ºÎ´ëÂî°³ Àç·áÇÏ°í À°¼ö ¸¸µå´Â ¹ýÁ» °¡¸£ÃÄÁâ¿ä
»ç¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀմµ¥ Áý¿¡¼ ¸¸µé¸é ±× ¸Àµµ ³ªÁö ¾ÊÁö¸¸
±¹¹°ÀÌ ´À³¢ÇØ¿ä
ÇÜÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ ±×·±Áö ´À³¢°³ ¸ÔÀ»¼ö°¡ ¾ø´ä´Ï´Ù
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
- ±èÄ¡ ÇÑÁÜ Á¤µµ ÁغñÇÏ¿© Àß°Ô½ã´Ù.
- ´ëÆÄ ÇѻѸ® ÁغñÇÏ¿© ¾î½Á½ã´Ù.
- û¾ç°íÃß ÆĶõ°Í, »¡°£°Í 1~2°³¾¿ ÁغñÇÑ´Ù.
- ´õ¿í ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â·Á¸é ¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦ ¸î°³ ÁغñÇÑ´Ù
- ¾¦°« 1~2ÁÙ±â ÁغñÇÑ´Ù.
* ¾¦°«À» ³ÖÀ¸¸é ÇâÀÌ ÆÛÁ® ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ´Ù.
- µÎºÎ ¹Ý¸ðÁ¤µµ ÁغñÇÏ¿© ±ï¶Ò½ã´Ù.
2. »ç¸®Áغñ
- ½ºÆÔÀ̳ª ·Î½ºÆÊ°°Àº ÇÜÀ» ÁغñÇÏ¿© 4~5cmÅ©±â·Î ½ã´Ù.
- ºÎ´ëÂî°Ô¿ë ¼Ò¼¼Áö¸¦ ÁغñÇÏ¿© 2~3°³ ÁغñÇÏ¿© ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
- ºÒ°í±â¿ë ¼Ò°í±â¸¦ ÇÑÁÜ ÁغñÇÏ¿© Àß ´ÙÁø´Ù.
- ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´ç¸éÀ̳ª, ¿ìµ¿»ç¸®, ¶ó¸éµîÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
(´ç¸éÀº ¹°¿¡ »î¾Æ¼ ÁغñÇÑ´Ù. Âî°Ô¿ë »ç¸® ¶ó¸éµµ ÁÁ´Ù)
- ±âŸ ¶±»ç¸®, ¿ÏµÎÄá, ¿Á¼ö¼ö µîµîÀº ¿É¼Ç (ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¸¶À½µ¥·Î)
3. ´ÙÁø¾ç³ä ¸¸µé±â
- ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú + ´ÙÁø»ý° 1/2 ÀÛÀº¼ú + °íÃßÀå 2Å«¼ú + °£Àå 112ÀÛÀº¼ú + °íÃå°¡·ç 112Å«¼ú
- À§Àç·á¸¦ Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. À°¼ö¸¸µé±â
- ¹° 4ÄÅ¿¡ ûÁÖ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú + È¥´Ù½Ã ¾à°£ (±íÀº ¸ÀÀÌ ³´Ù)
- ±¹¹°ÀÌ Â̾ÆÁú°ÍÀ» ´ëºñÇÏ¿© ³Ë³ËÈ÷ ÁغñÇÑ´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ Àç·á ´ã±â
- Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ÇÜ, ¼Ò¼¼Áö, µÎºÎ¸¦ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ µ¹·Á ´ã°í °¡¿îµ¥¿¡ ¾ßä´ã°í À§¿¡ ¼Ò°í±â ¿Ã¸°´Ù.
- À°¼ö ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ²úÀδÙ.
- ¾ç³äÀå ¿Ã¸°´Ù. °£À» º¸¸é¼ ¾çÀ» ¸ÂÃá´Ù.
- ²úÀ¸¸é ¶ó¸é ¿Ã¸®°í ¾¦°«µµ ³Ö¾îÁØ´Ù
- ¶ó¸éÀÌ ÀÍÀ» ¹«·Æ Ä¡ÁîÇÑÀå ¿Ã¸°´Ù. (¿É¼Ç »çÇ×, ±¹¹°ÀÌ ´õ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù)
6. ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô±â
- ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ® °°Àº Àü¿±â±¸°¡ ÀÖÀ¸¸é °Å±â´Ù Àü°ñ³¿ºñ¸¦ ¿Ã¸®°í °è¼Ó µûµíÇÏ°Ô Çؼ ¸Ô´Â´Ù.
- ±¹¹°ÀÌ ÂÌ¸é ³²Àº À°¼ö¸¦ Á»´õ ³Ö¾îÁÖ°í... ³²Àº ¾ç³äÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
- ºÎ´ëÂî°Ô´Â Áï¼®¿¡¼ Çѹø ²ú¿© ¸Ô´Â°Ô ÁÁ°í ³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù
±×³É ÀÏ¹Ý ÇÜÀ̳ª ½î¼¼Áö »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ã±¸¿ä, Àç·á¸¦ Á¤¼®À¸·Î Çؼ ²ú¿©º¸¼¼¿ä
ºÎ´ëÂî°³¿ë ¼Ò½ÃÁö³ª º£ÀÌÅ©µå ºó °°Àº°Ç ¿äÁò ¸¶Æ®¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Àç·á´Â ÄÜÅ· ¼Ò½ÃÁö 4°³, ½ºÆÔ 1Åë, º£ÀÌÅ©µå ºó ¹Ýĵ, ¼Ò°í±â °¥Àº °Í 150g, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ±èÄ¡ ¾à°£, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 1Àå, º£ÀÌÄÁ 2Àå ÁغñÇϽñ¸¿ä..
