¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ºÎÃß¹«Ä§
È­ÀÌÀÌÆà | 2010.02.20 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:10532
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ºÎÃß¹«Ä§Àº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô µÇ´Â°É±î¿ä?

 

À½½ÄÁ¡¿¡¼­´Â ¸ÀÀִµ¥ Áý¿¡¼­ ÇÏ¸é ±×¸ÀÀÌ ¾È³ª´Â°Å °°¾Æ¿ä~..

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ºÎÃß¹«Ä§
»óÀ±»ç¶û | 2010.02.20
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

±âÁ¸¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ¾ç³äÀ» ÇÏ½ÃµÇ Á¶±Ý¾¿ ¸ÀÀ» º¸¸é¼­ ½Ä±¸µé ÀÔ¸ÀÀ» ¸ÂÃߴ¼ö¹Û¿¡¿ä..

 

Àúµµ ¹«Áö ÁÁ¾ÆÇϴ°Ŷó ÀÚÁÖ ÇظԴµ¥¿ä...

 

±× ¹æ¹ý¹Û¿£ ¾ø½À´Ï´Ù.

 

¾×Á¥ ¾çÀ» Á¶Àý ¸øÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ¾û¸ÁÀÌ µÇ±¸¿ä...

 

±×·¡¼­ Àú´Â ¾È³Ö°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» Á¶±Ý ³Ö½À´Ï´Ù.

 

¼³ÅÁÀ̶û ¹°¿³, ±×¸®°í ½ÄÃʸ¦ ¿·¿¡ µÎ°í Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼­ ¸ÂÃß¼¼¿ä.

 

Àú´Â »õÄÞÇÑ °É ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇؼ­ ½ÄÃʸ¦ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â ÆíÀä..

 

°í±â¶û ¸ÔÀ»°Å¸ç³à »õÄÞÇÑ°Ô ±ò²ûÇÏ°í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×¸®°í ¹«½¼ À½½ÄÀ̵ç À½½ÄÁ¡¿¡¼­ ÇÏ´Â °Å¶û Áý¿¡¼­ ÇÏ´Â °Å¶ûÀº ¸ÀÀÌ ´Þ¶ó¿ä.

 

ÁýÀ½½ÄÀº Á¶¹Ì·á¸¦ ¾È³ÖÀ¸´Ï±î¿ä.

 

±×³É È­ÀÌÀÌÆôԲ²¼­ ½Å°æ½á¼­ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¹«Ãĺ¸¼¼¿ä.

 

¸î ¹ø ÇÏ´Ùº¸´Ï±î ¼÷´ÞµÇ¼­ ¸ÀÀÖ´øµ¥¿ä~ ¤¾¤¾

 

³×ƼÁðäÅÃ
re:ºÎÃß¹«Ä§
¶¥²ÛÀÚ¸® | 2010.02.20

ºÎÃß ¹«Ä§Àº ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ¸ÀÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

º¸Åë °í±â ¸ÔÀ»¶§ ¸¹ÀÌµé ½Îµå½Ã´Â ºÎÃß¹«Ä§...

°£Àå°ú ¸Å½Ç¾×, ½ÄÃʾణ ,¼³ÅÁ ¾à°£ , °íÃå°¡·ç ,µé±ú°¡·ç ,Âü±â¸§¿¡ ¹«Ãĵµ ÁÁ°í..

°£Àå¿¡ ¸Å½Ç¾× ,¿Í»çºñ ºÐ¸»°¡·ç ¾à°£ ,²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁ ¾à°£ ³Ö¾î ºÎÃß¿Í ¾çÆÄ Ã¤½ã°ÍÀ»  ¹«Ãĵµ ÁÁ¾Æ¿ä.

