¸Å¿î Çع°¶±ººÀÌ ¸¸µé°í½ÍÀºµ¥¿ä.
Çع°Á¾·ù´Â ¾î¶²°É ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀ»±î¿ä? ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ ¼Ò°³ÇØÁÖ¼¼¿ä...
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
| ||
|
È«ÇÕ, ¿À¡¾î, ³«Áö¸¦ ³ÖÀ¸¸ç µÉ µíÇÕ´Ï´Ù. Çع°Àº ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇØÁÝ´Ï´Ù.
¶±, ¾î¹¬, ´ëÆÄ, ²¢ÀÙµµ ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¹°À» ²úÀÌ´Ù°¡ °íÃßÀå, ¹°¿³, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¶±, ¾î¹¬, ´ëÆĸ¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
Áß°£Âë Çع°À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ²¢ÀÙµµ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇØÁö°í ¸ÀÀÌ ³ª¸é ¿Ï¼ºµÇ¾ú´ä´Ï´Ù.
Àç·á : ¶±ººÀ̶±(200g), ¾ç¹èÃß(1ÁÜ), ¾çÆÄ(1/2°³), ¿À¡¾î(1¸¶¸®), È«ÇÕ(10¸¶¸®),
»õ¿ì(10¸¶¸®), û¾ç°íÃß(2°³), ´ëÆÄ(1/2´ë)
** ¾ç³äÀå : °íÃßÀå(4), °íÃå°¡·ç(1), ¼³ÅÁ(4), °£Àå(2), ´ÙÁø ¸¶´Ã(2)
** ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹° : ¹°(2.5ÄÅ), ±¹¸êÄ¡(10¸¶¸®), ´Ù½Ã¸¶(5*5 2Àå)
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°, ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì·Á³»°í,
2. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» Àß ¼¯¾î³õ°í,
3. ³¿ºñ¿¡ ä½ã ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, ¶±ººÀÌ ¶±À» ¿Ã¸®°í,
4. ¼ÕÁúÇÑ ¿À¡¾î, »õ¿ì, È«ÇÕ, ´ëÆÄ, û¾ç°íÃ߸¦ ¿Ã¸° µÚ
1¿¡¼ ¿ì¸° ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹°À» ºÎ¾îÁÖ°í,
** Çع° ´ë½Å ¾î¹¬ »ç¿ë O.K
5. 2¿¡¼ ¸¸µç ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Àß Ç®¸ç ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¿©ÁÖ°í,
6. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Áß°£ºÒ·Î ÁÙ¿© ¾à°£ Á¹¾Æµéµµ·Ï ²ú¿©ÁÖ¸é~
** Á» ´õ °ÉÂßÇÑ ±¹¹°À» ¿øÇÑ´Ù¸é ³ì¸»¹°(2)¸¦ ºÎ¾îÁÖ¸é o.k.
¿Ï¼º~^0^
ÀÚÀåÇع°¶±ººÀÌ
1. ²ú´Â ¹°¿¡ ¾ßä Â¥Åõ¸®(´ç±Ù, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ)¸¦ ³Ö°í ³«Áö, ¿À¡¾î, »õ¿ì¸¦ µ¥Ä£´Ù. ³«Áö³ª ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ³»ÀåÀ» »©°í ¼ÕÁúÇؼ ¾´´Ù.
2. ¸ñÀ̹ö¼¸Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ¼ÕÀ¸·Î Âõ´Â´Ù.
3. ¼ÕÁúÇÑ ´ç±Ù, ¾ç¼ÛÀÌ, ¾çÆĴ ä½ä±â ÇÑ´Ù. ¾ç¼ÛÀÌ´Â ¾Æ·¡¿¡¼ À§·Î ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¸ð¾çÀ» »ì·Á ä½ã´Ù.
4. ÂÊÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. Èò ¸Ó¸® ºÎºÐÀº Ä®µîÀ¸·Î »ì¦ ´·¯ÁÖ°í Á¶¸®Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
5. ¶±ÀÌ µüµüÇÏ¸é ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
6. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¾ç¼ÛÀ̸¦ ºº´Ù°¡ ¹°À» º×°í ¶±À» ³Ö´Â´Ù.