À°¼ö´Â ±ò²ûÇÏ°Ô ¸êÄ¡À°¼ö·Î ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡¶û ´Ù½Ã¸¶¶û ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´Ù½Ã¸¸ °ÇÁ®³»°í, 15ºÐ Á¤µµ ¸êÄ¡À°¼ö ³»°í´Â °ÇÁ®³À´Ï´Ù.
µû·Î ¸êÄ¡±¹¹° ¹ÝÄÅ¿¡ °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£ ³Ö°í Àß °³¼ ¾ç³äÀå ¸¸µé±¸¿ä..
Àü°ñ³¿ºñ¿¡ Àç·á ÀÌ»Ú°Ô ±ò°í À°¼ö º×°í ¾ç³äÀå ¾ñ¾î¼ ²úÀÌ¸é ¸ÀÀÖÀ»²¨¿¡¿ä.
ºÎ´ëÂî°³³ª ¾î¹¬±¹À» ¸¸µé¶§´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ¹« ´Ù½Ã¸¶ ºÏ¾î û·®°íÃß Å븶´Ã
¸êÄ¡ ´ëÆÄ ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¸êÄ¡À°¼ö¿Í ±èÄ¡ ÇÜ ´ëÆÄ ¾çÆÄ ¾î¹¬ °íÃßÀåÀ» ³Ö¾î
ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØÁÖ¸é µË´Ï´Ù. Ä¡Áîµµ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
ÅëÁ¶¸²ÇÜ 1/2°³, ¼Ò½ÃÁö 2°³, ´ÙÁø¼Ò°í±â 50g, ¾çÆÄ 1/2°³, µÎºÎ 1/4¸ð, ÀÍÀº±èÄ¡ 80g, ´ëÆÄ 1/2°³ ¾ÖÈ£¹Ú 1/4°³, ¶ó¸é 1°³, Á¶·©À̶± 1/2ÄÅ, Ä¡Áî 1Àå, ´ßÀ°¼ö 5ÄÅ, ¾ç³äÀå
1ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ±×¸©¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ µÚ, ¿Ï¼ºµÈ ¾ç³ä ÀåÀ» ³¿ºñ °¡¿îµ¥¿¡ Àß ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
2¾ÖÈ£¹Ú°ú ¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ°í, ¼Ò½ÃÁö¿Í ÅëÁ¶¸² Çܵµ ¸Ô ±â ÁÁ°Ô ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ºù µÑ·¯ °í¸£°Ô Æì ´ã¾ÆµÓ´Ï´Ù.
3µÎºÎµµ ¹Ì¸® À߶ó¼ ÁغñÇØ µÎ°í, ±èÄ¡´Â Àß ÀÍÀº±èÄ¡·Î ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ³½ ÈÄ, ´ÙÁø¼Ò°í±â¸¦ °¡¿îµ¥ ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
4³¿ºñ¿¡ Àç·á¸¦ °í¸£°Ô ´ã°í, È«°íÃ߸¦ ¿Ã·ÁÁØ ÈÄ À°¼ö¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
5Âî°³°¡ ²úÀ¸¸é Çѹø µ¥Ä£ ¶ó¸é°ú Á¶·©À̶±À» ³Ö°í, ¾à 3ºÐÁ¤µµ ´õ ²úÀÎ ÈÄ ¹Ì¸® ½ä¾îµÐ ´ëÆÄ¿Í Ä¡Á ¿Ã·Á ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù
±èÄ¡ ¼Û¼Û ½ä°í,,,ÇÜ,¼Ò¼¼Áö,´ëÆÄ,¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸,º£ÀÌÄÁ,´ÙÁø¸¶´Ã,ÈÄÃß,¹°À» ³Ö°í,,,
±èÄ¡±¹¹°µµ Á¶±Ý ºÎ¾î ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...¾î´À Á¤µµ ²÷À¸¸é °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í,,,
Á¶±Ý ´õ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô Ã»¾ç°íÃß Àß°Ô ½ä¾î ³Ö°í,,,
ºÎ±ÛºÎ±Û ²÷À¸¸é ³Ð°Ô ½äÀº µÎºÎ ³Ö°í,,,
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ÇѼҲû ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ¶ó¸éÀ» ³Ö°í,,,
´Ù½Ã Çѹø ¶ó¸éÀÌ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²÷¿©³»¸é,,,
¾óÅ«ÇÑ ºÎ´ëÂî°³°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
ÇÜÀº Çѹø ¾Ä°í ³ÖÀ¸½ÃÁö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä?
ÅëÁ¶¸² ĵ ÇÜÀÚü¿¡ ±â¸§ÀÌ ¹ß·ÁÁ®ÀÖ¾î¼
Àú´Â Çѹø ¾Ä°í ³Ö°Åµç¿ä
À°¼ö´Â ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´ø°É¿ä!!
_______________________________________________________________