re:ºÎÃß¹«Ä§
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2010.02.21

¿ø·¡ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀº ³²ÀÇ »ì°ú ³²ÀÌ ÇØÁØ À½½Ä Æí¾ÈÈ÷ ¸Ô´Â°Å ¾Æ´Ò±î¿ä? ±×·¡¼­ Ç×»ó ½Ä´ç¼­ ¸Ô¾ú´ø°ÍÀ» Áý¿¡¿Í¼­ Á¦°¡ ÇÏ¸é ±× ¸ÀÀÌ ¾È³ª´Â °ÍÀϰ͵µ °°¾Æ¿ä ¶Ç ¹Û¿¡¼­´Â ¹º°¡ Á¶¹Ì·á¸¦ Á» ³ÖÀ»°Å¿¹¿ä ¸ÀÀÌ ³ª°Ô... ±×´Ï±î Áý¿¡¼­ Çϴ°ÍÀº ¹ÏÀ»¼ö Àִ°Ϳ¡ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ³ª½ÅÀÖ°Ô ÇÏ½Ã¸é µÇÁÒ. ºÎÃß¹«Ä§Àº ¸Ô±âÁ÷Àü »ì¦ ¹«Ãļ­ °ÑÀýÀÌ·Î µå½Ã´Â°ÍÀÌ ¾Æ»èÇÏ°í ÁÁÀºµ¥¿ä º°°Å ¾ø¾î¿ä Àü ½Å¸ÀÀ» ¾È ÁÁ¾ÆÇؼ­ ½ÄÃÊ´Â °ÅÀÇ ³ÖÁö ¾Ê´Âµ¥¿ä ÀÌ°Ç ¹¹ ÃëÇâµû¶ó´Ï±î¿ä §¸ÀÀº °£ÀåÀ̳ª ¾×Á£À¸·Î ³½´ä´Ï´Ù. °£Àå¶Ç´Â ¾×Á£+ ¼³ÅÁ +°íÃß°¡·ç+´ÙÁø¸¶´Ã+Âü±â¸§ +½ÄÃÊ ·Î ¸¸µç ¾ç³äÀå¿¡ »ì¦ ¹ö¹«·Á¼­ »ó¿¡ ³»¸é ³¡ÀÌÁÒ

re:ºÎÃß¹«Ä§
¾È°æ12 | 2010.02.21

ºÎÃß ¹«Ä§

 

¡á  Àç·á

ºÎÃß 1ÁÜ 70g, ¾çÆÄ 1/4°³, È«°íÃß ¾à°£

 

* ¾ç³äÀå : ¾×Á£ 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1°ú 1/2ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç-°£Àå-½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú¾¿,

            ±ú-´ÙÁø¸¶´Ã-Âü±â¸§ ¾à°£¾¿ -> ¼¯±â

 

¡á  ¸¸µé±â

 

 

Àû´çÈ÷ ÀÚ¸¥ ºÎÃß, äÃļ­ ¹°¿¡ µÎ¾î¹ø Çó±º ¾çÆÄ, ¼Û¼Û½ã È«°íÃ߸¦

¹Ì¸® ¼¯¾îµÐ ¾ç³äÀå¿¡ ½½Â½ ¼¯¾îÁÖ¸é

 

 

 

 

Â¥ÀÜ~ ´À³¢ÇÔÀº °¡¶ù~ ºÎÃß¹«Ä§ ¿Ï¼º

 

 

 

Ãâó:http://blog.daum.net/iamhang/8728619

re:ºÎÃß¹«Ä§
¹é°õ3 | 2010.02.20

 

 

 

°í±â¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â ºÎÃß¾çÆūħ

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/4051 





»ï°ã»ìÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ²À °°ÀÌ ¸Ô´Â ºÎÃß¹«Ä§ÀÌ¿¹¿ä.Àú´Â ¹ä ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î¸Ô¾î¿ä.^^¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº Á¤¸» ½±´ä´Ï´Ù.^^
ÀÚ¾Æ.±×·¯¸é °°ÀÌ ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä.Âü°í·Î ()¾ÈÀÇ ¼ýÀÚ´Â ¹ä¼öÀúÀÇ ¾çÀÌ¿¹¿ä.


Àç·á:ºÎÃß(´Ü 1ÁÜ),¾çÆÄ ¹Ý°³


¾ç³äÀå:±¹°£Àå(2),°£Àå(2),±î³ª¸®¾×Á£(1),¸À¼ú(2.5),¼³ÅÁ(1)²Ü(1.5),½ÄÃÊ(1),°íÃå°¡·ç(1.5),´ÙÁø ¸¶´Ã(1),Âü±ú(1),
Âü±â¸§(1)¹ä¼ù°¡¶ô






ºÎÃß(´Ü 1ÁÜ)Àº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î 4µµ¸· ³»ÁÖ¼¼¿ä.







¾çÆÄ ¹Ý°³´Â ±æ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.äĮ·Î ¾ã°Ô ½ä¾îÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.±×¸®°í Âù¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ´ã°¡
¾çÆÄ Æ¯À¯ÀÇ ¾Æ¸° ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ã¼¹Ý¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.