7. 6)ÀÇ ÆÒÀÇ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¼ÕÁúÇÑ Çع°À» ³Ö´Â´Ù.
8. ÀÚÀåÀ» Ç®°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ººÀ¸¸é¼, ¸ñÀ̹ö¼¸°ú ¾î½Á½äÀº Æĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
9. °£À» ¸ÂÃß°í Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.
Ä¡Áî¿Í Çع°ÀÌ µé¾î°£ Ä¡ÁîÇع°¶±ººÀÌ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/11306
[ Ä¡ÁîÇع°¶±ººÀÌ ]
³¯ÀÌ »óÄèÇÏ´Ï ´õ¿î °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÈÄ´þÁö±ÙÇÏ´Ï ºÒÄèÁö¼ö¸¸ ³ô¾ÆÁö°Ô ´õ¿ö¼ ¾Æ¿¹ ¸Å¿î À½½Ä ¸ÔÀ¸¸é¼ ¶¡ ÂÒ¾Ç~ »©°í Âù¹°»þ¿ö ÈÄ ¼±Ç³±â ¹Ù¶÷ ½ý¸ç ¾É¾Æ¼ ´À±ßÇÏ°Ô ½¬´Â °Ô ÃÖ°íÀÎ µí ½Í¾î ¿À´Ãµµ ¸Å¿î ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.
±×·¡¼ ÁغñÇÑ ¿ä¸®´Â Çع°µë»Ò µé¾î°£ Ä¡ÁººÀ̶ø´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¶±ººÀ̶± ¿Ü¿¡ ¶±ººÀÌ¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ¾î¹¬µµ ½ä¾î³õ°í, ¾ç¹èÃß, ´ëÆÄ, °íÃß µîÀ» ÁغñÇؼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ°Í ¿Ü¿¡µµ ³ÃÀå°í ¼Ó ÀÚÅõ¸® ¾ßäµéÀ» ´õ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁÀºµ¥ Àú°°Àº °æ¿ì¿£ ¾ó¸¶Àü ººÀ½ ¿ä¸® ÇØ¸Ô°í ³²Àº û°æä¶û ÆØÀ̹ö¼¸ÀÌ ÀÖ¾î ÇÔ²² ÁغñÇغþî¿ä.
±×·± ´ÙÀ½ Çع°µµ Á¾·ùº°·Î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹° 1°ú 1/2ÄŸ¸ ¿ì¼± ³Ö°í Âü±â¸§À» Á¦¿ÜÇÑ ¾ç³äÀ» ºÐ·®´ë·Î Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½
±¹¹°¸Àµµ ¿ì·¯³ª°í, ¶±¿¡ ¾ç³äµµ ¹è¾îµé¶ó°í ¶±°ú ¾î¹¬, Çع° Áß¿¡¼ È«ÇÕ, »õ¿ì, Á¶°³¸¸ ¸ÕÀú ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é¼ ¶±¿¡ ¾ç³äÀÌ ¹è¾îµé±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾ç¹èÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾ç¹èÃß°¡ ÀÍ¾î ¿¬ÇØÁö¸é¼ ¶±¿¡µµ ¾ç³äÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹è¾îµé¾ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ³²Àº Çع°°ú ¾ß並 ³Ö°í ±¹¹°ÀÌ ÀÚ¹ÚÇØÁú ¶§±îÁö ººµíÀÌ Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ¾à°£ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¶±ººÀÌ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¿Ï¼ºµÇ¸é ±×¸©¿¡ ´ã°í ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·ÁÁØ ´ÙÀ½ ÀüÀÚ·»Áö³ª ¿Àºì¿¡¼ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ÀÍÇô¼ ²¨³À´Ï´Ù.
