸®, »ï°ã»ì 300g, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®,
¾ç³ä(Áø°£Àå4Å«¼ú,Âü±â¸§2Å«¼ú,¹°¿³.¼³ÅÁ1Å«¼ú¾¿,´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú,¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç¾à°£¾¿,¸À¼ú2ÀÛÀº¼ú,¹°1/2ÄÅ)
1. ¿À¡¾î´Â ¸öÅëÀ» ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°í ´Ù¸®¸¦ Àâ¾Æ´ç°Ü ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ ÈÄ, Ä®³¡À¸·Î »¡ÆÇÀ» ÈȾ´Ù.
...±×·± ´ÙÀ½ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ÇÑÀÔ¿¡ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. »ï°ã»ìÀº ¾à°£ µµÅèÇÏ°Ô Àú¹Î °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ¿À¡¾î¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î½ã´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î ¹ÝÀº ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤½ä°í, ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀº °ÆÇ¿¡ °£´Ù.
...´ëÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ¾Ä¾î ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
4. ¿À¡¾î¿Í »ï°ã»ìÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í °¥¾Æ³õÀº ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î Àá½Ã Àé ÈÄ,
...ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.
5. ´Þ±º ÆÒ¿¡ 4¸¦ ³Ö¾î °£ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹èµµ·Ï ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½´Ù.
WEMANDONGA
¿À¡¾î°¡ ³Ãµ¿À̶ó ¹Ù·Î °°ÀÌ ººÀ¸¸é ¹°ÀÌ ³ª¿Í¼ ¹Ì¸® ½½Â½ µ¥Ãĵξú´Ù.
¾ç³ä:
´ÙÁø¸¶´Ã 1T, Á¤Á¾(¼ÒÁÖ) 2T, ¼³ÅÁ 3T, ÂêÀ¯(or ¸Å½Çû or ¾çÁ¶°£Àå 2T¿¡ »çÀÌ´Ù 3T¼¯±â) 4T, °íÃßÀå 5T, °íÃß°¡·ç 1T, »õ¿ìÁ£1T
(´õ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ÇÏ°í ½Í´Ù¸é Dz°íÃß³ª û¾ç°íÃ߸¦ ±âÈ£¿¡ µû¶ó 2°³ Á¤µµ ³Ö´Â´Ù.)
ÀÌ°ÍÀ» ÇÏ·ç Á¤µµ ¼÷¼ºÇؼ ¾²¸é ÁÁ´Ù. ±×³É ¾µ ¶§´Â ¹Ì¸® ´Ù¸¥ ä¼Òµé ¼ÕÁúÇÒ ¶§ ¸¸µé¾îµÎ¸é ¸ÀÀÌ ÈξÀ ÁÁÀ½.
¾ç³ä¿¡ µÅÁö°í±â(¾Õ´Ù¸®°Ç »ï°ã»ìÀÌ°Ç)¸¦ Àû´ç·® ¼¯¾î¼ ¹«ÃĵдÙ.
±×¸®°í ¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í, ¾ß並 ¿Ã·Á¼ ºñºöºñºö~
http://cafe.daum.net/kimdosung/oyJ/202?docid=Broj|oyJ|202|20090531161144&q=%BF%C0%BB%EF%BA%D2%B0%ED%B1%E2%B8%B8%B5%E9%B1%E2&srchid=CCBBroj|oyJ|202|20090531161144
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. »ý° °¥±â
»ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °ÆÇ¿¡ °ö°Ô °£´Ù.
2. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â
°¥¾ÆµÐ »ý°°ú ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3. ¿À¡¾î ½ä±â
¿À¡¾î´Â ´Ù¸®¸¦ Àâ¾Æ´ç°Ü µû¶ó ³ª¿À´Â ³»ÀåÀ» ¶¼¾î³»°í,
¸öÅëÀ» ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ÆîÄ£ ÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 3¡¿3cm Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4. »ï°ã»ì ½ä±â
»ï°ã»ìÀº 4¡¿4§¯ Å©±â·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã´Ù.
5. ¹«Ä¡±â
¿À¡¾î¿Í »ï°ã»ì¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °¡º±°Ô ¹«ÃÄ ¾ç³äÀÌ ¹èÀÌ°Ô Àá½Ã µÐ´Ù.