 
±¹°£Àå(2),°£Àå(1),±î³ª¸®¾×Á£(1),¸À¼ú(2.5),¼³ÅÁ(1)²Ü(1.5),½ÄÃÊ(1),°íÃå°¡·ç(1.5),´ÙÁø ¸¶´Ã(1),Âü±ú(1),
Âü±â¸§(1)¹ä¼ù°¡¶ô ³Ö¾î ¾ç³äÀå ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.


¾ç³äÀåÀº ´Ù ¸¸µé°í³ª¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³äÀÇ ¾çÀ» °¡°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä.





Å« º¼¿¡ ºÎÃß¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ºÎÀº ÈÄ ¼öÀú·Î »ì»ì ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.±×·¡¾ß ºÎÃß°¡ ¼ûÀÌ Á×Áö ¾Ê°í ƯÀ¯ÀÇ
Dz³»°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¿ä.







¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä.^^

¼¼ÈñÀÇ ½¬¿î ¿ä¸®´Â °è¼ÓµË´Ï´Ù.´Ã Æò¾ÈÇÏ°í ÇູÇϼ¼¿ä.^^
 
 

 

re:ºÎÃß¹«Ä§
µ¿ÅÂÅÁ | 2010.02.20
ÁغñÇÒ Àç·á
½ÇÆÄ 15ÁÙ±â, ºÎÃß 1/4´Ü, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¾×Á£ ¾ç³ä(¸êÄ¡¾×Á£ 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³ 1ÀÛÀº¼ú)

¸¸µå´Â ¹æ¹ý
(1) ½ÇÆÄ¿Í ºÎÃß´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 3~4cm±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
(2) ºÓÀº °íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¼Ó°ú ¾¾¸¦ ÅÏ ÈÄ °¡´Ã°Ô ä½ã ÈÄ 3~4cm±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
(3) ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾×Á£À» º×°í °íÃå°¡·ç¿Í ´Ù¸¥ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯Àº ÈÄ °íÃå°¡·ç°¡ ¾×Á£¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹èµµ·Ï Àá½Ã µÐ´Ù.
(4) (3)¿¡ ½ÇÆÄ¿Í ºÎÃß, ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù. ¾×Á£ÀÇ ÁøÇÑ ¸ÀÀ» °­ÇÏ°Ô Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ¾çÀ» ´õ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.
re:ºÎÃß¹«Ä§
³²°¡³× | 2010.02.20
Á¶¸®½Ã°£: 15ºÐ ¼Ò¿ä

ÁغñÇÒ Àç·á
¿µ¾çºÎÃß 100g ¹«Ä§¾ç³ä °£Àå 1½Å«¼ú, Åë±ú ½Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ¡¤Âü±â¸§ ½ÀÛÀº¼ú¾¿

¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¿µ¾çºÎÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ µÚ ÇÑÁܾ¿ Àâ¾Æ ¹°À» °¡µæ ´ãÀº Å« º¼¿¡ Áٱ⠺κÐÀ» ³Ö°í Èçµé¾î°¡¸é¼­ ¾Ä´Â´Ù.
2 ¼ÕÁúÇÑ ¿µ¾çºÎÃßÀÇ ¹°±â¸¦ Åо°í 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¹«Ä§¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
4 ¹«Ä§¾ç³ä¿¡ ¿µ¾çºÎÃ߸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
re:ºÎÃß¹«Ä§
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.02.20

1. ºÎÃ߸¦ ºÒ¼ø¹°À» ´Ùµë¾î¼­ È帣´Â ¹°¿¡ ¿©·¯¹ø Çó±Å ÁÝ´Ï´Ù...

2. ºÎÃ߸¦ 3µîºÐ Çؼ­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...

3. ºÎÃß, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀ» ½ä¾î º¼¿¡ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù...

4. ÇÞ´ã Áø°£Àå, ¿ä¸®´ç, ±î³ª¸®¾×Á£, Âü±â¸§, û¾ç°íÃß°¡·ç,

Åë±ú¸¦ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù...

5. ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö±¸ »ì »ì ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù...

6. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ¼­ Á¶±Ý¾¿ ²¨³» µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿©...

re:ºÎÃß¹«Ä§
brighthyo | 2010.02.20

ºÎÃß¹«Ä§À» ÇÒ¶© ¸ÕÀú ºÎÃß°¡ Á×Áö ¾Êµµ·Ï

 

´Ü¹ø¿¡ »ì»ì ©¶óÁֽô°ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

ºÎÃßÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ

 

°£Àå, ¼³ÅÁ, ÆÄ, ¸¶´Ã, ½ÄÃÊ, ÈÄÃß, Âü±ú·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå½ÅÈÄ

 

ºÎħÀ» ¸¸µé¾îµå½Ã¸é

 

ºÎÃß¹«Ä§ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´ç

 

±ªÀåÈ÷ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù:)

re:ºÎÃß¹«Ä§
¸ùÀÌ´ì | 2010.02.20

¾ç³äÀº  ¾Æ·¡´ÔµéÀÌ  Àß  ¼³¸íÇØ  Áּż­  ¾Ë·Á µå¸±°Ô  ¾ø±¸¿ä.....