°íÃå°¡·ç ÆÅÆÅ~~ ³Ö°í ĮĮÇÏ°Ô ¸¸µé¾úÁö¸¸ Çع°ÀÌ µé¾î°¡ ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í, Ä¡Áî°¡ µé¾î°¡ µÞ¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÖ´Â Ä¡ÁîÇع°¶±ººÀÌ°¡ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ? ^^ |
Àç·á : °íÃßÀå ÇÑÅ«¼ú, °íÃå°¡·ç µÎÅ«¼ú, ¼ú¼Ò½º ÇÑÅ«¼ú, °£Àå 3/4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã ÇÑÅ«¼ú, ¾çÆÄ¿Í ¹è °¥Àº°Å °¢°¢ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê ÇÑÅ«¼ú
¿ì¼± Àú Àç·Îµé·Î ¾ç³äÀ» ¸¸µå½Ã°í¿ä,
¾çÆÄ , ÆÄ, ²¢ÀÙµî ´ÔÀÌ ¿øÇϽô ¾ßä¶û ´ÔÀÌ ÁغñÇϽŠÇع°À» ÁغñÇØÁֽðí¿ä,
Çع°°°Àº°æ¿ì´Â »ì¦ ¿ì¼± µ¥«ŠÁÖ¼¼¿ä
±×¶§ ûÁÖ°°Àº°É Á» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ºñ¸´³»¸¦ Àâ¾ÆÁÙ¼ö ÀÖ¾î¿ä^^
´ÙÀ½Àº ¹°À» ²úÀÌ°í, ¾ç³äÀå°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ̽ÅÈÄ¿¡,
¶±ººÀÌ¿Í Çػ깰À» ³Ö°í ´õ ÀÍÈ÷½Ã¸éµÇ¿ä~
³ªÁß¿¡ °ÅÀÇ ¿ä¸®°¡ ‰çÀ»¶§ Âë¿¡ ²¢ÀÙÀ» Á» ³ÖÀ¸½Ã¸é ´õ ¸À³ª±¸¿ä~
±×¸®°í ³ªÁß¿¡ Ä¡Á Á» ¾ñ¾î¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖÀ»°Å¿¹¿ä~
¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä
¾È³çÇϼ¼¿ä ^^
Çع°¶±ººÀ̶ó¸é ³Ö°í ½ÍÀ¸½Å Çع°À» ¼±ÅÃÇϽðí¿ä,
¹¹ »õ¿ì³ª °Ô, ¿À¡¾îµîÀÇ Àç·á¸¦ »î¾Æ¼ ¹Ì¸® ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
±×·±´ÙÀ½ ÀÏ¹Ý ¶±ººÀÌ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ¶±ººÀ̸¦ ÇϽñ¸¿ä,
¸¶Áö¸·¿¡ ˜²¾Æ³õÀº Çع°µéÀ» ³Ö¾î¼¼¿ä~
±Ùµ¥ °Ô¸¦ ³Ö°íÀÚÇÏ½Ã¸é ±¹¹°À» ³¾¶§ ÇÔ²² ³Ö°í ²úÀÌ¸é ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª°í ÁÁ¾Æ¿ä~^^
<Áï¼®¶±ººÀÌ ·¹½ÃÇÇ>
Àç ·á - ¶±ººÀ̶± 150g, ¾î¹¬ 1Àå, »îÀº°è¶õ 2°³, ¸¸µÎ 6°³, Â̸é»ç¸® 70g, ¾çÆÄ 1/2°³, ¾ç¹èÃß 4Àå, ´ç±Ù ¾à°£, ´ëÆÄ 1´ë
À°¼ö3ÄÅ - ¹° 4ÄÅ, ¸êÄ¡(±¹¹°¿ë) 10¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶ 2Àå
¾ç ³ä - °íÃßÀå 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, Áø°£Àå 1Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú
Á¶¸®¹æ¹ý
< À°¼ö ¸¸µé±â >
1. ¸êÄ¡´Â ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» ¶¼¾î ¸Á¿¡ ³Ö°í, ´Ù½Ã¸¶ÀÇ Èò°¡·ç´Â ´Û´Â´Ù.
2. ¹°¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ ¾àºÒ¿¡¼ ²ú¿© ÁØ´Ù.