6. ºº±â
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ï°ã»ì°ú ¿À¡¾î¸¦ ±ò°í ä ½ã ¾çÆÄ, 3cm±æÀÌ·Î ¾î½Á ½ã ±½Àº ÆÄ,
±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ã ²¢ÀÙÀ» ¿Ã¸° ÈÄ
¸¶Áö¸·À¸·Î °¡·¡¶±À» ¾ñ¾î Àç·á°¡ ŸÁö ¾Ê°Ô À绡¸® ºº´Â´Ù.
Ãâó:http://board.miznet.daum.net/recipeid/3544
¿À»ïºÒ°í±â´Â ¿À¡¾î¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ÇÕÇØ ºÒ°í±â·Î ¸¸µç°Å±¸¿ä,
º¸Åë µÅÁö°í±â¸¸À¸·Î ºÒ°í±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
°í±âºÎÀ§´Â ¸ñ»ìÀ̳ª »ï°ã»ì·Îµµ ÇÏ°í ºÒ°í±â°¨ ÁÖ¼¼¿ä ÇÏ¸é ½Ñ µÞ´Ù¸®»ì,¾Õ´Ù¸®»ìÀ»
ÁÝ´Ï´Ù.
½ä¾îÁÙ¶§ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ´Þ¶ó°í Çؼ À߶ó ¿À½Ã¸é µÅ°í¿ä,
¿ì¼± ¾ç³äÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
°íÃßÀå1¼ù°¡¶ô,°íÃß°¡·ç2¼ù°¡¶ô,°£Àå2¼ù°¡¶ô, ¼³ÅÁ,¸¶´Ã ,,¹°¿³,ÈÄÃß°¡·ç,ûÁÖ,°ÜÀÚ,°èÇÇ°¡·ç
ÀÌ ¾ç³äÀåÀ» °°ÀÌ ¼¯¾î ¸¸µé¾î ³õ½À´Ï´Ù.
°íÃßÀåÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ÅÓÅÓÇØÁö´Ï±î Àú´Â °íÃß°¡·ç¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ³Ö½À´Ï´Ù.
°èÇÇ°¡·ç¿Í °ÜÀÚ´Â Á¶±Ý¸¸ ³Ö°í¿ä,ÇâÀÌ °Çؼ¿ä. ±×·¯³ª À⳿»õ´Â Àâ¾ÆÁÖÁÒ.
°ÜÀÚ´Â ¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º ¾Æ´Ï±¸¿ä,°°ÜÀÚÀÔ´Ï´Ù.
°í±â¿¡ ÆÄ¿Í ¾çÆÄ,°íÃ߸¦ ½ä¾î ³ÖÀºµÚ ¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
¾çÆĴ ä ½ä°í,°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
Àç·á//µÅÁö¸ñ»ì600g.¿À¡¾î2¸¶¸®.°íÃßÀå4½ºÇÂ.°íÃß°¡·ç4½ºÇÂ.°£Àå4½ºÇÂ.¹°¿³4½ºÇÂ
´ÙÁø¸¶´Ã2½ºÇÂ.´ëÆÄ1»Ñ¸®.ÈÄÃß°¡·ç¾à°£.Âü±â¸§¾à°£.û¾ç°íÃß5°³
¸¸µå´Â¹ý// µÅÁö°í±â´Â µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î ¸ÆÁÖ¿¡ Àç¿öµÎ¼¼¿ä..20~30ºÐ
¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ä½ã´Ù..
À§¿¡ ¾ç³äÀ» Æĸ¸ »©°í ¸ðµÎ¼¯¾î¼ ´Ù´ë±â¸¦ ¸¸µç´Ù
Àç¿öµÐ°í±â´Â ¸ÆÁÖ¸¦ µû¶ó¹ö¸®°í ´Ù°³±â Àý¹ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á ÇÏ·í¹ãÀç¿î´Ù
öÆÇÀ̳ª ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£³Ö°í ¼ÕÁúÇÑ ¿À¡¾î¸¦ Àý¹Ý³²Àº ´Ù´ë±â¸¦
³Ö°í ¹öºÎ¸°´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ¾ñ´Â´Ù...(¾ç³äÇÑ¿À¡¾î¹ÝµÅÁö°í±â¹Ý)±×À§¿¡ ´ëÆĸ¦
ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾ñ°í ±Á°Å³ª ºº¾Æµå½Ã¸é µË´Ï´Ù
°í±âº¸´Ù ¿À¡¾î¸¦ ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¾ß Áú°ÜÁöÁö ¾Ê±¸¿ä.