¾çÆĸ¦   °¡´Ã°Ô  ä ½ä¾î¼­  ¾à°£  ³Ö¾î  ÁÖ½Ã¸é  Á»´õ  »ö´Ù¸¥  ¸ÀÀ»  ´À³¥¼ö°¡  ÀÖ±¸¿ä.

°í±â¿¡   ½Îµå½Ç¶©  ÈÄÃß°¡·ç¸¦  ¾à°£  ³ÖÀ¸¼Åµµ  ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

½ÄÃÊ  ³ÖÁö  ¾ÊÀ¸¸é  ºÎÃß±èÄ¡°¡  µÇ´Âµ¥  ¿ä°Íµµ  ¸ÀÀÖÁö¿ä.  °£Àº  ¼Ò±Ýº¸´Ù´Â  ¾×Á£À¸·Î  Çϼžߠ ÁÁ±¸¿ä.

¸¶¹«¸®·Î  Åë±úµµ  »ì¦  ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é  ÁÁÁö¿ä.

re:ºÎÃß¹«Ä§
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.02.20

ºÎÃß¹«Ä§Àº ¹«Ã´ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î ¸ÔÀ»¶§ ¹Ù·Î ¹«Ãļ­ ¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¾ç³äÀå ºñÀ²Àº ±¹°£Àå2, ±î³ª¸®¾×Á£1, ¸À¼ú2, ¼³ÅÁ1, ½ÄÃÊ1, °íÃå°¡·ç1, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú, Âü±â¸§ ¾à°£¾¿À̱¸¿ä..

 

ºÎÃß ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¾©º¡¾©º¡ ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¾ç³äÀå ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸®±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥,

 

¸Å½Ç¿¢±â½º ÀÖÀ¸¸é Á» ³Ö¾îº¸¼¼¿ä. »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁú²¨¿¡¿ä.

re:ºÎÃß¹«Ä§
¸¶Áøe | 2010.02.20

ºÎÃß ±èÄ¡ ¸¸µå´Â ¹ýÀº °£´ÜÇØ¿ä..

 

¸êÄ¡ ¾×Á£°ú ¼³ÅÁ ¾à°£, ±×¸®°í °íÃå°¡·ç¸é µÇ±¸¿ä..

 

ºÎÃ߸¦ Àß ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »«µÚ ¸êÄ¡¾×Á£À¸·Î °£ÇÏ°í~~~

 

¼³ÅÁ ¾à°£, °íÃå°¡·ç(ÃëÇⲯ ¸¹ÀÌ ¶Ç´Â º¸Åë) ³Ö°í ¹ö¹«¸®½Ã¸é ºÎÃß ¾Æ¸°¸ÀÀÌ ¾È³ª¿ä..

re:ºÎÃß¹«Ä§
±Ýºû±ò | 2010.02.20

½ÇÆÄ 15ÁÙ±â, ºÎÃß 1/4´Ü, ºÓÀº °íÃß 1°³

¾×Á£¾ç³ä(¸êÄ¡¾×Á£4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³1ÀÛÀº¼ú)

 

1) ½ÇÆÄ¿Í ºÎÃß´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 3~4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

2) ºÓÀº°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¼Ó°ú ¾¾¸¦ ÅÏ ÈÄ °¡´Ã°Ô ä½ã ÈÄ 3~4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

3) ³ÐÀº±×¸©¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾×Á£À» º×°í °íÃå°¡·ç¿Í ´Ù¸¥ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯Àº ÈÄ

...°íÃå°¡·ç°¡ ¾×Á£¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹èµµ·Ï Àá½Ã µÐ´Ù.

4) 3)¿¡ ½ÇÆÄ¿Í ºÎÃß, ºÓÀº°íÃ߸¦ ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.

...¾×Á£ÀÇ ÁøÇÑ ¸ÀÀ» °­ÇÏ°Ô Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ¾çÀ» ´õ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.

 

 

 

[WOMAN DONGA]

 

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î