´ß°¨ÀÚ Á¶¸²À» ¸¸µé¼Ò ½Í½À´Ï´Ù.....¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä ±×¸®°í °¨ÀÚ´Â ÀÍÇô¼ ³Ö´Â
°ÇÁö ¾Æ´Ï¸é ±×³É °¨ÀÚ¸¦ ³Ö´Â°ÇÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.......
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
(1ÀκÐ)
´ß 300g, °¨ÀÚ 150g, ´ç±Ù 100g, ÇǸÁ 100g, °ï¾à 100g, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú
* ´ß ¾ç³ä : ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, ûÁÖ1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ûÀÛÀº¼ú
* Á¶¸²Àå : ¹° 1ÄÅ, ±¹¸êÄ¡ 2¸¶¸®, °£Àå 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 4Å«¼ú
¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä!!
1. ´ßÀ» ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î³õ°í À§ÀÇ ´ß¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î Àú¸ç³õ½À´Ï´Ù.
2. °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ÇǸÁÀº 2~3cmÁ¤µµ·Î ±ïµÏ ½ä±â ÇÕ´Ï´Ù.
3. °ï¾àÀº °¡·Î 2cm, ¼¼·Î 3cm, µÎ°Ô 1cm·Î ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ±¹¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ²ú¿©¼ ü¿¡ ¸éº¸¸¦ ±ò°í °É·¯³½ ´ÙÀ½ °£Àå, ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
5. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ßÀ» ºº½À´Ï´Ù.
6. ººÀº ´ßÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¼ÕÁúÇÑ °¨ÀÚ, ´ç±Ù, °ï¾à°ú ÇÔ²² Á¶¸²Àå Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ÁߺҷΠÁÙ¿© ÇǸÁÀ» ³Ö°í °ÅÀÇ ±¹¹°ÀÌ ¾ø°Ô Á¶·Á³À´Ï´Ù
´ß°¨ÀÚÁ¶¸²...
Àç·á: ´ß(ÓÞ)ÇѸ¶¸®, ´ç±Ù ÀÛÀº°Í 1°³, °¨ÀÚ (ñé)2°³, ¾çÆÄ 1°³,.û¾çÃÊ 2°³, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ´ëÆÄ 1´ë,
°íÃ߱⸧ 2Å«¼ú, °Çû¾ç°íÃß ¾à°£
¾ç³ä: °íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú,.À°¼ö 1ÄŹÝ, , ¼³ÅÁ 4Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú,
Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£
´ß¹Ø°£: ûÁÖ 2Å«¼ú. ¼Ò±Ý1/2 tea, ÈÄÃß ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
´ßÀº ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ºÎºÐÀº ¶¼³»°í ûÁÖ¿Í ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î ¹Ø°£Çؼ 30¿©ºÐ Àç¿öµÓ´Ï´Ù.
´ß Àç¿ì´Â µ¿¾È ¿¡ °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ ¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ±¸¿ä.
¸ð¼¸®°¡ ¸Á°¡Áö±â ½¬¿î °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀº °¡ÀåÀÚ¸® ¸¦ Á¶±Ý µÕ±Û°Ô~~~
°íÃß¿Í ´ëÆÄ Á¶±Ý Å©°Ô ½ä¾î ³õ±¸¿ä~
¸¶´ÃÀº Àú¸ç ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀç·áµé Àß¼¯¾î Áغñ~~
Àç·áÁغñµÆÀ½ ÆÒÀ» ´Þ±¸¾î °íÃ߱⸧µÎ¸£°í °Çû¾ç°íÃ߸¦ ¶Ò¶Ò ²÷¾î ³Ö°í,,Ÿ±âÀü ±îÁö ºº´Ù°¡
Àú¹Î ¸¶´ÃÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î ÇâÀ» ³»¾î ÁÝ´Ï´Ù...
ÃæºÐÈ÷ ¸¶´ÃÇâÀÌ ¹è¾î³ª¸é Àç¿öµÐ ´ßÀ» ¼¾ºÒ¿¡¼ °Ñ¸¸ ÀÍÇô ÁÝ´Ï´Ù.
´ß²®ÁúÀÇ ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ® ³ª¿Â ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÇØÁÖ¸é Â˵æÇÑ ¸À°ú ÇÔ²² ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´ß²®Áú¿¡ ¹è¿© ~~~^^&
Çѹø ºº¾Æ³½ ´ß¿¡´Ù °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í
¾ç³äÀåÀ» ¼¯¾î ¹ö¹«·Á~~
Áߺҿ¡¼ ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÒ¶§±îÁö Á¶¸²À» ÇØÁÝ´Ï´Ù...
Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í Çѹø µÚÀû¿© ÁØ ÈÄ~
´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¸î¹ø µÚÀû¿© Âü±â¸§ µÎ¸£°í,,, ÈÄÃß ±Ý~~~Ä£ ÈÄ¿¡~ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ´ß°¨ÀÚÁ¶¸²~~~
1 ´ßÀº Å丷³½ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ È帣´Â ¹°¿¡ 1ºÐ Á¤µµ ¾ÄÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ 15ºÐ°£ ´ã°¡ ±â¸§±â¿Í Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 ´ßÀÇ ¹°±â¸¦ »©°í ¸À¼ú, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù. À̶§ ¸À¼úÀº ÇÑ ¸¶¸® ±âÁØ¿¡ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç´Â Åë¿¡ µç °ÍÀ» Ź! Ź! µÎ ¹ø¸¸ »Ñ¸°´Ù. 3 ¸ðµç ä¼Ò´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ Ä«·¹ ¸¸µé ¶§Ã³·³ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. 4 º¼¿¡ ¸ðµç ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼ 10ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù. 5 ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ´ßÀ» ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ²®ÁúÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸ðµç ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ä¼ÒÀÇ ¼öºÐÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹°À» º×°í ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. 6 ¾Ð·Â¼Ü ¶Ñ²±À» µ¤°í °ÇÑ ºÒ·Î 15~20ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô°í 10ºÐ°£ ±×´ë·Î µÎ¾î ±èÀ» »©°í ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù. |
´ß°í±â(°¡½¿»ì) 150g, °¨ÀÚ(Å« °Í) 1°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ±½Àº ÆÄ 1´ë
Á¶¸²Àå - °£Àå2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °íÃßÀå.¼³ÅÁ.Âü±â¸§.ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý.Åë±ú.ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿
1. ´ß°í±â´Â °¡½¿»ì·Î ÁغñÇØ ¾ãÀº ÇǸ·À» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ »ç¹æ 2cm Å©±â·Î ±ïµÏ½ä±âÇÑ´Ù.
2. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ´ß°¡½¿»ì°ú °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ÀüºÐÀ» »« ÈÄ Ã¼¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °¨ÀÚ Å©±â·Î ½ä°í, ±½Àº ÆÄ´Â 1cm ±æÀÌ·Î ¼Û¼Û ½ã´Ù.
4. ³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ °¨ÀÚ¸¦ ±ò°í ´ß°¡½¿»ìÀ» ¿Ã¸° ´ÙÀ½ Á¶¸²ÀåÀ» ºÎ¾î Àá½Ã Á¶¸°´Ù.
µµÁß¿¡ 3ÀÇ ¾çÆÄ¿Í ±½Àº Æĸ¦ ³Ö°í À±±â³ª°Ô Á¶·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
ÁÖÀç·á ´ß 1¸¶¸®, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, °¨ÀÚ 11/2°³, °í±¸¸¶ 1°³, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ 2´ë, ÇǸÁ 2°³, ºÓÀº °íÃß 2°³, ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú, ¹° 1§¤
ºÎÀç·á ¾ç³ä Àç·á : ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤°íÃå°¡·ç 11/2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆÄ¡¤¸À¼ú¡¤Ã»ÁÖ¡¤°£À塤±ú¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁ¡¤°íÃßÀå 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1 ´ßÀº Å丷³½ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ È帣´Â ¹°¿¡ 1ºÐ Á¤µµ ¾ÄÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ 15ºÐ°£ ´ã°¡ ±â¸§±â¿Í Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2 ´ßÀÇ ¹°±â¸¦ »©°í ¸À¼ú, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù. À̶§ ¸À¼úÀº ÇÑ ¸¶¸® ±âÁØ¿¡ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç´Â Åë¿¡ µç °ÍÀ» Ź! Ź! µÎ ¹ø¸¸ »Ñ¸°´Ù.
3 ¸ðµç ä¼Ò´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ Ä«·¹ ¸¸µé ¶§Ã³·³ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4 º¼¿¡ ¸ðµç ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼ 10ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù.
5 ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ´ßÀ» ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ²®ÁúÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸ðµç ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ä¼ÒÀÇ ¼öºÐÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹°À» º×°í ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
6 ¾Ð·Â¼Ü ¶Ñ²±À» µ¤°í °ÇÑ ºÒ·Î 15~20ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô°í 10ºÐ°£ ±×´ë·Î µÎ¾î ±èÀ» »©°í ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
´ß°í±â»ì¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦50g
°ï¾à¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20g
´ç±Ù¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20g
°¨ÀÚ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20g
¿¬±Ù¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20g
Á×¼ø¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20g
°£À塦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1Å«¼ú
¼³ÅÁ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1/2Å«¼ú
ûÁÖ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1Å«¼ú
´Ù½Ã¸¶¹°¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦2/3ÄÅ
Á¶¹Ì·á¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¾à°£
Á¶¸®¹ý
¨ç ´ß°í±â´Â »ì¸¸ ¹ß¶ó³»¾î 10~15g Á¤µµ Àß¶ó¼ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
¨è °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¿¬±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü »ï°¢ ½ä±âÇÏ°í °ï¾à, Á×¼ø, ÇǸÁµµ »ï°¢½ä±âÇÏ¿© ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î µ¥Ä¡°í, ´Ü´ÜÇÑ ¾ßä´Â ¿À·¡ »î°í ¿¬ÇÑ °ÍÀº »ì¦ »î¾Æ³»¾î ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁö°í, ÇǸÁÀº µ¥Ä¡Áö ¸¶¼¼¿ä.
¨é ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå¼¼¿ä.
¨ê ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ß°í±â¸¦ ºº°í °¨ÀÚ, ´ç±Ùµî µüµüÇÑ ¾ßä¼øÀ¸·Î ³Ö¾î ººÀ¸¼¼¿ä.
¨ë Àç·á°¡ ºº¾ÆÁö¸é ÁغñÇØ ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ÇǸÁÀ» ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î µÚ¼¯À¸¸ç À±±â³ª°Ô Á¶¸®¼¼¿ä