1. ¾ç³äÀº À§ÀÇ ºÐ·®´ë·Î ³Ö¾î ¼¯¾î ÁØ´Ù.
2. ¾î¹¬Àº »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í, ¾ç¹èÃß¿Í ¾çÆÄ´Â ±½°Ô 並 ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ã´Ù.
3. ´ç±ÙÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í, °è¶õÀº »î¾Æ¼ ÁغñÇÏ°í, ¸¸µÎ´Â ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
4. ³ÐÀûÇÑ ÆÒ¿¡ ä½ã ¾ç¹èÃ߸¦ ±ò°í, ÁغñÇÑ ¾ßä¿Í ¶±, ¸¸µÎ, »îÀº °è¶õÀ» °¡Áö·±È÷ µÑ·¯ ÁØ´Ù.
5. °¡¿îµ¥¿¡ ÂÌ¸é »ç¸®¸¦ ¾ñ°í, ¾ç³äÀ» ±× À§¿¡ ¿Ã¸®°í, À°¼ö´Â ÆÒ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ µÑ·¯ ºÎ¾î ÁØ´Ù.
6. ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ÂÌ¸é »ç¸®°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í, ¾ç³äÀÌ °ñ°í·ç ¹èÀ̵µ·Ï Àß ¼¯¾î ÁØ´Ù.
ÀÀ¿ë¿ä¸® - ¶óººÀÌ, Â̺ºÀÌ
<»çÁø ¹× ·¹½ÃÇÇ Ãâó : ÄîÄîƼºñ>
µé¾î°¡´Â Àç·áµé | |
¿À¡¾î 1¸¶¸®, »õ¿ì 100g, ¼Ò¶ó 100g, È«ÇÕ 150g, ¶±ººÀÌ¿ë ¶± 200g,ÆÄ ¨ö´ë, ´ç±Ù ¨÷°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, ÆØÀ̹ö¼¸ ¨ö´ë, °íÃßÀå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú |
¢ÃÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä~~ | <!--¢Ã°ü·Ã»óÇ° | -->||
1. ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ÃÎÃÎÇÏ°Ô Ä®ÁýÀ» ³½ ´ÙÀ½ 2cm ³Êºñ·Î ¼³¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù. 2. »õ¿ì´Â µîÂÊ¿¡ °íÄ¡´Â Âñ·¯ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò¶ó¿Í È«ÇÕµµ °³²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ´Ù. 3. ¶±ººÀÌ¿ë ¶±Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. 4. ÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¾ç¼ÛÀÌ´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù. 5. ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ç±Ù°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ´öÀ» ³Ö¾î ÇÔ²² ºº´Â´Ù. 6. 5)¿¡ ¹°À» ºÎ¾î Àç·á°¡ Àß À͵µ·Ï ²úÀÌ´Ù°¡ »õ¿ì¿Í ¼Ò¶ó, È«ÇÕÀ» ³Ö¾î ÇÔ²² ²úÀδÙ. 7. °íÃßÀåÀ» Ç®°í ¼³ÅÁÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ´ÙÀ½ ¾ç ¼ÛÀÌ¿Í ÆØÀ̹ö¼¸, ¼Û¼Û ¼± Æĸ¦ ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. |
|||
Çع°¶±ººÀÌ ÁÁÃÝ :)
¶§¸¶Ä§ ÁÁÀº ·¹½ÃÇǸ¦ °Ë»öÇؼ ã¾Ò³×¿ä.
Á¦°¡ Á¸°æÇÏ´Â ¹Ì»óÀ¯´ÔÀÇ ·¹½ÃÇÇ ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù.
http://kr.blog.yahoo.com/musoi99/1383
À̹ÌÁö¸¦ Æۿ÷Á ÇßÀ¸³ª ¹«´Üº¹»çÇÏ¸é ¹®Á¦°¡ »ý±æ°Í °°¾Æ¼ ÀÌ·¸°Ô ¸µÅ©·Î ´ë½ÅÇÕ´Ï´Ù.
³Ê¹« ¼ºÀǾø¾ú´Ù¸é ¹Ì¾ÈÇØ¿ä ... ¤Ð