¼¾ºÒ¿¡¼ À绡¸® ÀÍÇô¾ß ±¹¹°ÀÌ ´ú »ý±â°í ±¹¹°ÀÌ »ý°åÀ»
¶§¿¡´Â ´Þ´Þ ºº¾Æ¼ ±¹¹°À» ¾ø¾ÖÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ·Î ¾ßä ¶§¹®¿¡ ±¹¹°ÀÌ »ý±â´Âµ¥ Äᳪ¹° °°Àº °æ¿ì´Â ¹Ì¸®
µ¥ÃÄÁÖ°í ´ëÆĵµ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
Àç·á) µÅÁö°í±â200gÁ¤µµ,¿À¡¾î ÇѸ¶¸®,¾çÆÄ1/2Á¤µµ,ÆÄÀξÖÇÃÅëÁ¶¸² 2Á¶°¢ ´ç±Ù,¾çÆÄ,´ëÆÄ,È«*ÃÑÃÊ(¾ßä´É ÃëÇâ´ë·Î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä!!)
(¾ç³äÀå) °íÃßÀåµë»Ò 3Å«¼ú,°íÃß°¡·ç2Å«¼ú,°£Àå2Å«¼ú,¼³ÅÁ1Å«¼ú,»ç°ú1/4,¸¶´Ã*»ý°´ÙÁü 1Å«¼ú¾¿ ûÁÖ 1Å«¼ú(¾øÀ¸¸é ¸Ô´Ù³²Àº ¸ÆÁÖ³ª ¼ÒÁÖ³ª °ÕÂù¾Æ¿è!!),¹°¿³1Å«¼ú,Âü±â¸§1Å«¼ú,Åë±ú1Å«¼ú,ÈÄÃ߾ణ
(¸¸µå´Â¹æ¹ý) 1.¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» »©³»°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ ¾ÈÂÊ¿¡ °ÝÀÚ¹«´Ì Ä®ÁýÀ» ³»°í 2cmÀ߶ó³õ´Â´Ù.(¼Ò±ÝÀ» ¹ß¶ó¼ ²®ÁúÀ» ¹þ±â¸é ¾ÆÁÖ ½±°Ô ¹þ°ÜÁý´Ï´Ù!!)
2.µÅÁö°í±âµµ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·ç À߶óµÎ¼¼¿ä!! »ç°ú´Â °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ ¾ç³äÀå°ú ¼¯¾îµÎ¼¼¿ä!!
3.¿À¡¾î¿Í µÅÁö°í±â´Â µû·Îµû·Î ¾ç³äÀåÀ» ¹ö¹«·Á ³ÃÀå°í¿¡ 1°£Âë Àç¾îµÐ´Ù!! ¾ç³äÀåÀº 1/3Àº ³²°ÜµÐ´Ù!!
4.¾ßä´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶óµÓ´Ï´Ù!!
5.´Þ±ºÆÒ¿¡ ¸ÕÀú °í±â¸¦ ³Ö°í ÀÍÈù´Ù!!
6.°í±â°¡ °ÅÀÇ ´Ù À;¸é ¾ß並³Ö°í ¾ßä°¡ ¹ÝÂë ´ÙÀÍ¾î °¡¸é ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀå°ú ¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù!! ¿À¡¾î°¡ ´Ù ÀÍÀ»¶§Âë ÆÄ¿Í °íÃß,ÆÄÀξÖÇÃÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ »¡¸® ºº¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù!!( ¾ç³äÀåÀº ÃëÇâ¿¡ µû¶ó¼ Á¶Àý ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù!!)
7.¿À¡¾î°¡ ÇϾé°Ô ÀÍÀ¸¸é ²¨³»¸é µË´Ï´Ù!!